Главная » Дневник похудения Ольги Золиной » Правильное снижение веса дает отличные результаты — минус 1-1,5 кг в неделю!

Правильное снижение веса дает отличные результаты — минус 1-1,5 кг в неделю!

правильное снижение веса

Я вам сейчас объясню, что значит — правильное снижение веса и покажу это на примере своей клиентки

Это значит, что ваше питание должно быть сбалансированным; в рацион включены функциональные продукты Herbalife; режим питания – правильным; должны быть обязательно включены физические упражнения; должен соблюдаться питьевой режим; у вас должна быть возможность полноценно отдыхать.

Не много ли «должно»? Нет, не много! Это принципы правильного снижения веса и залог хорошего самочувствия в этом процессе.

история нижения веса с Гербалайф

Правильное снижение веса — это 1-1,5 кг в неделю

Ольга Золина из Ульяновска в настоящее время находится на программе снижения веса Гербалайф, и регулярно присылает отчеты о том, как идут у нее дела. Читайте ее дневник похудения с первой недели до получения результата, и я думаю, что вы многое для себя выясните — как все же правильно снижать вес.

Отчет Ольги З. , г. Ульяновск

«Здравствуйте,  дорогие читатели моих историй! Вот и пролетела незаметно еще одна неделя моей новой жизни – бодрой, энергичной, яркой! И я с удовольствием ощущаю свои изменения:

  •  одежда, которую я ношу стала свободней,
  • некоторые вещи, лежавшие в шкафу с давних времен на случай «а вдруг когда-нибудь похудею», начинают потихоньку «налазить» на меня,
  • комплименты моих знакомых капают бальзамом на душу
  • Но самое главное – это мое здоровье!!!

Я сделал для себя вывод очень существенный — чтобы не ходить в аптеку за дорогущим лекарством, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, включая в свой рацион продукты Гербалайф.

правильное снижение веса дома

Мой отзыв о продуктах Гербалайф для снижения веса и результаты

  • Во-первых, кожа лица стала гладкой и какой-то «светящейся», постепенно исчезают  черные точки. Раньше я пользовалась скрабом 2-3 раза в неделю, но все равно точки никуда не исчезали.  Сейчас же я им не пользуюсь вообще!!!
  • Во-вторых, я практически и дня не могла прожить без болей в пояснице и в суставах, а в настоящее время я иногда забываю, что у меня есть кости.
  • Правильная еда и напиток Гербал Алоэ дают о себе знать — легкость во всем теле и нет никаких неприятных ощущений тяжести в желудке.
  • А еще недавно был интересный случай: нам с мужем нужно было пройти довольно-таки большое расстояние пешком по делам. Раньше я с ужасом думала об этом, и очень тяжело было это делать! В этот раз я даже не заметила, как мы прошли туда и обратно без одышки и болей в ногах!!! Вот это я посчитала вообще чудом.

И, если проанализировать предыдущую неделю, я вся в движении:

  • с утра пару-тройку раз на дорожку вставала,
  • потом куда-то убегала по делам,
  • прибегала – готовила кушать
  • бежала за детьми в садик,
  • вечером делала дыхательную гимнастику Стрельниковой и кардиоразминку.
  • В промежутках между всем успевала выпивать около 3-х литров воды, перекусывать протеиновыми батончиками Гербалайф и наслаждаться обедом!

Я снова повторюсь: я очень рада, что познакомилась вовремя с продуктами Гербалайф и начала их употреблять, т.к. ситуация была уже кризисная, и я была на грани нервного срыва.

снижаем вес дома

Хочу отметить, что килограммы в этом месяце уходят медленнее, чем в предыдущем. Видимо организм настраивается на «нужный лад», но объемы тоже уходят, и это меня, несомненно, радует.

Конечно, очень хочется к Новому Году скинуть хотя бы еще килограммов 5! Но организм знает свою норму. Главное — я понимаю, что у меня идет правильное снижение веса.

С Ольгой Парфеновой — моим консультантом, мы постоянно на связи! Она меня постоянно консультирует по всем вопросам и направляет в «нужное русло». Спасибо вам, Олечка!!!

С ув. Ольга Золина, г. Ульяновск

Таблица измерений

МИНУС — 9,4 кг; 9 см — в груди; 8 см — в талии; 9 см — в талии!

Правильное снижение веса с Гербалайф

Ольга! У тебя отличное настроение, и это меня радует. Результаты у тебя очень хорошие, их оправдывает правильный подход к снижению веса.

Уважаемые гости сайта, если вы хотите получить такие же результаты, то обратитесь ко мне, и я с удовольствием возьму вас на обслуживание.

Закажите индивидуальную программу Гербалайф для снижения веса

консультант гербал ольга парфенова

Отзывы и комментарии

14 комментариев к "Правильное снижение веса дает отличные результаты — минус 1-1,5 кг в неделю!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. диана

    Оленька,Вы прелесть,отлично выглядите,мы с мужем потом выложим свои фотки,но я очень хочу к 1 сентября снять хотя бы 4-5 кг,мы едем в С.Петербург,а там много знакомых и родственников. Пусть посмотрят на нас и на себя!!!! Как здорово,что таких как мы много. Это здорово,будем помогать всем снять лишние кг. Будем на правильном пути.

    Ответить
    • Ольга

      Диана, Вы посмотрите на главной странице сайта последний Ольгин результат! Вы будете в шоке!!!

      Ответить
  2. диана

    Мы с мужем на программе с 27 марта и очень довольны,я сбросила 14,5кг,муж 15кг. Ощутили легкость,улучшилось общее самочувствие. Очень довольны. Коктейль сейчас пьем на завтрак. Пьем 2 с лишним литров воды и перешли на сбалансированное питание,следим за калорийностью продуктов. Хотим достичь идеального веса. Нашли у себя много красивой одежды. Спасибо нашему консультанту!!!!!!!!!

    Ответить
    • Ольга

      Поздравляю Вас, Диана! Понимаю ваш восторг, тоже когда-то радовалась, когда сбросила свои первые пару кг. Давно это было, прошло двадцать лет. Я и по сей день кушаю все продукты компании Гербалайф, чувствую себя прекрасно! :!:

      Ответить
  3. Артур

    С таким распорядком дня, можно не только от лишнего веса избавиться, а ещё и решить проблемы в других сферах своей жизни.

    Ответить
    • Ольга

      Артур, а у вас есть какие-то проблемы в других сферах жизни? :sad:

      Ответить
  4. Оксана

    Ольга! У Вас отличный результат! Вы молодец, на фото отлично видны изменения в лучшую сторону. У Вас отличный консультант — с Вашим настроем Вы всего добьетесь!

    Ответить
    • Ольга

      Оксана, Оля очень исполнительный человек, с ней легко работать. Результаты очевидны, к весне будет просто красавишна!

      Ответить
    • Ольга

      Оксана, спасибо большое! Да, мне очень повезло с консультантом!!! Спасибо ей огромное!!!

      Ответить
  5. Ольга

    спасибо, Светлана) стараюсь)))

    Ответить
    • Ольга

      Да все тут видят, что ты стараешься! :-)

      Ответить
      • Ольга

        А как же не стараться, пример перед глазами — с экрана на меня смотрит такая очаровательная женщина!!!))) Что хочется скорее сбросить с себя все лишнее (не только одежду)) — и приблизиться к идеалу (ну хотя бы немного).

        Ответить
  6. Светлана

    Отличный результат и прекрасно виден на фото до и после. Оля, хорошеешь на глазах, так держать!

    Ответить
    • Ольга

      Света, а ты заметила, какой блеск на лице на фото «до», и какая матовая кожа на фото «после»? И лицо молодой девушки, а вот на фото слева…

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: