Главная » Дневник похудения Ольги Золиной » За месяц — минус 8 кг и 7 см в животе! Я на седьмом небе от счастья!

За месяц — минус 8 кг и 7 см в животе! Я на седьмом небе от счастья!

как похудеть и убрать живот за месяц

Чтобы похудеть без противных диет и убрать живот за месяц, находясь дома в декретном отпуске, нужно вкусно кушать! Невероятно, но факт! Смотрите как это делается с продуктами Гербалайф!

Оля за 1 месяц похудела на 9 кг, и объем ее талии уменьшился на 7 см. Кроме того, Ольга за этот месяц похорошела, и это можно видеть на ее фото с результатами до и после.

история нижения веса с Гербалайф

Как похудеть без диеты и убрать живот в домашних условиях

«Здравствуйте всем, кто меня поддерживает, а также тем, кто еще раздумывает — худеть ли им с программой Гербалайф. Прошел всего месяц, а мой организм постепенно перестраивается в нужное русло.

  • Я наконец-то полюбила обычную воду, а раньше и три глотка не могла сделать (пила только чай, кофе, сок и лимонад)
  • Я наконец-то полюбила правильно завтракать —  коктейлем Формула 1, содержащим в себе  многие витамины (а раньше мой неправильный завтрак начинался в 2-3 часа дня и плавно переходил в неправильные перекусы и ужин, который заканчивался в 11 часов ночи)
  • Также придерживаюсь питьевого режима (выпиваю 2,5-3 литра в день), завтракаю и ужинаю коктейлем, перекусываю, если дома  — фруктом, творожком, а если куда-то иду, то беру с собой шоколадный батончик Гербалайф и кушаю его
  • Обедаю печеными рыбными котлетами, отварной грудкой, индюшкой, овощными салатами  или томатным супом с базиликом от Гербалайф
  • Из физических нагрузок на прошедшей неделе делала дыхательную гимнастику Стрельниковой и элементы фитнеса. На дорожку планирую встать на этой неделе, просто времени мало было заниматься всем и сразу

И наконец-то я постепенно выхожу из депрессии – зима в моей душе «превращается»  в весну. Конечно, в моей жизни бывают и ежедневные стрессы и печали, и праздники, как, впрочем, и у всех, но я стараюсь держаться.

Сегодня, например, был День Рождения свекрови. Каюсь,  согрешила — съела салат «Оливье» и один бутерброд.  Но все это я съела в обед, еще и гостей не было, уж очень захотелось попробовать ранее любимое блюдо. Попробовала и поняла, что это уже совсем не мое любимое блюдо.  И я так рада этому!

А вечером с гостями пила свой любимый чай Термоджетикс с протеиновым батончиком, а  в  9 часов выпила свой любимый шоколадный коктейль Гербалайф!

Результаты с Гербалайф и отзывы

Дорогие мои, хочу вам сказать, что я просто счастлива, что судьба свела меня с Олечкой Парфеновой и познакомила меня с продукцией Гербалайф!  Чувства и эмоции переполняют, и на этой волне родился экспромт на песню Валерии «Таю»:

«… таю, таю, таю на глазах, таю, таю, таю я от ГЕРБАЛАААЙФФФ».  Я просто не думала, что когда-нибудь я смогу перебороть свои вредные привычки, изменить свои вкусы и взгляды на жизнь. И, наверное, не смогла бы, если бы не попробовала этот замечательный продукт!

Конечно, вес уходит уже не так быстро, как в первые две недели,  даже, можно сказать, «застрял» между цифрами 98 (утром) и 99 (вечером), но я не отчаиваюсь!  Я теперь знаю, как похудеть без диеты и убрать живот за короткое время, и если бы я не нарушала программу, то результат был бы еще лучше.

Я наконец-то услышала недоуменные вопросы знакомых:  «ты похудела что ли?», на что я отвечаю:  «нет, я только учусь, и иду к этому». Чувствую себя легко и бодро, так хочется быстрее освободиться от лишних килограммов и забыть о них навсегда!»

С ув. Ольга Золина, г. Ульяновск

МИНУС — 8,5 кг;  5 см — в груди;  7 см — в талии;  6 см — в бедрах!

как похудеть в животе

Оля, у тебя отличные результаты! Я вижу, что ты стараешься. Не скрою, мне очень приятно, что ты в восторге от продуктов Гербалайф. Я тоже очень люблю всю эту продукцию и пользуюсь ей 23 года.

Дорогие гости сайта и друзья! Кто еще не знает, как похудеть без голодовок и диет, и как подтянуть живот после родов? Учитесь у моих клиентов! А если что, так обращайтесь ко мне! Не откажу, помогу! :-)

Получить индивидуальную программу Гербалайф для снижения веса

консультант гербал ольга парфенова

Отзывы и комментарии

7 комментариев к "За месяц — минус 8 кг и 7 см в животе! Я на седьмом небе от счастья!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Ольга

    Спасибо всем за поддержку))) я и сама не ожидала, что столько кг уйдет! Но думаю, дальше будет идти медленнее и равномернее)Это просто фантастика какая-то)

    Ответить
  2. Tatiana

    Оля поздравляю с отличными результатами, похудели, похорошели. 8,5 кг за месяц это отлично, с какими еще продуктами можно так похудеть, чувствовать себя комфортно и не голодать? Гербалайфу и Оле браво.

    Ответить
    • Ольга

      Поддерживаю! Браво!!!

      Ответить
  3. Светлана

    Какие классные изменения, фигурка преображается на лазах, и на лицо похорошела, посвежела и помолодела. Молодей, Оля, держись, не нарушай программу.

    Ответить
    • Ольга

      Ой, Светик, она такая молодец, но то, что есть нарушения, то это она знает, вот пусть сама и несет наказание! :-)

      Ответить
  4. Арина

    Ольга, поздравляю с великолепным результатом и позитивным настроем! Уверена, у вас все получится!
    Результаты уже налицо! Удачи! B веры в себя!

    Ответить
    • Ольга

      Арина, спасибо большое! я тоже верю в продукцию Гербалайф!

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: