Приглашаю в онлайн Марафон похудения 2024

онлайн Марафон похудения 2024Я провожу онлайн Марафон похудения уже 10 лет! Марафон ежегодно стартует в январе сразу после Новогодних праздников и длится весь год. Поэтому присоединиться можно в любое время.

Отправьте заявку на участие!

Приглашаю в онлайн Марафон похудения 2024

Участники снижают вес на программе Гербалайф, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

Как будет проходить онлайн Марафон похудения 2024

Марафон будет проходить как и в предыдущие годы,  никаких изменений нет. Потому что этот проект уникален и создан с учетом возможностей, интересов и потребностей самих участников и на выходе дает удовлетворительные результаты. Все достигаю своих целей, кроме ленивых и не дисциплинированных.

Программа Гербалайф

Что включает в себя программа Гербалайф — я написала выше. Программа не сложная, поэтому выполнять её не составит труда ни домохозяйке, ни бизнес-леди. Преимущества программы:

  1. на приготовление сбалансированных блюд не требуется много времени;
  2. не нужно подсчитывать калории;
  3. тяжелые физические нагрузки тоже не обязательны;
  4. 5-и разовое питание — вы не будете голодать;
  5. за счет включения в рацион продуктов Herbalife у вас будет достаточно энергии на весь день;
  6. вместе с лишним весом и сантиметрами вас покинет усталость и вы станете чувствовать и выглядеть моложе на несколько лет.

План питания

Я каждому участнику марафона составляю индивидуальный план питания, учитывая:

  1. причину набора веса;
  2. пищевые привычки и режим питания;
  3. физическая активность и образ жизни;
  4. возраст и состояние здоровья.

Питаться по плану — это не дрова рубить. С кулинарной книгой, которую вы получите от меня, составить меню на неделю не составит труда. Распечатай его, приклей на кухне и заглядывай туда, пока не привыкнешь. Ешь вкусно, не пропускай приёмы пищи, выпивай суточную норму воды, выполняй мои простые рекомендации и все получится! Я 28 лет помогаю людям похудеть, и у всех получается, если действительно хотят.

Читайте отзывы и смотрите фото «до» и «после»
участников предыдущих марафонов

смотреть отзывы и фото
Марафон похудения в телеграм

Марафон проходит на моем канале в телеграм. Это закрытый чат, здесь нет посторонних. Участницы все из разных городов. Цель у всех одна — избавиться от лишнего веса, стать привлекательнее, энергичнее, моложе и улучшить общее самочувствие. Что мы там делаем, как общаемся, что происходит в этом чате — я расскажу, если вы мне отправите заявку на участие.

Отправьте заявку на участие!

Приглашаю в онлайн Марафон похудения 2024
Я Марафоны провожу много лет.

Посмотрите видео, где я рассказываю, как всё начиналось.

ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ ОНЛАЙН МАРАФОНОВ ПОХУДЕНИЯ

План питания 2
Как я готовлю заливной пирог с сёмгой