Главная » Архив рубрики "Рекомендации по питанию"

Рекомендации по питанию

рациональное питание

Организовать правильное или рациональное питание — это сложно? Да!  Качество современных продуктов желает быть лучшим. Сумашедший ритм быстротечной жизни не оставляет нам времени остановиться и задуматься, что же мы едим и как. Правильное питание — залог здоровья, мы все об этом знаем. Но не все эти знания практикуют на самом деле. Каким должен быть завтрак, каким ужин? Что есть, чтобы похудеть и не навредить своему здоровью? Как правильно выбирать и готовить продукты? Зачем нужны нам БАДы? Что такое продукты сбалансированного питания Гербалайф? Почему они так популярны и с каждым годом спрос только растет. Все о питании в этой рубрике. Ценные советы и рекомендации.

Опасная ежедневная еда

Опасная ежедневная еда

Разве может быть опасной ежедневная еда, которую мы так любим, к которой так привыкли? Большинство людей следят за своим питанием и стараются употреблять только самые свежие и качественные продукты. ...

Как питаться, чтобы набрать вес, и как сделать красивой фигуру

Как питаться, чтобы набрать вес, и как сделать красивой фигуру

Иногда меня спрашивают, а что сделать, чтобы набрать вес? Женщина, проводящая дни напролет в неравной борьбе с лишним весом явление привычное. Реклама средств для похудения, заполонившая...

Хлопья на завтрак — хорошо или плохо?

Хлопья на завтрак — хорошо или плохо?

На сегодняшний день стали очень популярны хлопья на завтрак, подушечки, мюсли. Это очень упрощает жизнь, ведь не нужно ничего варить, а достаточно лишь залить свой завтрак кефиром, молоком или ...

Как правильно питаться на работе

Как правильно питаться на работе

Я вам дам хорошие советы — как питаться на работе. Обеденное время это всего лишь час, но и его можно использовать по максимуму с пользой дела. Во-первых, нельзя разбрасываться временем, ...