Как сохранить зрение. Лютеин и зеаксантин

Как сохранить зрениеКогда человек задаёт вопрос офтальмологу: “как сохранить зрение”, то не всегда получает вразумительный ответ. Количество людей с проблемами зрения в наших странах за последние годы значительно возросло. Снижение остроты зрения отмечается у каждого второго жителя. Это связано как с резким увеличением зрительной нагрузки современного человека и использованием гаджетов, так и с недостаточным употреблением с пищей лютеина и зеаксантина, необходимых для зрительных пигментов.

Как сохранить зрение через питание

Ведущие офтальмологи рекомендуют для сохранения зрения придерживаться сбалансированного рациона, включающего каротиноиды. Так, формула Зеленого Коктейля эффективно решает вопрос профилактики и поддерживает здоровье глаз благодаря высокой концентрации лютеина и зеаксантина, которые усваиваются максимально полно.

  • Цвет желто-зеленых овощей обусловлен наличием каротиноидов в их составе: соединениями лютеина и зеаксантина. Зеаксантин и лютеин сконцентрированы в части глаза, которая получает больше всего ультрафиолетового света. Эти соединения поглощают ультра фиолетовый свет и защищают чувствительные клетки в области задней части глаза.
  • Свежие исследования показали: помимо поддержания здорового зрения, лютеин и зеаксантин улучшают когнитивные функции мозга. Более высокое содержание в крови указывает на более высокие познавательные способности у пожилых людей.
  • Ученые также недавно установили, что они могут улучшить когнитивную функцию молодых здоровых взрослых в возрасте от 18 до 30 лет. Они обнаружили, что после года ежедневного употребления добавок у испытуемых улучшились память, критическое мышление и внимание. Лично я использую добавки Гербалайф.

Хотя когнитивный спад и глазные заболевания чаще встречаются у пожилых людей, мы знаем, что профилактика является важной стратегией защиты наших глаз и мозга. Потребление достаточного количества этих фитонутриентов не только поможет нам лучше мыслить и запоминать, но сохранить зрение на долгие годы.

Зеленый коктейль Herbalife Nutrition – защита глаз,
которая теперь доступна каждому 365 дней в году.

зелёный коктейль для зрения

Лютеин и зеаксантин — зелёные защитники глаз

  • Относятся к растительным желтым пигментам класса каротиноидов.
  • Сильные антиоксиданты
  • Оберегают хрусталик и сетчатку от негативного воздействия свободных радикалов
  • Защищают глаза от ультрафиолетового излучения
  • Повышают устойчивость к агрессивному влиянию гаджетов
  • Поддерживают нормальное функционирование глаз, ясность и остроту зрения

Впервые каротиноиды, были выделены в начале 19-го века из желтой репы и моркови. Это самые распространенные пигменты в природе. На сегодняшний день обнаружено свыше 1000 различных каротиноидов. И только лютеин и зеаксантин обладают способностью проникать в ткани человеческого глаза и обеспечивать защиту наших глаз в условиях яркого света.

Лютеин и зеаксантин

ФАКТЫ

  • Наибольшая концентрация в сетчатке, особенно макуле, сосудистой и радужной оболочке глаза, хрусталике.
  • Лютеин и зеаксантин воздействуют на зрение намного эффективнее, чем другие каротиноиды. Такие, как витамин А, ликопен и β-каротин.
  • В мозговой ткани лютеин составляет почти 60% антиоксидантных соединений в лютеиновой группе каротиноидов.
  • Организм человека не может синтезировать каротиноиды мы получаем их только с питанием.
  • От 50 до 90% людей, работающих за компьютером, обращаются к врачам по поводу быстрого утомления, головных болей, снижения работоспособности, слезоточивости глаз. Для усиления антиоксидантной защиты органов зрения людям, рекомендуется дополнительный прием лютеина и зеаксантина. 
  • Последние исследования подтверждают важную роль лютеина и зеаксантина в профилактике. здоровья глаз, сердца, укреплении иммунной системы и поддержке познавательных функций мозга.
  • Эксперты ВОЗ подтверждают безопасность потребления этих фитонутриентов даже в течение длительного периода времени.

Особенно рекомендую Зелёный коктейль женщинам после 40 лет. Но чтобы сохранить зрение до преклонного возраста, нужно позаботиться об этом в молодые годы.

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

2 коммент. к "Как сохранить зрение. Лютеин и зеаксантин"
  • Людмила

    Лютеин и зеаксантин — очень важные каротиониды для зрения.

    Ответить
  • Любовь

    Очень целебный напиток, который содержит натуральные продукты зеленого цвета. Состав зеленого коктейля радует)

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
Как сохранить зрение. Лютеин и зеаксантин