Рекомендации по питанию
Мои рекомендации по питанию — ведь организовать правильное или рациональное питание сложно. Качество современных продуктов желает быть лучшим. Сумасшедший ритм быстротечной жизни не оставляет нам времени остановиться и задуматься, что же мы едим и как. Правильное питание — залог здоровья, мы все об этом знаем. Но не все эти знания практикуют на самом деле. Каким должен быть завтрак, каким ужин? Что есть, чтобы похудеть и не навредить своему здоровью? Как правильно выбирать и готовить продукты? Зачем нужны нам БАДы? Что такое продукты сбалансированного питания Гербал? Почему они так популярны и с каждым годом спрос только растет. Рекомендации по питанию в этой рубрике. Ценные советы и рекомендации.
Продукты клеточного питания — что это и зачем?
Что такое клеточное питание и какие продукты из этой категории использую я на протяжении 26 лет. Я вам сейчас все подробно расскажу и покажу. Вы не потратите зря время, потому что в моем рассказе нет ничего лишнего. Для вас...
Польза Омега-3 для кожи и общего самочувствия
Давайте разберем, как работает Омега-3 для кожи, и почему важно иметь в рационе достаточное количество этих полиненасыщенных жиров. Как наше питание влияет на кожу, в частности Омега-3? То, что вся наша красота в наших тарелка, мы знаем. И то,...
Поговорим о питании современного человека? Я на связи!
Питание современного человека — что должен знать каждый, если хочет выжить в этом мире. У нас настолько тяжелые условия выживания, что надо знать, что такое питание, и как оно работает.
Топ-5 продуктов для летнего рациона питания
С наступлением жарких и солнечных дней необходимо переходить на летний рацион питания. Ведь мы то, что мы едим! Летом необходимо скорректировать свое питание так, чтобы не только привести в порядок
Как побороть весеннюю усталость?
Многие из нас после зимы могут пожаловаться на неприятную усталость, упадок сил и перепады настроения. Так называемая весенняя усталость — это не редкое явление. Как же «зарядить батарейки» и
Как сэкономить время на приготовление еды
Потратьте пару часов в выходные, чтобы сэкономить время на приготовление еды в течение предстоящей недели и обеспечить себя здоровым питанием. Из-за нехватки времени мы порой готовим не то, что нужно, а то, что можно приготовить быстро, и это бывает...
