Топ-5 продуктов для летнего рациона питания
С наступлением жарких и солнечных дней необходимо переходить на летний рацион питания. Ведь мы то, что мы едим! Летом необходимо скорректировать свое питание так, чтобы не только привести в порядок
Как побороть весеннюю усталость?
Многие из нас после зимы могут пожаловаться на неприятную усталость, упадок сил и перепады настроения. Так называемая весенняя усталость — это не редкое явление. Как же «зарядить батарейки» и
Как сэкономить время на приготовление еды
Потратьте пару часов в выходные, чтобы сэкономить время на приготовление еды в течение предстоящей недели и обеспечить себя здоровым питанием. Из-за нехватки времени мы порой готовим не то, что нужно, а то, что можно приготовить быстро, и это бывает...
Лучшие продукты питания для здоровья костей
Знаете ли вы, какие самые лучшие продукты для укрепления костей? Что есть, чтобы создать прочную структуру тела? Какие еще питательные вещества помогают поддерживать сильные кости?
Что нужно знать об анализе на гемокод
Можно ли есть, что хочешь, и чтобы это было невредно? Современная наука отвечает на этот вопрос положительно и рекомендуется пройти тест анализ на гемокод (с греч. Гемо — кровь, а код — шифр).
Морской рис и необычный напиток
Морской рис – некое слизистое образование, называющиеся зооглеей. К зооглеям также относятся обычный чайный гриб, тибетский рис. Я живу у моря, но у нас нет морского риса, надо ехать на юга.
