хлопья на завтрак

Хлопья на завтрак — хорошо или плохо?

На сегодняшний день стали очень популярны хлопья на завтрак, подушечки, мюсли. Это очень упрощает жизнь, ведь не нужно ничего варить, а достаточно лишь залить свой завтрак кефиром, молоком или

плюсы сыроедения споры и обсуждения

Плюсы сыроедения. Споры и обсуждения

Какие плюсы сыроедения вы отмечаете для себя? Если вы ведете здоровый образ жизни, посещаете бассейн, горнолыжные курорты Норвегии и России, следите за своим питанием, то о сыроедении вам

как правильно питаться на работе

Как правильно питаться на работе

Я вам дам хорошие советы — как питаться на работе. Обеденное время это всего лишь час, но и его можно использовать по максимуму с пользой дела. Во-первых, нельзя разбрасываться временем,

распространенные мифы о похудении

Самые распространенные мифы о похудении

Мифы о похудении будут существовать до тех пор, пока люди будут оставаться не образованными в этой области. Сейчас масса информации о сбалансированном питании, о правильном

похудение с помощью воды

Вода для похудения

Вода для похудения — сегодня лишний вес является серьезной проблемой человечества. Причем страдают ожирением не только мужчины и женщины, но также дети, что пагубно сказывается на здоровье, действует на все системы организма, заставляя нас болеть и страдать от непривлекательного...

правильное питание консультация

Консультация о питании и правильном похудении

Консультация о питании. Многие слышали выражение: «Есть, чтобы худеть». И наверняка усмехались, представив себе человека, который за столом набивает себе желудок огромными количествами еды, а сам при этом на глазах худеет. Смешно, не правда ли? Но есть системы питания,...

Хлопья на завтрак - хорошо или плохо?