Плюсы сыроедения. Споры и обсуждения
Какие плюсы сыроедения вы отмечаете для себя? Если вы ведете здоровый образ жизни, посещаете бассейн, горнолыжные курорты Норвегии и России, следите за своим питанием, то о сыроедении вам
Как правильно питаться на работе
Я вам дам хорошие советы — как питаться на работе. Обеденное время это всего лишь час, но и его можно использовать по максимуму с пользой дела. Во-первых, нельзя разбрасываться временем,
Самые распространенные мифы о похудении
Мифы о похудении будут существовать до тех пор, пока люди будут оставаться не образованными в этой области. Сейчас масса информации о сбалансированном питании, о правильном
Вода для похудения
Вода для похудения — сегодня лишний вес является серьезной проблемой человечества. Причем страдают ожирением не только мужчины и женщины, но также дети, что пагубно сказывается на здоровье, действует на все системы организма, заставляя нас болеть и страдать от непривлекательного...
Консультация о питании и правильном похудении
Консультация о питании. Многие слышали выражение: «Есть, чтобы худеть». И наверняка усмехались, представив себе человека, который за столом набивает себе желудок огромными количествами еды, а сам при этом на глазах худеет. Смешно, не правда ли? Но есть системы питания,...
Белковое меню на неделю
Для того чтобы составить белковое меню на неделю, нужно знать некоторые правила и придерживаться их. Во время белковой диеты, сокращается потребление жирной и высоко углеводной пищи. Увеличивается потребление рыбы и морепродуктов, постного мяса и птицы, обезжиренных молочных продуктов. За...
