Для того чтобы составить белковое меню на неделю, нужно знать некоторые правила и придерживаться их. Во время белковой диеты, сокращается потребление жирной и высоко углеводной пищи. Увеличивается потребление рыбы и морепродуктов, постного мяса и птицы, обезжиренных молочных продуктов. За счет этого, лишенный жиров и углеводов организм, начинает...

Вода — самое необходимое вещество для организма человека. А во время снижения веса роль потребления чистой воды увеличивается в разы. Дело в том, что вода служит проводником витаминов, минералов и всех питательных веществ для организма. Соответственно при сокращении потребления суточной нормы воды снижается и нарушается процесс обмена веществ....

В нашей стране, а именно в Приморье, есть места которые не уступают в пейзажах заграничным курортам. Перед вами встает лишь один вопрос, отдыхать со всеми условиями и сервисом или в стиле дикарей, а именно, отдыхая в палатках у самого моря. А как мы открыли сезон палаточного отдыха на побережье Приморского края, вы можете прочитать на этой...