Главная » Архив рубрики "Активный образ жизни"

Активный образ жизни

Ольга Парфенова спорт

Активный образ жизни — путь к долголетию. А если еще и питаться правильной здоровой пищей, да высыпаться, то можно жить вечно! :-)  Мы постоянно думаем об одном:  как сохранить здоровье, молодость тела и духа на долгие годы, как выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет, как улучшить качество своей жизни. И ведь ответ-то все знаем! Так давайте сделаем свою жизнь увлекательным путешествием! Прочь хандру и лень! Всем становится на зарядку! В воскресенье — в горы, зимой на коньки! Живем активно, меняем свой образ жизни, и будет нам счастье!

Зачем заниматься спортом? Как найти время?

Зачем заниматься спортом? Как найти время?

Меня порой спрашивают: «зачем заниматься спортом, чтобы похудеть, если я и так кручусь, как белка в колесе весь день?» Друзья мои, если вы валитесь с ног к концу дня, и ноги ваши гудят от усталости, если ноет от боли ...

Рубрика: 23 коммент.Читать

Воскресный отдых в Приморье зимой — видео отчет

Воскресный отдых в Приморье зимой — видео отчет

Организовать активный отдых в Приморье зимой нет проблем! От города час-полтора езды — и ты в лесу, где много снега и чистый воздух! В эти выходные мы решили опять поехать в Алексеевку. В этом районе две ...

Рубрика: 9 коммент.Читать

Горнолыжная база в Алексеевке, Приморье. Нам было жарко!

Горнолыжная база в Алексеевке, Приморье. Нам было жарко!

Как и обещала — вот вам мой фото и видео отчет о нашем отдыхе на базе Алексеевка. В Приморском крае не много горнолыжных баз, народ в основном приезжает отдыхать летом, чтобы покупаться и позагорать...

Рубрика: 33 коммент.Читать

Морская прогулка на яхте — отличный выходной

Морская прогулка на яхте — отличный выходной

Засиделась за работой, пора устроить активный отдых. Валяться дома – это не по мне, а вот морская прогулка на яхте – это то, что надо! Морской воздух, свежий ветер, мощная энергия океанических вод, ощущение свободы под раздувающимися парусами – все это наполняет такой жизненной силой, что на суше тебе море по-колено! Мне повезло, у моего друга своя яхта,...

Рубрика: 31 коммент.Читать

Как начать вести здоровый образ жизни

Как начать вести здоровый образ жизни

Перед вами стоит выбор: продолжать гробить свое здоровья в барах и ночных клуба или стать на путь здорового образа жизни. Что вы выберете? Если вы сделали правильный выбор, в пользу своего здоровья, тогда эта статья будет полезна для вас. Активный образ жизни и правильное питание обеспечивает высокое качество жизни. Как вести здоровый образ жизни. 5...

Рубрика: 10 коммент.Читать