Что съесть на завтрак вкусно, полезно и быстро

Что съесть на завтрак

Что съесть на завтрак, чтобы это был полноценный прием пищи, который включил бы наш организм в активную работу с самого утра?

ЗАВТРАК — главный прием пищи! Он должен быть сбалансированным и содержать компоненты, которые обеспечат организм энергией, необходимыми питательными веществами и помогут контролировать аппетит в течение дня. Заходите в рубрику Рекомендации по питанию, вы найдёте массу полезных советов.

Что съесть на завтрак для бодрого начала дня

самый лучший завтрак
быстрый и вкусный завтрак

ПРОГРАММА «ЗАВТРАК» ОТ HERBALIFE NUTRITION — отличное решение для бодрого начала дня!

  1. Базовый уровень. Основа сбалансированного рациона.
  2. Расширенный уровень. Добавьте белок для обеспечения более длительного чувства сытости.
  3. Продвинутый уровень. Добавьте клетчатку для поддержки пищеварительной системы и моторики кишечника.

Быстро, полезно и без лишних калорий! Теперь ваш завтрак точно будет сбалансированным. Получите заряд энергии на весь день с Herbalife Nutrition! Узнайте подробнее о клеточном питании — что это и зачем.

программы завтрака

Продукты на завтрак

Растительный напиток Алоэ

В составе Растительного напитка Алоэ Herbalife Nutrition экстракт алоэ для стимуляции естественной работы пищеварительной системы, а также витамин B3. В результате — это хорошее решение для поддержки водно-питьевого режима. При недостаточном потреблении жидкости клетки организма обезвоживаются, что может отражаться на общем состоянии организма в течение дня.

Как работает РАСТИТЕЛЬНЫЙ НАПИТОК АЛОЭ

  • Растительной напиток Алоэ Herbalife Nutrition — это поддержка вашей пищеварительной системы на ежедневной основе.
  • Он помогает обеспечивать естественное увлажнение слизистой оболочки и поддерживать полезную микрофлору кишечника.
  • Проникает вглубь клеток в 3–4 раза быстрее воды. Помогает поддерживать водный баланс.
  • Обладает желчегонными свойствами и помогает активировать пищеварительные процессы.
  • Оказывает смягчающее действие, помогая лучшему очищению кишечника.
  • Улучшает функции обменных процессов в организме

напиток алоэ

Травяной напиток

Как работает ТРАВЯНОЙ НАПИТОК

  • Поддерживает энергию и тонус
  • Оказывает антиоксидантную поддержку организму

В состав Травяного Напитка Herbalife Nutrition входит комплекс из 6 природных фитокомпонентов, которые усиливают антиоксидантную защиту организма.

  1. Экстракт зеленого чая: тонизация, антиоксидантная защита организма, улучшение обмена веществ, вывод токсинов.
  2. Экстракт черного чая: поддержка умственной деятельности, улучшение обмена веществ, поддержка энергии.
  3. Экстракт мальвы: антиоксидантная защита организма.
  4. Кофеин: тонизация, поддержка обмена веществ.
  5. Экстракт кардамона: поддержка пищеварения, вывод токсинов и шлаков, источник эфирных масел, кальция, фосфора, железа, магния, цинка и витаминов группы В
  6. Цветки гибискуса: очищение организма, поддержка обмена веществ и энергии, вывод токсинов, замедление образования жировых отложений.

Компания Herbalife Nutrition экстрагирует чай с помощью воды. Это делает состав Травяного Напитка чистым и безопасным.

травяной напиток

Протеиновый коктейль Формула 1

В чем сила ФОРМУЛЫ 1

Протеиновый коктейль Формула 1 Herbalife Nutrition — это сбалансированная еда в стакане, которой можно заменить полноценный прием пищи, обеспечив организм необходимым набором питательных веществ.

Формула 1 содержит:

  • пищевые волокна;
  • комплекс из более 25 витаминов и минералов1;
  • изолят соевого белка, который имеет один из самых высоких коэффициентов усвояемости — 90%.

коктейль Ф1

Белковая смесь Формула 3

Добавьте к «Завтраку» белок Формула 3. Это дополнительный источник белка для лучшего контроля голода и поддержания чувства сытости.

Белок не накапливается в организме, но при этом активно расходуется, так как является строительным материалом всех клеток и внутренних органов. Поэтому важно обеспечить достаточное поступление данного нутриента с пищей.

Формула 1 и Формула 3 от Гербалайф эффективнее в сравнении со стандартной диетой:

  • для обеспечения лучшего насыщения и отсутствия чувства голода;
  • для уменьшения обхвата талии;
  • для снижения жировой массы тела;
  • 2 порции Формулы 1 как частичная замена пищи более эффективны для снижения и контроля веса, чем низкокалорийная диета.

Международные клинические исследования подтвердили:

использование Формулы 1 в сочетании с Формулой 3 является безопасным и эффективным средством поддержания достигнутого результата в снижении веса. Читайте: Питание современного человека

источник белка

Овсяно-яблочный напиток

Добавьте к «Завтраку» ОВСЯНО-ЯБЛОЧНЫЙ НАПИТОК

Овсяно-яблочный напиток Herbalife Nutrition содержит пребиотики для питания полезных бактерий в нашем кишечнике, что способствует естественной работе ЖКТ. Пребиотики в основном поступают из клетчатки, которой обычно не хватает в современном рационе.

овсяно-яблочный-напиток
Каждый продукт из программы «Завтрак» Herbalife Nutrition создается огромным штатом ученых. Это наша гарантия эффективности, качества и высокого технологичного состава!

Обратитесь ко мне за консультацией. Это бесплатно!

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
Что съесть на завтрак вкусно, полезно и быстро