Главная » Архив рубрики "Советы худеющим"

Советы худеющим

Почему так сложно похудеть?

Почему так сложно похудеть?

Почему так сложно худеть? Этим вопросом задаются все желающие похудеть и только у пятой части получается осуществить задуманное. И всегда находятся причины, которые приводят худеющих к неудачным ...

Рубрика: 8 коммент.Читать

Как правильно выбирать продукты для перекусов при похудении

Как правильно выбирать продукты для перекусов при похудении

Правильно выбирайте продукты для перекусов при похудении на программе Гербалайф, это важно, если Вы стараетесь правильно питаться и хотите получить удовлетворительный результат. С помощью перекусов, из правильно подобранных продуктов, легко контролировать аппетит и не голодать в течение всего дня. Такие продукты, как орехи, соевые продукты, авокадо,...

Рубрика: 19 коммент.Читать

Как быстро и правильно похудеть

Как быстро и правильно похудеть

Многие люди страдают от лишнего веса и мечтают похудеть, но не всем удается воплотить эту мечту в реальность. К сожалению, некоторые мужчины и женщины не хотят признать факт того, что лишний вес — это большая угроза здоровью. Проблемы с сердцем, сахарный диабет, боли в ногах, и это лишь немногие из заболеваний, связанные с избыточным весом. Но все еще...

Рубрика: 10 коммент.Читать

Роль воды в снижении веса

Роль воды в снижении веса

Вода — самое необходимое вещество для организма человека. А во время снижения веса роль потребления чистой воды увеличивается в разы. Дело в том, что вода служит проводником витаминов, минералов и всех питательных веществ для организма. Соответственно при сокращении потребления суточной нормы воды снижается и нарушается процесс обмена веществ....

Рубрика: 31 коммент.Читать

Составляем план питания на день

Составляем план питания на день

Не все худеющие на программе Гербалайф заводят дневник снижения веса и составляют план питания на день, а это большое упущение. Дело в том что по плану, любые дела продвигаются на много продуктивней, и это касается совершенно любых намеченных целей. План питания — это не только составление меню на день, но и распределение приемов пищи по определенному...

Рубрика: 4 коммент.Читать

Контролируем аппетит на программе похудения

Контролируем аппетит на программе похудения

Во время снижения веса контроль аппетита, один из важных и сложных процессов для худеющих. В начале программы снижения веса не просто сразу перестроиться на новый план питания и подавить свои закоренелые пищевые привычки, которые привели к набору веса. В рубрике Советы худеющим вы можете получить дополнительные знания, благодаря чему снижать вес и...

Рубрика: 7 коммент.Читать