похудеть к лету 2022

Чтобы похудеть к лету 2022, начни сейчас!

Если вы хотите похудеть к лету, то не тяните время. Приступайте к программе с индивидуальным планом питания, который я составлю для вас лично. План будет разработан с учетом потребностей вашего организма, вашего образа жизни и пищевых привычек. Не сомневайтесь,...

как сжечь жиры

Как сжечь жир, не умирая в спортзале

Праздник закончился, вкусняшек наелись, теперь надо сжечь жир. Избавиться от них совсем не сложно, пока они еще свеженькие. С питанием у меня все в порядке, со спортом тоже. И калории, которые получила сверх нормы, мне сжечь не составит особого...

Продукты, замедляющие метаболизм

Продукты, замедляющие метаболизм

Есть продукты замедляющие метаболизм и, как следствие, замедляется скорость снижения веса. Бывает, что клиент придерживается всех рекомендаций консультанта, соблюдает план питания и питьевой режим, и уже получил не плохой результат, но остались злосчастные 5-6 кг, которые никак не хотят...

Как очистить кишечник в домашних условиях

Рекомендую наивкуснейший напиток для очищения кишечника

Вам понадобится три продукта для приготовления напитка, который поможет очистить кишечник. Также восстановит микрофлору и будет поддерживать чистоту и здоровье желудочно-кишечного тракта каждый день. Это продукты для сбалансированного питания от Herbalife Nutrition, которыми я пользуюсь уже 26 лет. Комплекс...

Вес встал при похудении. Что делать?

Мои советы для тех, у кого встал вес

Пропала мотивация при похудении, потому что вес встал и вы не знаете, что делать. Давайте разбираться с этой ситуацией. Я уверена, что в ней оказывался почти каждый, кто худел. Безусловно, это вызов, который

Как поднять настроение

Как поднять настроение и получить массу удовольствий

Я знаю, как поднять себе настроение. Нужно оставить все дела и посвятить время для себя любимой. Что нас, женщин, может моментально осчастливить? Ну, конечно же, отражение в зеркале! Перед тем, как писать об этом,

План питания 2
Как поднять настроение и получить массу удовольствий