Какая правильная диета для похудения, а какая нет?
Что значит правильная диета для похудения? Давайте разберемся. Если в поисковике написать запрос «виды диет», пожалуй, не хватит одного дня, чтобы просмотреть все найденные ответы. И действительно, диет так много, как будто их придумывали «под настроение»: шоколадная, огуречная, кефирная,...
Получи план питания для похудения
Составлю план питания для похудения и дам рекомендации, как сменить 1-2 размера одежды за короткий срок. На программе снижения веса Гербалайф хорошо уходят объёмы тела — подтягивается кожа, улучшается ее внешний вид. Питание на программе сбалансированно по всем питательным...
Как полюбить себя и свое тело
Если вы хотите полюбить себя и своё тело, то не пренебрегайте моими советами. Они помогут вам изменить негативное отношение и увидеть в себе наилучшие качества и достоинства образа. Бросьте привычку отворачиваться от зеркала с недовольным видом, улыбнитесь! А вы...
На сколько кг можно похудеть за месяц
Вы меня спрашивали, на сколько можно похудеть за месяц? Посмотрите видео отзывы похудевших. Это реальные люди — мои клиенты. Я регулярно провожу Марафон стройности, в котором участвуют люди из разных городов, разного возраста и разного веса. Все находятся на...
Почему сильно отекаешь? Причины и решение
Ты не знаешь, почему сильно отекаешь? И это случается и днём, и вечером, и с утра? Давайте разберёмся. Причин отёков много: это и сердечная недостаточность, болезни вен нижних конечностей, нарушение оттока лимфы, почечные болезни (запущенные), гипотиреоз (гормональная история), низкий...
Как убрать живот женщине после 40 лет
Я поделюсь своим опытом, как убрать живот женщине после 40 лет. Кстати, в более старшем возрасте тоже можно решить эту проблему. Мне сейчас 65 лет, и когда у меня идёт набор веса, то мои проблемные зоны — это живот...
