Как мне удалось похудеть и убрать живот после родов

Я, как и многие молодые мамочки не знала, как похудеть и убрать живот после родов. Но по счастливой случайности я познакомилась с консультантом по питанию Ольгой Парфеновой.

Как-то я гуляла с ребенком на улице и увидела девушку привлекательной внешности. Она шла навстречу мне, улыбалась, а на ее кофточке был большой круглый значок Гербалайф «Хочешь похудеть – спроси у меня как!» Вот я и спросила.

Мы присели на лавочку, она мне рассказала о сбалансированном питании и о продуктах Гербалайф, объяснила, почему люди набирают эти злосчастные лишние килограммы, как можно вернуть свою фигуру, которая была до родов и улучшить свое общее самочувствие. Я доверилась Ольге сразу, потому что она выглядела очень хорошо, моложе своих лет, была приветлива и объясняла все настолько просто и понятно, что сомнений не оставалось в том, что это то, что мне нужно.

Как похудеть и убрать живот после родов

похудеть на 8 кг в домашних условиях

Мне нужно было не только убрать живот и сбросить лишний вес. Самая большая моя проблема, возникшая после родов — это мои раздавшиеся бедра. Я в ужасе смотрела на себя в зеркало, и мне не верилось, что это Я. Вместо девочки с размерами 90/60/90 на меня смотрела барышня-бройлер! Смешно? А мне было не до смеха.

Я думала, что никогда я не избавлюсь от этих «окорочков», мне казалось, что это теперь на всю жизнь, и что чем дальше, тем будет еще хуже. Ребенок маленький, сил надо много для того, чтобы уделять ему достаточно внимания, поэтому диеты исключались. Ведь я же должна была питаться хорошо, чтобы восстановиться после родов.

Что я делала, чтобы похудеть

  • На протяжении всего года, пока я кормила ребенка грудью, я не использовала никакие диеты, о которых была наслышана. Я просто питалась 6-8 раз в день. Понемногу, маленькими порциями. Выбирала, конечно, хорошие, качественные продукты. Ассортимент в моем меню был широкий – это и овощи, и фрукты, молочнокислые продукты, куриное мясо, кролик и другие диетические продукты.
  • Делала специальные упражнения, рассчитанные на уменьшение объемов бедер и живота. Таких упражнений очень много можно найти в интернет.
  • Я по 1 часу два раза в день прогуливалась пешком – ребенка в коляску и несколько кругов по аллее возле дома.

Результат – вес стоял, живот не убирался, похудеть не удавалось!

Мои результаты на программе Гербалайф

  • Оля мне порекомендовала программу снижения веса с продуктами Гербалайф. Я купила все, что она мне посоветовала, и начала учиться питаться правильно. Сначала я думала, что это будет сложно, но оказалось, что это вовсе не так.
  • Мне очень понравились коктейли, особенно шоколадный. Я его делала на молоке и добавляла половинку банана. Коктейля я готовила на 1 прием 500 мл. Я наедалась! Мне казалось, что я съела целую миску борща – настолько он сытный.
  • В моей программе были травяные таблетки Целл-у-лосс, я думаю, что именно они были главными бойцами с целлюлитом. Бедра мои таяли на глазах.

Моя программа снижения веса

Вот какие продукты были в моей программе:

Как мне удалось убрать живот и похудеть в бедрах на программе Гербалайф

Чтобы похудеть после родов, убрать живот и уменьшить объемы бедер, я старалась не нарушать программу. Первый месяц Ольга мне звонила почти каждый день. Мне было приятно, что кто-то еще кроме меня хочет, чтобы у меня все получилось. Спасибо ей за это огромное. Худеть дома в одиночку не так-то просто, а когда о тебе заботятся и тебя понимают, то это стимулирует к достижению своей цели. Вот поэтому все и получилось!

  • Мои отзывы о продуктах Гербалайф просто восхитительные!!!
  • Я похудела, добилась своего результата!
  • За 90 дней – минус 8 кг и 14 см в бедрах!!!
  • Я избавилась от всех проблем, связанных с лишним весом.
  • У меня улучшилось общее самочувствие!
  • Я вернула свои формы, которые были до родов.
  • Мне кажется, что я стала выглядеть еще лучше, чем была до того, как набрать лишние кг.

Друзья, я свой отзыв написала по просьбе моего любимого консультанта Ольги Парфеновой. Мы до сих пор, спустя много лет, поддерживаем связь. Я регулярно заказываю продукты Гербалайф, и теперь уже не только для себя, но и для всей своей семьи.

Если вы стремитесь улучшить свою фигуру и до сих пор не знаете, как похудеть и убрать живот после родов, как избавиться от этого противного целлюлита, я настоятельно рекомендую обратиться к Парфеновой Ольге Борисовне!

С уважением и наилучшими пожеланиями, Нина К., г. Владивосток.


    Задать вопрос Ольге Парфеновой

    У ВАС УЖЕ ЕСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ HERBALIFE?
    ДаНет

    ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ПРОДУКТАМИ HERBALIFE?
    Никогда не пользовалсяПользуюсь в настоящее времяПользовался ранее

    Ваше имя

    Телефон

    E-mail

    Город

    ВАШ ВОЗРАСТ
    18-2425-3435-4445-5455+

    ЧТО ВАС ИНТЕРЕСУЕТ?

    позвони

    Читайте все истории в рубрике Результаты похудения с фото.

    Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

    Получите консультацию!

    diskleymer

    Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

    14 коммент. к "Как мне удалось похудеть и убрать живот после родов"
    • Светлана

      Поздравляю с удачным похудением.

      Ответить
    • Алена

      Результат отличный. После родов не так уж просто убрать живот, это точно. Я Вас поздравляю с потрясающим результатом.

      Ответить
    • Алексей

      Результаты естественно убедительны, с чем от душит и поздравляю Нину. Программа похудения прекрасно, но без психологического настроя избавиться от лишних кг результат может быть краткосрочным. :?:

      Ответить
    • Laralaram

      Отличные результаты! Все правильно делала — вот и награда!

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Такой отличный результат похудения, приятно посмотреть )))

      Ответить
    • Маргарита

      Замечательный результат! Поздравляю!

      Ответить
    • forourmen

      С поддержкой гораздо проще худеть, занимаясь этим в одиночку, порой кажется, что это никому кроме тебя и не нужно. Поздравляю с результатами!

      Ответить
    • Анна

      С коктейлями Гербалайф процесс похудения быстрый и приятный. Худеешь с вкусными продуктами.

      Ответить
    • Галина

      Все случайные встречи не случайны! Очень понравилась идея с рекламой на футболке .

      Ответить
      • Ольга Парфенова

        Это мой любимый значок! ;-)

        Ответить
    • Галина

      Нина, повезло Вам, что вовремя встретили Олю! Приятно смотреть, как Вы изменились, похудели и похорошели!

      Ответить
      • Ольга Парфенова

        Галя, это было давно. Тогда еще не было такого большого ассортимента продуктов, но все, кто хотел, получали такие вот результаты.

        Ответить
    • Lora

      Вам повезло родиться позже, чем родилась я, и повезло со встречей консультанта Гербалайф, с Олей. В семьдесят седьмом все было иначе — о Гербалайфе и новомодных диетах, сбалансированном питании никто не слышал. И только благодаря моему медицинскому образованию и любознательности я сама себе помогла убрать живот и похудеть. После рождения второй дочери я набрала лишку килограммов десять, для меня, имеющей в то время вес 52 Кг, это была катастрофа! Да еще разрывы! Переждала месяц, пока все зажило, начиталась советов диетологов по питанию и начала каждое утро бегать, пока малые спали — два круга вокруг поселка, после поворот на площадку детскую детского сада возле нашего дома и занятия — пресс, растяжки, отжимания. Питаться начала, как и советовали пять раз в день и пила воду, исключив полностью сахар и перейдя на черствый черный хлеб, да и то два кусочка в день. Когда дочке исполнилось два месяца, я снова стала носить свои любимые юбки и джинсы. Все зависит и от нас самих и нашего упорства!

      Ответить
      • Жанна

        Lora, полностью с вами согласна. Сама прошла такую историю. Да, наверное, теперешнему поколению легче живется в этом плане. Выпил коктейль и похудел :) Точно, повезло!

        Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
    Как мне удалось похудеть и убрать живот после родов