Главная » Дневник похудения Ирины Михайловой » 5 неделя. Как я похудела за месяц — мои отзывы о белковом коктейле

5 неделя. Как я похудела за месяц — мои отзывы о белковом коктейле

Как правильно питаться и рассчитать количество калорий в день для похудения

На сколько хороша диета, в которую добавлены Белковые коктейли? Отзывы худеющих на программе Гербалайф дают ответ на этот вопрос. Все результаты по снижению веса, которые есть на моем сайте, получили люди, которые как раз и использовали в своих низкокалорийных диетах Протеиновые коктейли и другие белковые продукты.

Ирина Михайлова из г. Кодинска находится на программе снижения веса 1 месяц. Она еженедельно присылает мне свои наблюдения за процессом. Читайте дневник питания Ирины с самого начала. Это реальные отзывы человека, который использует белковые коктейли.

Белковые коктейли и отзывы худеющих. Результаты за 1 месяц

Здравствуйте всем, кто читает мои отчеты и наблюдает, как я худею.

Прошел месяц моего питания на белковой диете, и можно подвести первые итоги. Какие они — судить вам, но для меня они существенные. Я считаю, что это первая важная Победа за все годы, когда я пыталась худеть.

Питаться сбалансированно с белковыми коктейлями Гербалайф легко и очень удобно. А главное – сытно. Приготовить коктейль – дело пары минут, и я знаю, что получила необходимое количество всех полезных питательных веществ, я сыта и довольна вкусом.

белковые коктейли отзывы худеющих в Кодинске

Мои результаты и отзывы

  1. За месяц у меня ушло больше 6 кг.  Уходят объемы, что несомненно радует.
  2. На этой неделе я стала пить больше воды.  Теперь это уже выпиваю за день 2 литра. Для меня это тоже маленькая победа. И помог мне в этом травяной напиток Термоджетикс.
  3. Я стала более энергичной, у меня повысилась работоспособность.
  4. Одежда стала свободней и даже большая. И я подумала: а не сделать ли мне маленький подарок и купить какое-нибудь платьице или костюмчик, чтобы порадовать себя.

Скоро мой профессиональный праздник — День Учителя. В общем, решено: в среду иду по магазинам, чтобы доставить себе удовольствие. Будет повод сделать новые фотографии. Вот тогда и вы посмотрите на меня. Через неделю сфотографируюсь в новом платье, которое будет на пару размеров меньше тех, что ношу сейчас (они мне стали очень велики). Очень хочется, чтобы вы порадовались вместе со мной.

таблица измерений 4 Ирины Михайловой

Что мне помогло похудеть за месяц на 6 кг

Что помогло мне достичь таких хороших результатов – это белковая диета, которая реально помогает похудеть за месяц, и поддержка персонального консультанта. Да, вес уходит и это радует, но для меня важной является поддержка читателей и, конечно, помощь и руководство моего консультанта Ольги Парфеновой.

Я ловлю себя на том, что часто думаю, а что сказала бы Ольга, как оценила и что посоветовала бы в той или иной ситуации. Часто такие мысли останавливают меня от желания съесть то, что нельзя. Да, да, такие мысли еще появляются, и я думаю, что они будут появляться. Главное, чтобы уметь вовремя остановиться и отказаться.

Спасибо, дорогая Оля, что вы отозвались на мою просьбу, и поддерживаете меня все это время. Слава Богу, что есть еще такие люди. То, что они делают – это дорогого стоит. Это наше самочувствие, красота, признание, радость и, конечно, любовь.  Я восхищаюсь вами и вашей работой в компании Гербалайф, потому что, когда начинаешь понимать, что это важно для моего организма, то хочется уже самому уделять больше внимания своему питанию. Какие у меня могут быть отзывы о белковых коктейлях? Да только положительные!

Всем, кто еще не пробовал протеиновые коктейли и другую продукцию Гербалайф, очень рекомендую. Это вкусно, питательно и худеешь! Наша пища должна быть низкокалорийной и полезной. Нужно питаться 5-6 раз в день и пить достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс. Попробуйте! И тогда Вы будете чувствовать себя так же, как и я. Удачи вам и до новых встреч!»

Ирина Михайлова, г. Кодинск, Красноярский край

белковые коктейли отзывы худеющих

Очень хочу похудеть – помогите!

Ирина, спасибо за приятные слова благодарности. Моя помощь не так велика перед твоей. Ты сама себе помогаешь. Я горжусь тобой! Твое желание, терпение и труд сделают большое дело.

Я получаю не мало сообщений с просьбой помочь похудеть, и белковые коктейли Гербалайф – это главное, что я рекомендую включить в рацион. Мне пишут: очень хочу похудеть, помогите! Друзья, мои, я сама снижала вес на программе, включающей протеиновые коктейли, и знаю, на сколько это эффективно, поэтому с удовольствием помогаю всем, кто ко мне обращается. Смотрите мой результат: Я нашла лучший способ похудеть. Но вы должны понимать, что главная работа в борьбе с лишним весом – это работа над собой и над своими вредными пищевыми привычками.

Диета для похудения с включением белковых коктейлей действительно очень эффективная, но вы должны научиться питаться сбалансированно, пить чистую воду, приучить себя есть дробно – 5-6 раз в день, и уметь выбирать полезные продукты для своего меню. Результат не заставит вас долго ждать. Читайте о белковых коктейлях отзывы худеющих с Гербалайф. Люди пишут реальные истории в своих дневниках.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

консультант гербал ольга парфенова

+7(914)-696-33-37>Позвоните мне

diskleymer

Отзывы и комментарии

9 комментариев к "5 неделя. Как я похудела за месяц — мои отзывы о белковом коктейле"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Larisa

    Ирина, поздравляю вас с отличными результатами, судя по фото, объемы ушли прекрасно. Будем ждать фото в новом платье! Удачи вам в дальнейшей борьбе за стройность!

    Ответить
  2. Любовь

    Я согласна, обязательна нужна мотивация. Когда знаешь ради чего это делаешь, легче настраиваться и преодолевать препятствия. Мотивация укрепляет силу воли. Успехов!

    Ответить
  3. Хуторная Елена

    Да, 6 кг за месяц это очень хороший результат! И, конечно, очень приятно, что вся одежда стала большая ))) А то ли еще будет!

    Ответить
  4. Галина

    Ирина, поздравляю. Дорогу осилит идущий! Успеха вам в похудении!

    Ответить
  5. Евгения

    Ирина, с такими успехами Вам скоро необходимо будет обновить весь гардероб. :smile: С наступающим днем учителя!

    Ответить
  6. Тамара

    Мотивация нужна, чтобы появилась сила-воли для похудения. Например, любовь или даже исцеление от заболевания.

    Ответить
  7. Рамиля

    Ирина! Молодец! Очень рады за Вас! Будем ждать еще лучших результатов!

    Ответить
  8. Ольга

    Тоже хочется похудеть. Хоть бы на 2 кг. и то хорошо. Вот только заставить себя не есть сладости не могу. :???:

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Оля, у нас есть сладости с которыми ты будешь худеть! Давай к нам, в нашу команду худеющих сладкоежек!

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: