Главная » Архив рубрики "Дневник похудения Ирины Михайловой"

Дневник похудения Ирины Михайловой

4 неделя. Эффективное похудение — мои отзывы и результаты

4 неделя. Эффективное похудение — мои отзывы и результаты

На правильной диете идет эффективное похудение — вес снижается, объемы тела уменьшаются, самочувствие улучшается!  Читайте отзывы похудевших и смотрите результаты похудения с фото. Сегодня я получила очередной отчет Ирины Михайловой из Кодинска, она находится на программе снижения веса Гербалайф с 20 августа и ведет дневник, который я публикую на...

3 неделя. Я рассчитываю количество калорий на каждый день

3 неделя. Я рассчитываю количество калорий на каждый день

Ирина учится правильно питаться и для похудения рассчитывает количество калорий на каждый день, продумывает меню на неделю вперед. И это правильно. Программа снижения веса Гербалайф проста тем, что завтраки и ужины у нас уже есть, выдумывать ничего не надо. Остается только сообразить обеды и перекусы. Ирина придерживается плана питания, который я ей...

2 неделя. Большой вес — больше работы, но мы справимся!

2 неделя. Большой вес — больше работы, но мы справимся!

Как похудеть очень полным женщинам? Как сбросить большой вес, когда уже все перепробовал, ничего не помогает, и самочувствие желает быть лучшим? Я думаю, что самый верный путь, это тот, по которому уже прошли люди, достигшие результатов. Зачем экспериментировать и подвергать испытаниям свое здоровье, когда есть готовое решение. Конечно, это в первую...