Диета с продуктами Гербалайф помогает похудеть вполне комфортно – сытно и вкусно. Если соблюдать рекомендации консультанта, то успех в снижении веса гарантирован. Принцип похудения – правильное питание и умеренные физические нагрузки. Связь с консультантом – важная составляющая успеха. Если одна из частей нарушается, то и процесс может остановиться. А как вы хотели? Если уж начали программу, так надо ее выполнять как положено.
Всем ли диета Гербал помогает похудеть?
Да, всем, но при условии выполнения всех рекомендаций. Ведь с каждым клиентом прежде обсуждается все, что необходимо соблюдать, и какие продукты Гербалайф включить в программу. Каждому предоставляется индивидуальный план питания. Если, к примеру, в процессе останавливается снижение веса, мы выявляем причины и находим решение. К сожалению, не у всех получается так просто соблюдать режим, и причины бывают разные, но это не страшно, все тут же можно отрегулировать.
Бывает кто-то срывается, поддавшись своим вредным пищевым привычкам. К примеру, если ты привык кушать остренькое, солененькое, сладенькое, жареное, жирненькое и пр, то отказаться от любимой пищи тяжело в одночасье. Требуется время, чтобы изменить привычки. Бывает так, что держишься месяц-два, а потом как объешься! И все. Вес встал.
Сегодня прислала свой очередной отчет Ирина Михайлова из Кодинска. Вот, читайте ее раскаяния о нарушениях.
Почему я не худею
Здравствуйте!
Новый год стремительно приближается и, кажется, что время просто летит. Во всяком случае, именно так я это ощущаю. У нас в Сибирь уже пришли настоящие морозы -35, но для нас это не предел. Много снега и хорошего настроения я желаю всем читателям.
Теперь немного о том, как плохо бывает, когда нарушаешь программу питания. Увы, я нарушила, сама не заметила, как это получилось. На следующий день встала на весы и увидела, что натворила. Всю следующую неделю я жестко себя контролировала, но смогла добиться только последнего своего результата. Мне очень жаль, но я не могу уже что-то изменить. Я себя уже наказала. Вот эти сладости, они ведь не стоили того, чтобы возвращаться к прежнему. Но и из таких результатов тоже можно делать выводы. Надо быть стойким ко всем соблазнам, которые нас окружают. Надо себя поддерживать и идти вперед, как стойкий оловянный солдатик. До скорой встречи!
Ирина Михайлова, г. Кодинск, Красноярский край
Контроль веса и хорошее самочувствие с Гербалайф
Достоинство диеты Гербалайф на лицо! Посмотрите на изменения Ирины. Сбалансированное питание, качественные продукты, режим – все это отражается на нашей внешности и на самочувствии. Благодаря корректировке питания, увеличению нормы потребления белка, у Ирины улучшилось общее самочувствие. Жаль не могу об этом написать в деталях. Читайте ее дневник похудения!
Организм, получая все питательные вещества, начинает себя «реставрировать» как снаружи, так и изнутри. Что он там внутри делает, одному ему только ведомо, но мы видим результаты его работы на Ирине.
Так что питание с продуктами Гербалайф помогает не только похудеть и контролировать вес, но и выглядеть на все 100%!
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Хороший наглядный пример для желающих сбросить вес. Человек — сам себе и режиссер, и постановщик. Ставьте цели и добивайтесь их.
Действительно, результат и на лицо, и на лице! Ирина, не останавливайтесь! Вам очень к лицу Ваша красота!
Не всегда удается сбросить быстро накопленные килограммы. И тогда наступает период стабилизации, желаю вам его поскорее пройти.
Ирина, так держать! Вы молодчина, сбросили лишние килограммы и сразу помолодели! Отличного Вам с Ольгой Нового года и исполнения всех желаний!
Посвежевшая и помолодевшая женщина! Не понимаю, как раньше считали, что полнота — признак здоровья? Вот по этим фотографиям видно, насколько Ирине пошло на пользу убрать лишние килограммы, прекрасный результат!
Когда начинаешь физически чувствовать лишний вес, то срочно надо задумываться об этом. У одних хватает силы воли физическими упражнениями справится с ситуацией, а другим, по состоянию здоровья, это не под силу. Тогда и помогают дополнительные средства, главное желание.
Анатолий! Правильное питание с введением в рацион биологически активных добавок — это не дополнительное средство, это еда! Без еды-то куды? и не туды и не сюды :-) БАДы рекомендуется добавлять не только в диеты для худеющих, а всем, кто дорожит своим здоровьем. Поскольку питание современного человека желает быть лучшим, поэтому чтобы улучшить качество своего питания, необходимо включать в рацион каждого человека БАДы, контролировать качество покупаемых продуктов и уметь правильно готовить еду, чтобы сохранить то полезное, что еще есть в наших бедных на питательные вещества продуктах.
Чудесные результаты! Волшебное превращение!!! Желаю удачи и всего самого доброго и хорошего в Новом году!!!
Главное держать себя в руках, выполнять рекомендации по питанию и добавить немного активности в свою жизнь — и все получится!
И правда фантастическое преображение! Все-таки питание может творить чудеса. Дальнейших успехов Ирине!
Я думаю всем поможет, если решиться и взять себя в руки.
Думаю, что диета Гербалайф подходит всем. Даже не думаю, уверенна в этом.
Очень хороший результат, главное что не было последствий для организма. Диета своего рода тренировка воли.
Конечно это довольно действенный метод.Рада за людей.
Чтобы похудеть безболезненно, необходимо следить за состоянием кожи, а для этого заниматься физической нагрузкой, принимать хвойные ванны, смазывать тело после душа растительными маслами.
Класс! Продолжайте дальше! Вы умница Ирина!
Снижение веса может быть на начальном этапе стремительным, поскольку чаще всего организм избавляется от лишней жидкости. Затем процесс может несколько затормозиться.
Главное да, духом не падать, ну и не переусердствовать…если что-то не так, как должно быть, то к доктору лучше сходить и узнать, что к чему.
Временный застой в снижении веса наблюдаю уже не в первый раз, главное настойчивость и не падайте духом. Удачи вам, Ирина!
Ирина, несмотря на остановку снижения веса, уже сейчас выглядите замечательно. Продолжайте диету Гербал теперь без нарушений, и результат обязательно будет! Успехов Вам.
Мне кажется, что небольшое отклонение в диете сразу не показало бы изменений, может Вы еще что-то неправильно делали?
Прогресс налицо! Надо продолжать!
Бывают в диетах такие откаты, но они иногда полезны именно для того, чтобы понять, что не стоят все сладости того, чтобы портить результат, к которому так долго и настойчиво стремился. И Ирина все равно так хорошо выглядит! И наверняка удастся еще вернуться к тенденции снижения веса.
Я не верю, что незначительное нарушение диеты может сразу вызвать прибавку в весе. Жир не образуется за один день, а накапливается постепенно. Скорее всего это вода задержалась в организме. В любом случае, Вы молодец, желаю Вам успехов в дальнейшем процессе похудения.
Спасибо большое за поддержку. Я уверена, что все скоро изменится. Для этого я приложу усилия.
в процессе похудения всегда наступает период, когда снижение веса останавливается… Надо просто делать все дальше, так и раньше, не сбиваться с пути
А если был сбой, то не отчаиваться, идти дальше!
Что есть, то есть, не смотря на то, что вы немного нарушили программу, выглядите прекрасно! Преображение просто потрясающее.
Просто красотка, отличные изменения! Всего Вам доброго Ирина!