А вы пробовали белковый коктейль с жимолостью «Сибирячка»?

белковый коктейль с жимолостью "Сибирячка"

Сегодня утречком я купила любимую ягоду и приготовила себе белковый коктейль с жимолостью.

Готовим белковый коктейль с жимолостью. Я люблю эту ягоду с детства. У нас в Красноярске жимолость тогда не выращивали в садах, ее полно было в лесу. Наши родители всегда выезжали за ягодой в тайгу и привозили очень помногу. Мама варила варенье, перетирала с сахаром и морозила. Жимолость считалась самой ценной ягодой, и я помню, с каким особым почтением в те времена все взрослые относились к этой «такой важной ягоде».

Мне повезло — подружка пригласила меня к себе в гости, а у них целые ягодные плантации! Я могла выбирать любую, которая на тот момент поспела, и я, конечно, выбрала любимую ягоду своих родителей. С самого утра я собрала целых 3 кг! :-) , приготовлю коктейль со свежей ягодки, остальную заморожу и буду баловать себя дарами природы зимой. У меня всегда имеется в запасе замороженная ягода, потому что я очень люблю добавлять ее в наши протеиновые коктейли.

Больше узнайте о протеиновом коктейле Гербалайф, отправив мне сообщение. А пока я дарю вам, уважаемые читатели, свой рецепт коктейля Гербалайф. В названии коктейля — сорт жимолости «Сибирячка».

Рецепт протеинового коктейля «Сибирячка»

Белковый коктейль с молоком Сибирь

Ингредиенты:

  1. Молоко 1,5% жирности — 500 мл
  2. Коктейль Формула 1 со вкусом ванили — 3 ст. ложки с горкой
  3. Протеиновая смесь Формула 3 — 1 ст. ложка
  4. Жимолость замороженная — 50 гр.

2 порции по 300 мл!

Способ приготовления:

  • Молоко влить в блендер
  • Добавить коктейль и протеиновую смесь и взбить 20 сек.
  • Налить пол стакана
  • Добавить в блендер жимолость и взбить еще раз до измельчения ягод.
  • Осторожно долить до полного стакана.

В одной порции коктейля (300 мл):

  1. Белки — 25 гр
  2. Жиры — 5 гр.
  3. Углеводы — 21 гр.

Калорийность — 230 ккал.


    Задать вопрос Ольге Парфеновой

    У ВАС УЖЕ ЕСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ HERBALIFE?
    ДаНет

    ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ПРОДУКТАМИ HERBALIFE?
    Никогда не пользовалсяПользуюсь в настоящее времяПользовался ранее

    Ваше имя

    Телефон

    E-mail

    Город

    ВАШ ВОЗРАСТ
    18-2425-3435-4445-5455+

    ЧТО ВАС ИНТЕРЕСУЕТ?

    позвони

    Срочно всем приготовить протеиновый коктейль Гербалайф по моему рецепту! Жимолость — чудесная ягода! О ценности этого растения говорить лишний раз не стоит, ведь вы все сами об этом знаете, я могу только добавить, что даже запах жимолости успокаивает нервы, придаёт уверенность и стимулирует творческие способности.
    Питательная ценность коктейля Формула 1 вам тоже известна. Так что — покупаем ванильный коктейль и пробуем «Сибирячку».
    Вы будете в восторге от вкуса и красоты вашего завтрака. Вас покинет чувство голода, как минимум, часа на 3.
    Белковый коктейль Гербалайф, протеиновая смесь Формула 3 и чудо-ягода — хорошее начало дня!

    Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

    Получите консультацию!

    Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

    5 коммент. к "А вы пробовали белковый коктейль с жимолостью «Сибирячка»?"
    • Павел Коротов

      Вот это заряд :twisted: Более 25 грамм белка в порции!!!

      Ответить
    • Светлана

      А у нас жимолость в саду уже отошла, какая жалость! Хочу такой красивый коктейль попробовать, так интересно слои перемешались, очень оригинальный способ приготовления Формулы 1, впервые такой вижу. Креативненько!

      Ответить
      • Ольга

        Я люблю коктейль и очень мне в кайф экспериментировать. Сейчас лето, ягоды полно — делай что угодно! Можно даже не на молоке, а просто на воде!

        Ответить
    • Татьяна

      Ольга.Здравствуйте, хочу купить завтрак + подарок коктель + овсяно-яблочный напиток + 21 очищещие. Напишите сумму.для перечисления. Спасибо. Жду

      Ответить
      • Ольга

        Таня, я на связи.

        Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
    А вы пробовали белковый коктейль с жимолостью "Сибирячка"?