Мы периодически устраиваем спортивный челлендж. Упражнения делаем дома и делимся видео в группе марафона стройности. Участники все из разных городов, но создается такое впечатление, что мы все в одном месте. Мне очень нравятся групповые тренировки в домашних условиях. Это весело!
Мы не спортсмены, и делаем упражнения в силу своих возможностей и способностей. Не важно, что не все получается, главное быть в процессе и чувствовать себя в команде :-)
Посмотрите, какое прикольное видео!⇓
Спортивный челлендж дома
Мы в марафоне стройности сбрасываем вес на программе питания Гербалайф.
- Во-первых, это лучший, самый комфортный и правильный способ похудеть.
- Во-вторых, снижая вес, мы улучшаем своё общее самочувствие, потому что продукты Гербалайф имеют ценный питательный состав.
80% успеха в похудении — это питание, и всего лишь 20% — спорт. Вот поэтому главный акцент мы, конечно, делаем на питание.
Но и физическую нагрузку никто не отменял. Это не обязательно, но желательно. Если сидеть весь день, а вечером лежать на диване, то никакие диеты не помогут :-)
Вот как раз и поэтому я своим марафонцам и предлагаю участвовать в спортивном челлендже. Хоть как-то стараюсь их вдохновить на подвиги :-) И это им нравится!
Почитайте Отзывы о марафоне, посмотрите на фото до и после. И подключайтесь в нашу группу. Мы будем рады познакомиться. А я, в свою очередь, помогу вам разобраться с вашим питанием и похудеть.
Регулярные тренировки в домашних условиях поднимут вам настроение. А участие в марафоне стройности — это самый эффективный способ похудеть быстро.
Обращайтесь ко мне. Консультации мои бесплатные!
Какой прекрасный челендж! К морю самое то)
В компании все всегда делать веселее, знаю по себе. Удачи все, кто принимает участие в спортивном челендже марафона стройности!
Да, на счет питания я согласна, это 80% успеха, нельзя худеть на булочках и пирожках)