Осенний марафон от Гербалайф – это бег на 5 км. Компания объявила спортивный челендж с подарками и призами. Присоединиться мог каждый желающий, но для того, чтобы одолеть такую дистанцию, необходима подготовка.
Компания разработала карту подготовки к марафону, и участникам предстояло каждый день в течение 5 недель выполнять упражнения чтобы пробежать свои победные 5 км. Кроме того, нужно было выкладывать фото с пробежек и тренировок в инстаграм с хэштегом #ямогуна5.
Мы с сыном 2 раза в неделю бегаем на стадионе и имеем хорошую физическую подготовку поэтому с большим энтузиазмом приняли вызов!
Пробежать 5 км не проблема для нас!
Я люблю участвовать в интересных соревнованиях и конкурсах, и на этот раз я приняла участие не раздумывая. Тем более я не одна, мы с сыном! Вдвоем-то веселее! Мы приглашали своих знакомых и родственников, но никто не захотел. Но в один из дней привезли на стадион моих внучат, чтобы побегали и поиграли (на видео вы их видели).
По плану нужно было потренироваться 5 недель, но мы достигли поставленной цели раньше. Мы бегали 2 раза в неделю. Я начала с 2,5 км и каждую тренировку добавляла 500 м. В результате 5 км я пробежала уже в конце третьей недели.
С собой мы всегда берем спортивный напиток CR7 Драйв, а после тренировки пьем восстанавливающий коктейль HERBALIFE 24. Благодаря сбалансированному питанию, тренировкам и желанию быть среди лучших, мы получили подарки за активное участие!
Если честно, то не ожидали. Мы думали, что нам пришлют какие-нибудь грамоты, ну, может быть, сувенирчики, но компания нас порадовала. Призы нам доставили прямо домой! И я была приятно удивлена, увидев в коробке знакомую черную банку со спортивным напитком CR7 Драйв и супер шейкер HERBALIFE 24.
За многие годы я убедилась, что нужно участвовать во всех мероприятиях, которые организует компания Herbalife Nutrition, потому что компания ничего не делает просто так. Любое мероприятие – обучающее или спортивное, является плодородной почвой для нашего роста и развития. Сегодня я могу на 5! Завтра смогу еще больше! А вместе мы сможем достичь многого.
Поздравляю вас Ольга, прекрасные подарки, своим примером вы даете фору молодежи!
5км, конечно, для меня пока большой пробег, но нужно стремится. Пока прохожу только 2 км с палками для скандинавской ходьбы.
Не, 5 км не пробегу. Никогда не могла… Так что все еще впеерди
Придет весна и снова на дорожках появятся бегуны и те, кто любит активные движения на воздухе. А сейчас вполне подойдут походы на лыжах или скандинавская ходьба.
Давно, ещё в школьные годы бегл кроссы даже на 10 км. Но то было время зачёт и под присмотром школьного физрука. Сейчас больше стараюсь поддерживать форму утренней зарядкой и подтягиванием на перекладине. А видик мне очень понравился, приятно видеть, когда бегуны на дистанции полны оптимизма.