Упражнения

Любой человек в наше время знает – работа без отдыха на протяжении нескольких часов ведет к неизбежному снижению её продуктивность. И не только в наше время, в советский период люди понимали, что перерывы ...

Меня спрашивают: какими упражнениями нужно заниматься, чтобы избавиться от лишнего жира в области живота? А я вам сразу скажу, что одних упражнений мало, нужно комплексное решение...

Осенний марафон от Гербалайф – это бег на 5 км. Компания объявила спортивный челендж с подарками и призами. Присоединиться мог каждый желающий, но для того, чтобы одолеть такую дистанцию, необходима...

Тренажерный зал для похудения — отличное место для тучных личностей. Без занятий смоделировать свою фигуру не реально . Нужно помнить, что спортивный зал – это не панацея от излишнего веса. Нужно также ...