Главная » Дневники похудения » Снижение веса за неделю. Отчет участницы конкурса похудения 2017

Снижение веса за неделю. Отчет участницы конкурса похудения 2017

Запись в дневнике похудения Натальи Тихон: Снижение веса за первую неделю. Лед тронулся! Результаты радуют, настроение отличное! Читаем отчет Наташи – участницы конкурса похудения 2017.

снижение веса за неделю участницы конкурса похудения 2017«Всем огромный привет! Результаты за 1 неделю по программе Гербалайф, которую мне подготовила мой консультант Ольга Парфенова, конечно же, мне очень нравятся. Было интересно наблюдать за своими ощущениями. Меняется многое.

Как проходило снижение веса за неделю – мои наблюдения

Скажу сразу, за всю неделю будни мне дались легко — проводишь всех по работам, сама с малой дома, потихоньку, не торопясь, всё и всем наготовишь.  И убраться, и прогуляться, и отдохнуть — всё успеваешь. А вот выходные…, это да…, начались вкусные заказы: пироги, пирожки. Даже шашлык хотели, но хорошо, то что вспомнила про соблюдение Великого поста и снижение веса на программе Гербалайф. На выходных как-то о себе забывается, я в субботу забыла развести себе чай Термоджетикс и не выпила свою дневную норму. К 15 часам мне «культурно» напомнила об этом голова, она начала болеть. Пришлось исправлять ситуацию — простая чистая вода с добавлением Сока Алоэ Гербалайф (2 колпачка на стакан воды), и в течении часа ничего не болело. Вода – великая сила, а с Алоэ Вера – чудо!

питание для снижения веса во время поста

Правильное питание для снижения веса с Гербалайф и результаты за 1 неделю

  • клубничный коктейль для снижения весаПо вечерам я делаю коктейль Гербалайф. В воскресенье я разморозила лесную ягоду, открыла коктейль со вкусом клубники и сварганила себе шикарнейший ужин. Одного только мне не дали — насладиться в одиночестве, все дети занырнули в мой бокал, и пришлось делать каждому по коктейлю. У меня своя замороженная ягода, и я ее добавила в блендер. Получилась такая вкуснятина!!! Это был праздник Вкуса.
  • Понедельник. Решила попробовать сухоеденье. На завтрак — продукция Герболайф. Коктейль разбавила холодной водой и настаивала дольше, 30 минут. И он стал таким же густым и вкусным, как и на молоке.
  • Обед у меня был подготовлен с вечера. Горсть гречки залила водой и поставила настаиваться до 12 часов. Приготовила салатик из огурцов и зелени. Съедено всё за милую душу! Единственное нарушение на этой неделе — отошла от традиции (суп не ела) и часам к 4 вечера начала чувствовать какой-то дискомфорт. Всё же горячее должно присутствовать в рационе, особенно при снижении веса. Я приготовила горячий тонизирующий чай Термоджетикс Гербалайф, и вот, всё в порядке! Самочувствие отличное, настроение поднялось.
  • Подходил вечер, и дети всё чаще подходили ко мне — всё ждали, когда будет вечерний коктейль с клубникой. У меня появились помощники. Коктейль и другие продукты Гербалайф делают процесс снижения веса комфортным на все 100%. За неделю, не голодая, минус 2 кг и минус объемы! Шикарно!»

Наталья Т., г. Старый Оскол

таблица снижения веса

Консультант по питанию Гербалайф

Наташа, ты хитренькая! Начала программу похудения во время поста. Конечно, результаты не могут быть плохие. Рекомендую добавить в рацион такие продукты, как Протеиновая смесь Формула 3, Томатный суп с базиликом, Протеиновые батончики Гербалайф. Эти продукты богаты белком, которого в твоем рационе катастрофически не хватает. Чувствовать себя будешь на высоте! И снижение веса будет идти не за счет мышечной массы тела, а за счет жировой! И на следующей неделе поделишься своими наблюдениями.

консультант онлайн ольга парфенова

Хотите похудеть с Гербалайф? Получите консультацию!

diskleymer

Отзывы и комментарии

12 комментариев к "Снижение веса за неделю. Отчет участницы конкурса похудения 2017"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Светлана

    О, как вкусно вы худеете, Наталья! Ваши блюда выглядят очень аппетитно, и не подумаешь, что диетические!

    Ответить
  2. Ирина

    За неделю отличные результаты. Удачи!

    Ответить
  3. Вероника

    Спасибо за Ваш труд…

    Твои любимые цветы
    Согрею я своим дыханьем
    В день Женского Очарованья.
    Они прекрасны, как и ты!
    И пусть исполнятся мечты,
    И сбудутся Весны желанья,
    И сердцу милые черты
    Пленяют также обаяньем!
    С праздником!!!!

    Ответить
  4. Анна

    Наступило 8 марта. Ольга, поздравляю Вас с женским днем — праздником весны. И пусть всегда у Вас будет весеннее настроение, цветущая внешность, а на лице сияет солнечная улыбка.
    Счастья Вам, успеха во всех начинаниях и крепкого здоровья. С праздником!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Анечка, спасибо! Желаю того же! :smile: Аня, ты где? В Италии?

      Ответить
  5. Наталья

    Читала и удивлялась какая вкусная диета. Когда я сажусь на диету, то питаюсь невкусно и очень страдаю. А тут просто чудо.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Наташа, так в чем дело? Давай к нам в команду!
      С праздником 8 Марта! :!:

      Ответить
  6. Tatiana

    Наталья хорошие результаты за неделю. Желаю успеха в достижение цели.
    Хозяйку и всех читательниц блога поздравляю с 8 Марта!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Танечка, спасибо! И тебя тоже поздравляю с праздником! Пусть все сбывается самое хорошее! Счастья! Каждый день!

      Ответить
  7. Lora

    приличный результат за неделю, поздравляю! Ну что же, теперь отступать некуда, нужно следовать советам своего консультанта и продолжать худеть!

    Ответить
  8. forourmen

    Скорей бы лето, овощи и фрукты лучшие друзья в вопросах похудения.

    Ответить
  9. Хуторная Елена

    Здорово худеть на таком вкусном меню )))

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: