Запись в дневнике похудения Натальи Тихон: Снижение веса за неделю. Лед тронулся! Результаты радуют, настроение отличное! Читаем отчет Наташи – участницы марафона похудения 2017.
«Всем огромный привет! Результаты за 1 неделю по программе Гербалайф, которую мне подготовила мой консультант Ольга Парфенова, конечно же, мне очень нравятся. Было интересно наблюдать за своими ощущениями. Меняется многое.
Как проходило снижение веса за неделю – мои наблюдения
Скажу сразу, за всю неделю будни мне дались легко — проводишь всех по работам, сама с малой дома, потихоньку, не торопясь, всё и всем наготовишь. И убраться, и прогуляться, и отдохнуть — всё успеваешь. А вот выходные…, это да…, начались вкусные заказы: пироги, пирожки. Даже шашлык хотели, но хорошо, то что вспомнила про соблюдение Великого поста и снижение веса на программе Гербалайф. На выходных как-то о себе забывается, я в субботу забыла развести себе чай Термоджетикс и не выпила свою дневную норму. К 15 часам мне «культурно» напомнила об этом голова, она начала болеть. Пришлось исправлять ситуацию — простая чистая вода с добавлением Сока Алоэ Гербалайф (2 колпачка на стакан воды), и в течении часа ничего не болело. Вода – великая сила, а с Алоэ Вера – чудо!
Правильное питание для снижения веса с Гербалайф и результаты за 1 неделю
По вечерам я делаю коктейль Гербалайф. В воскресенье я разморозила лесную ягоду, открыла коктейль со вкусом клубники и сварганила себе шикарнейший ужин. Одного только мне не дали — насладиться в одиночестве, все дети занырнули в мой бокал, и пришлось делать каждому по коктейлю. У меня своя замороженная ягода, и я ее добавила в блендер. Получилась такая вкуснятина!!! Это был праздник Вкуса.- Понедельник. Решила попробовать сухоеденье. На завтрак — продукция Герболайф. Коктейль разбавила холодной водой и настаивала дольше, 30 минут. И он стал таким же густым и вкусным, как и на молоке.
- Обед у меня был подготовлен с вечера. Горсть гречки залила водой и поставила настаиваться до 12 часов. Приготовила салатик из огурцов и зелени. Съедено всё за милую душу! Единственное нарушение на этой неделе — отошла от традиции (суп не ела) и часам к 4 вечера начала чувствовать какой-то дискомфорт. Всё же горячее должно присутствовать в рационе, особенно при снижении веса. Я приготовила горячий тонизирующий чай Термоджетикс Гербалайф, и вот, всё в порядке! Самочувствие отличное, настроение поднялось.
- Подходил вечер, и дети всё чаще подходили ко мне — всё ждали, когда будет вечерний коктейль с клубникой. У меня появились помощники. Коктейль и другие продукты Гербалайф делают процесс снижения веса комфортным на все 100%. За неделю, не голодая, минус 2 кг и минус объемы! Шикарно!»
Наталья Т., г. Старый Оскол
Консультант по питанию Гербалайф
Наташа, ты хитренькая! Начала программу похудения во время поста. Конечно, результаты не могут быть плохие. Рекомендую добавить в рацион такие продукты, как Протеиновая смесь Формула 3, Томатный суп с базиликом, Протеиновые батончики Гербалайф. Эти продукты богаты белком, которого в твоем рационе катастрофически не хватает. Чувствовать себя будешь на высоте! И снижение веса будет идти не за счет мышечной массы тела, а за счет жировой! И на следующей неделе поделишься своими наблюдениями.
Хотите похудеть с Гербалайф? Получите консультацию!
О, как вкусно вы худеете, Наталья! Ваши блюда выглядят очень аппетитно, и не подумаешь, что диетические!
За неделю отличные результаты. Удачи!
Спасибо за Ваш труд…
Твои любимые цветы
Согрею я своим дыханьем
В день Женского Очарованья.
Они прекрасны, как и ты!
И пусть исполнятся мечты,
И сбудутся Весны желанья,
И сердцу милые черты
Пленяют также обаяньем!
С праздником!!!!
Наступило 8 марта. Ольга, поздравляю Вас с женским днем — праздником весны. И пусть всегда у Вас будет весеннее настроение, цветущая внешность, а на лице сияет солнечная улыбка.
Счастья Вам, успеха во всех начинаниях и крепкого здоровья. С праздником!
Анечка, спасибо! Желаю того же!
Аня, ты где? В Италии?
Читала и удивлялась какая вкусная диета. Когда я сажусь на диету, то питаюсь невкусно и очень страдаю. А тут просто чудо.
Наташа, так в чем дело? Давай к нам в команду!
С праздником 8 Марта!
Наталья хорошие результаты за неделю. Желаю успеха в достижение цели.
Хозяйку и всех читательниц блога поздравляю с 8 Марта!
Танечка, спасибо! И тебя тоже поздравляю с праздником! Пусть все сбывается самое хорошее! Счастья! Каждый день!
приличный результат за неделю, поздравляю! Ну что же, теперь отступать некуда, нужно следовать советам своего консультанта и продолжать худеть!
Скорей бы лето, овощи и фрукты лучшие друзья в вопросах похудения.
Здорово худеть на таком вкусном меню )))