Дневник похудения Натальи Тихон

как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

Если произошел срыв с диеты, то что же делать?

Если вы допустили срыв на диете похудения, то не отчаивайтесь, такое с каждым может случиться. Все мы люди, все мы человеки и допускаем ошибки и не всегда готовы чем-то жертвовать. Ну, случилось так…, ну что делать? Да ничего! Возвращайтесь...

как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

Готовлю коктейль на кокосовом молоке и продолжаю худеть! Отчет за 3-ю неделю

Если вы еще не пробовали протеиновый коктейль Формула 1 на кокосовом молоке, то очень рекомендую попробовать. Во время Великого поста обычное молоко употреблять нельзя, и что же делать тем, кто находится на программе снижения веса Гербалайф и привыкли готовить...

как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

В моем рационе всегда есть белок, и я не голодаю!

Как умудриться добавить белок в Великий пост? Ведь такой ценный компонент необходимо получать с питанием ежедневно. Белок расходуется постоянно и не вырабатывается организмом, его недостаток может очень плохо отразится на работе всех систем организма с вытекающими последствиями. Как два...

как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

Как удержать вес в праздники было главной задачей на прошлой неделе

Передо мной стояла одна цель – как удержать вес, ведь так хочется себя побаловать в наш любимый День 8 Марта. Как получилось — отчитываюсь в своем дневнике. Не судите строго! Доброго всем здравия! Программу снижения веса Гербалайф я начала 2...

как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

Снижение веса за неделю. Отчет участницы марафона похудения 2017

Запись в дневнике похудения Натальи Тихон: Снижение веса за неделю. Лед тронулся! Результаты радуют, настроение отличное! Читаем отчет Наташи – участницы марафона похудения 2017. «Всем огромный привет! Результаты за 1 неделю по программе Гербалайф, которую мне подготовила мой консультант Ольга...

как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

Мой рацион питания в Великий пост на программе коррекции веса

Свою программу коррекции фигуры я хотела бы начать правильно, и мне будет легко соблюдать рацион питания в Великий пост. И в своем дневнике похудения я буду делиться своими рецептами, ну и конечно, результатами. Сегодня я расскажу, как я начинаю...

Мой рацион питания в Великий пост на программе коррекции веса