Вредны ли малые дозы алкоголя?

Алкоголь в малых дозах — вреден или нет? Вопрос, который стоит остро уже давно, но убеждения людей так и оставляет его открытым. Много чего написано, рассказано и освещено в вопросе вредности алкоголя для организма человека, но любители хмельного напитка уверены, что он вреден только в некачественной вариации или крепкого градуса. Защищать грудью напиток такие личности готовы всем сердцем. Конечно, умные люди знают, что крепость, марка и вид напитка с градусом не так сильно влияет на окончательный ответ на данный вопрос.

Алкоголь в малых дозах — вред или польза

Любители слабоалкогольных напитков защищают позицию их безвредности тем, что градусов в них по сути не много. И употребление подобных напитков в меру абсолютно не вредит здоровью, а лишь способствует поднятию настроения. На этой почве рождаются и иные мифы и легенды, например, о пользе бокала красного вина ежедневно. Мол, он стимулирует работу кровеносной системы и защищает от заболеваний в данном направлении. Или, например, что алкоголь спасает от радиации. Ну как тут не выпить бокальчик — другой? Кстати, мои клиенты, снижающие вес на диете Гербалайф, тоже задают такие вопросы.

Но мы готовы раскрыть правду. Алкоголь, в независимости от его формы и количества является ядом для нашей нервной системы и головного мозга. Он ухудшает кислородный обмен в тканях и повышает вязкость крови, что в скором времени, конечно, способно привести к проблемам вплоть до летального исхода.

Есть и еще одно ошибочное мнение, которое ходит даже в интеллигентных кругах. Мол, только крепкие алкогольные напитки вызывают стойкую тягу и человек, их употребляющий, становится алкоголиком. Вино не способно в короткие сроки привести к зависимости, а значит и нанести вред. Это глубочайшее заблуждение! Вред и слабоалкогольных напитков, и крепких по градусу почти равноценен.

Градус не имеет значение

Если спросить алкоголика со «стажем», то он в 99% случаев скажет, что начинал свой путь с легких игристых напитков и сухих вин. А водка пришла в рацион только тогда, когда вышеперечисленные перестали оказывать должный для него хмельной эффект.

Знаете, где самый большой процент алкоголиков в мире? Во Франции и Италии. А ведь именно в этих странах люди отдают предпочтение сухим винам. Такие вина, стоит заметить, видоизменяют водно — солевой обмен в организме. А это в свою очередь приводит к таким заболеваниям, как артрит, подагра, ожирение.

Любители шампанского в будущем тоже могут похвастаться такими заболеваниями. Бонусом ко всему скорое опьянение — это не самый лучший эффект для его поклонников — женщин (а зачастую и детей).

Именно потому, что молодое поколение еще до конца не осознает весь вред даже слабоалкогольных напитков, пропаганда абсолютно любых спиртных напитков наносит непоправимый урон обществу. Винный алкоголизм так же как и водочный способен развиваться быстро и вызывать самые неприятные и тяжкие заболевания — гепатит, полиенифрит, цирроз печени. И винный алкоголизм достаточно труден в лечении, а многие лекарства противопоказаны. Алкоголь в малых дохах — зло! И это должен знать каждый!

Читайте рубрику Рекомендации по питанию! Прививайте хорошие пищевые привычки, чтобы жить здорово и долго!