Почему в России возникла проблема лишнего веса? Ведь, казалось, недавно мы шутили, и посмеивались над американцами, что они такие все толстые, но не прошло и 10 лет, как ожирение в России заняло 2 «почетное» место в мире. Не ровен тот час, когда мы поднимемся и на 1 место, и это страшно!
Лишний вес – это хроническое заболевание. Чем оно вызвано и чем опасно – об этом рассказывает нам кандидат медицинских наук, врач-диетолог клиники «Питание и здоровье», эксперт НАДН, ассистент кафедры диетологии РМАПО Зуглова Елена Александровна.
Проблема лишнего веса
Избавляемся от лишнего веса без проблем!
После просмотра этого видео, вам всем стало понятно, в чем заключается проблема лишнего веса и как с этим бороться. Лишний вес появляется не случайно, на то есть причины, которые, к счастью, мы в силах устранить.
Чтобы избавиться от проблем, связанных с ожирением, необходимо питаться сбалансировано, если вы беретесь снижать вес, то нужно делать это правильно. Сам процесс снижения веса не простой, нужен помощник — консультант, человек, который имеет опыт и поможет вам достичь поставленной цели.
Довольно сложно сделать сбалансированное питание без продуктов Гербалайф. Давно уже все убедились в эффективности этих продуктов, и миллионы людей по всему миру добавляют их к своему питанию, сбрасывают лишние кг и получают желаемые результаты.
Узнайте больше у Независимого Партнера Гербалайф
Если вы намерены начать снижать свой вес, то лучший вариант – это обратиться к консультанту по питанию и коррекции веса.Консультант научит вас правильно питаться, пользоваться продуктами Гербалайф и поможет получить результат.
Проблема лишнего веса решится просто, если вы действительно хотите от этой проблемы избавиться!
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Толстым не хочет быть ни кто, кроме, может спортсменов Сумо. Каждый борется с лишним весом по-своему. Но везде нужен комплексный подход и диета, и психология понимания проблемы.
Я против диет, я за правильное питание и здоровый образ жизни. По телевидению рекламируют лапшу быстрого приготовления, биг мак на обед, газировку, таблетки при первых симптомах недомогания… К сожалению, не все люди могут критически к этому относиться, отсюда проблемы со здоровьем и лишний вес.
Лишний вес появляется у нас, у всех без исключения, от собственной лени. Сидим под компами, все… и лень на улицу пойти: то жарко, то холодно, то дождь, то ветер…
И какие бы диеты и продукты для похудения не употребляли, но если не будем заниматься собой и не появится культура питания, все бесполезно.
Посмотрела видео и страшно стало, завтра начну бегать вместе с племяшкой. ;-)
А я вот заметила,что зимой мытолстеем,потому,что есть все время хочется,а двигаемся мало. За зиму набираю лишние 5 кг. А вот летом еда у нас низкокалорийная, больше овощей,фруктов, кушать из-за жары хочется меньше. Как правило эти 5 кг уходят. А зимой опять набираются. И если будет жира и мышц маловато, то есть дистрофия,то человек будет мерзнуть зимой. Сама замечала,когда худела в зиму. Так что худейте,но в меру!
У нас много зимы и так мало лета. Да и питание, считаю это самое важное.
Да, проблема есть. Но, каждый человек может повлиять на нее и исправить положение. Ведь не так уж и сложно немного поработать над собой. Здесь главное — желание.
Количество людей с лишним весом в России растет каждый год, цифры просто пугающие. Хорошо, что есть БАДы, которые помогают решить эту проблему.
Да уж, проблема лишнего веса стала всемирной проблемой. Сейчас взрослые и дети подвержены этой эпидемии, если не питаться правильно и не заниматься спортом, потом будут проблемы со здоровьем.
Разве мы, россияне, могли себе представить, что проблема ожирения настигнет и нас, но что случилось, то случилось.
Ох уж этот лишний вес, как же действительно сейчас много полных людей! конечно в первую очередь питание, а стрессы? ведь они тоже играют свою роль. Посмотрела видео и ужаснулась, не хочу быть толстой и все для этого делаю.