На страничках моего сайта вы можете видеть наглядный пример похудения женщин с фото. К примеру, вот, Юля и з Томска, на программе Гербалайф сбросила всего лишь 3,3 кг за месяц, но зато очень хорошо ушли объемы тела – в талии минус 10 см.
Этого, в принципе, мы и добиваемся – чтобы снижалась жировая масса тела, а не мышечная. Поэтому объемы важнее, чем кг. Смотрите ниже таблицу измерений. Юля сегодня прислала еще одну фотографию и отчет в дневник похудения. Читайте.
Пример похудения женщин на фото в их личных дневниках
«Пролетели еще десять дней. Вес остановился на месте, но сантиметры уходят на животе и бедрах и это радует! У меня есть любимая курточка 46-го размера, которую я не могла носить из-за того, что она не сходилась в поясе, но сейчас я ее померила, и она мне как раз!!!
Гуляла по торговому центру, присматривала всей семье зимнюю одежду, но и себе, конечно. Решила купить для себя чуть позже, когда еще немного скину в весе. Хочется купить на размер меньше, чем сейчас. Надо еще дохудеть 😊 Для этого я стараюсь соблюдать план питания и питьевой режим.
Пример обеда к программе похудения
С завтраками и ужинами у меня вопрос решен – я пью протеиновые коктейли Гербалайф, а вот для обедов надо самой придумывать рецепты. Я поделюсь одним.
Куриные желудочки, приготовленные в мультиварке
Ингредиенты
- Куриные желудочки 300 гр
- Лук репчатый 80 гр
- Морковь 80 гр
- Сметана (не жирная) 30 гр
- Соль и специи
Приготовление
- Лук и морковь нарезать дольками, можно натереть на терке, это кому как нравится.
- Очищенные желудочки, овощи и сметану перемешать, посолить, поперчить, добавить лавровый лист.
- Выкладываю в мультиварку, включаю режим «тушение» на 2 часа.
- На гарнир у меня салат из капусты.
Спасибо всем, кто читает мои записи и поддерживает меня в этом не легком деле, как соблюдать режим и правильное питание».
Юлия Гормолысова, г. Томск
Реальные примеры похудения женщин только здесь!
Самые правдивые и искренние рассказы о том, как проходит процесс снижения веса, можно увидеть только в дневниках моих худеющих клиентов. Каждые 7-10 дней девчонки пишут о своих наблюдениях, делятся своим опытом и присылают свои фотографии.
Уважаемые гости сайта, если вы планируете начать снижать вес, если ищите самый лучший способ, то рекомендую вам программу Гербалайф. Посмотрите примеры похудения женщин в их личных дневниках, перейдите на страничку Гербалайф отзывы похудевших, там много дневников, выбирайте любой и читайте.
Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Очень хорошие результаты, и если еще и курточка стала снова как раз, это вообще так классно и радостно! И рецепт обеда такой хороший, умеренно, но вкусно и аппетитно )))
Спасибо за интересный рецепт куриных желудочков. Он меня заинтересовал не столько, как диетическое блюдо, просто готовится быстро!
И правда, блюдо в составе с куриными желудочками вкусное, к тому же способствует похудению.
Прекрасные результаты похудения за 5 недель, желаю дальнейших успехов в достижении желаемого результата.
Все же классные продукты гербалайф. На диетах худеть голодно, а с ними сыт и доволен ;-)
В том-то и суть вся! Под «худеть» обычно подразумевается всякое ограничение, а на программе Гербалайф 5-6 разовое питание, вкусные продукты и меню.
Нормальный старт, желаю успехов в достижении своей цели!
Это блюдо низкокалорийное, но вкусное, можно без страха за фигуру готовить и лакомиться.
Юлия, желаю достичь намеченного веса и объема! Девчата, это так здорово, вы и продукты компании применяете и учитесь правильно питаться. Так что ваш вес назад не вернется! Всем удачи!
Юлия, желаю вам дохудеть до желаемого размера и порадовать себя обновками)))
Юлия, Вы достаточно вкусно худеете. Мне понравилось Ваше блюдо с куриными желудками. :) Удачи Вам!
Юлия, у Вас хорошие результаты. Обычно так и бывает при похудении. Вес вдруг перестает падать, но если при этом уходят объемы, то значит, процесс похудения идет.