Главная » Здоровое питание рецепты » Худеете? Добавьте в свое меню мой новый вкусный рецепт

Худеете? Добавьте в свое меню мой новый вкусный рецепт

Я сегодня придумала новый вкусный рецепт, который вам без сомнения понравится. Если вы контролируете свой вес, то это то, что вам надо – вкусно, сытно, питательно, ну, и очень аппетитно выглядит — никому не показывайте — съедят вместе с тарелкой.

Изюминка этого блюда — соус томатный с базиликом!

Соус придает этому блюду неповторимый, изысканный вкус. И, что немало важно, на приготовление уйдет минимум времени. Не блюдо, а мечта любой хозяйки! Приготовьте шикарное блюдо за 15 минут!

Новый вкусный рецепт 

«Крабовые палочки с кабачками под томатным соусом с базиликом»

новый вкусный рецепт

Ингредиенты

  1. Половинка кабачка среднего размера
  2. Одна помидоринка среднего размера
  3. 3-4 крабовые палочки
  4. 1 столовая ложка концентрата супа томатного с базиликом Гербалайф
  5. Зелень – петрушка, зеленый лучок, свежий укропчик
  6. Долька лимона
  7. Солить не рекомендую!

новый вкусный рецепт

Приготовление

  • Кабачок и помидор нарезать кружочками
  • Обжарить на сковороде, смазанной растительным маслом. Овощи, обжаренные таким образом, получаются больше печеные, чем жареные
  • Пока обжариваются овощи, готовим соус. Концентрат томатного супа заливаем кипятком (примерно 50 гр кипятка) и хорошенечко перемешиваем, чтобы не оставалось комочков. Консистенция должна быть чуть жиже, чем у обычного кетчупа.
  • Забрасываем в микроволновку крабовые палочки

15 минут – наивкуснейшее блюдо готово!

Подача

  • В большую плоскую тарелку выкладываем, чередуя, обжаренные кабачки и помидоры
  • Соус подать можно в соусничке или просто полить им овощи
  • И выкладываем пышные, нежные и ароматные крабовые палочки
  • Украсьте блюдо зеленью петрушки, зеленым лучком, свежим укропчиком – кому что нравится, или у кого что найдется под рукой.
  • Не забудьте про дольку лимона. На морепродукты рекомендую выжимать сок лимона – вкуснятина умопомрачительная!

Велнес тест

Всем моим клиентам, находящимся на программе снижения веса, рекомендую рубрику «Здоровое питание, рецепты», заходите чаще и узнавайте новые вкусные рецепты. И рекомендую посмотреть рецепт «Овощи барбекю» — сейчас лето, на природе запекать овощи мило дело! :-)

 Новый вкусный рецепт — Суп томатный с базиликом Гербалайф

новый вкусный рецептСуп томатный с базиликом Гербалайф обладает высокой питательной ценностью – 7 грамм белка в порции, 3,6 грамм пищевых волокон и 1,5 грамма инулина, благодаря которому поддерживается микрофлора кишечника;  ликопин – один из самых мощных антиоксидантов.

Из концентрата можно готовить и суп и соус!

Я завариваю себе супчик, когда мне некогда перекусить, и очень часто готовлю вот такой соус к овощным блюдам.

Так что, мое блюдо «Крабовые палочки с кабачками под томатным соусом с базиликом» исключительно ценное и полезное. Попробуйте приготовить – пальчики оближите!

А когда попробуете, то вернитесь сюда обязательно и напишите отзыв в комментариях. Буду очень рада прочитать ваши восторженные впечатления. Я вам – новые вкусные рецепты, вы мне – отзывы в комментариях! Договорились?

Супервайзор Гербалайф

Отзывы и комментарии

16 комментариев к "Худеете? Добавьте в свое меню мой новый вкусный рецепт"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Любовь

    Отличная закуска, особенно мне понравился набор овощей к крабовым палочкам.

    Ответить
  2. Laralaram

    люблю такое: овощи и вкусно и для фигуры не опасно! но вместо палочек я бы взяла кусочек рыбки или несколько креветок… :razz:

    Ответить
  3. Ирина

    Отличное блюдо, кабачки мне, а внучке крабовые палочки она их и без кабачков уплетет…

    Ответить
  4. Виктор

    Новый вкусный рецепт — правильное питание

    Ответить
  5. Алла

    Я еще ни разу не пробовала крабовые палочки подогревать в микроволновке, все больше в холодном виде в салатах. Спасибо, поэкспериментирую.

    Ответить
  6. Оксана

    Оля, отличная идея с соусом! Томатный суп то мы ели, а вот в качестве соуса его еще не пробовали, надо исправить ситуацию!

    Ответить
  7. Наталья

    т. Оля я еще не пробовала соус из томатного супа :sad: ну очень хочется , представляю как это вкусно!!!

    Ответить
  8. Светлана

    Красота-то какая сразу-же аппетит разыгрался. Все пошла готовить.

    Ответить
  9. Tatiana

    Рецепт простой и полезный, останешься сытым и фигура не пострадает. Оля какое интересное применение томатного супа.Соус неприменно попробую сделать.

    Ответить
    • Ольга

      Таня, в этом случае соус — главное составляющее этого блюда, он создает вкус.

      Ответить
  10. forourmen

    Интересная идея! Я с удовольствием, попробую приготовить по вашему рецепту, все томатное — моя страсть. :!:

    Ответить
    • Ольга

      Понимаем друг друга! Я томаты обожаю!

      Ответить
  11. Татьяна

    Супер — блюдо! А главное что готовится быстро.Нравится, что с соусом заморачиваться не надо. Томатный супчик Гербалайф действительно для этого подходит идеально.

    Ответить
    • Ольга

      Таня, я любительница остренького, и кетчупы покупала регулярно. Но когда появился томатный суп с базиликом Гербалайф, я обхожусь без кетчупов — я готовлю соус из этого концентрата. По вкусовым качествам этот соус на много вкуснее. А состав? Какой состав!!! Кетчуп и рядом не стоит!

      Ответить
  12. Светлана

    Оль, ну ты выдумщица, соус из Томатного супа еще не готовила, представляю какая вкуснятинка получилась, спасибки, попробую!

    Ответить
    • Ольга

      А что его готовить-то! Залил кипяточком, перемешал и все! Наивкуснейший соус готов! Света, он так к овощам вкатывает!!!

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: