Главная » Дневник похудения Юлии Богомягковой » 4 неделя. Минус 6 кг и 10 см в талии всего лишь за 30 дней!

4 неделя. Минус 6 кг и 10 см в талии всего лишь за 30 дней!

как сбросить лишний вес и скорректировать фигуру

Как вы думаете, на сколько можно похудеть за 30 дней на программе Гербалайф, не нарушая план питания и четко выполняя рекомендациям консультанта? По стандарту – 1-1,5 кг в неделю. Но результаты могут быть разными, как и разные мы.

Давайте посмотрим, как продвигаются дела у нашей Юлечки. Она прислала мне отчет за четвертую неделю, и мы подытожим результат за первый месяц. Читаем отзывы Юли в ее дневнике похудения.

На сколько я смогла похудеть за 30 дней – мои отзывы и перемены

сколько можно похудеть за 30 днейУважаемые стройнеющие девочки и мальчики! Хочу поблагодарить Нашу Уважаемую, красивую, жизнерадостную Оленьку! Думаю, что все меня поддержат. Это такое счастье было, встретить Вас, Ольга Борисовна! Спасибо за заботу, за заботу о всех нас, за беседы, советы, за консультации на любую интересующую нас тему. Вы открыли мне глаза! Я стала жить по-другому. Ведь изменилась не только я, но и погода в доме.

Ушло за месяц 6 кг за 30 дней, ложась спать, мечтаю… . Ведь до нового года еще целых три месяца — 3 раза по 30 дней! Как много можно успеть изменить и преобразиться. Я верю, что дойду до своей цели, и это будет тот праздник, о котором я мечтаю 4 года. До следующей встречи!

Приветики! Прошел месяц, я очень рада своим изменениям, своему самочувствию, своей ежедневной, бьющей через край, энергии!!!

  • Я продолжаю пить свои любимые коктейли Формула 1 — маракуйя и дыня, делаю массаж. Вот только некоторые упражнения пришлось отменить, так как повредила колено, но я не отчаиваюсь, все наверстаю!
  • За 30 дней программы похудения Гербалайф постепенно меняются мои пищевые привычки в лучшую сторону.
  • Теперь никаких ночных зажоров, ужинов перед телевизором.
  • Я стала проводить очень много времени на свежем воздухе: прогулки в лесу, в парках, на детских площадках.
  • В выходные никаких кафешек с фаст фудом, мы заменили это на выезд в лес на шашлычки. Сразу оговорюсь — для меня муж готовит их из курочки. Овощи на гриле, хорошая компания- замечательные выходные!

Сегодня приготовила обед, по рецепту Юлечки из Томска (рыбка под овощами), только добавила чуточку тертого не жирного сыра.

Хочу сказать Юле огромное спасибо! Очень вкусно и сытно, все мое семейство довольно.

красная рыбка с овощами

Юлия Б., г. Чита

Результаты похудения за 30 дней на программе Гербалайф

минус 6 кг, минус 9 см в груди, 10 см в талии, 11 см живот, 5 см бедра 

Юля, результат супер! Если в талии минус 10 см, то пора джинсы новые покупать! Да и нам показаться бы не мешало. Мы тут все за тебя болеем. Давай-ка в следующем отчете покажись в платьице, которое тебе уже велико. Вот это коричневое платье, в котором ты на первой фотографии, примерь и покажись нам. Мы будем аплодировать стоя!)))

Юля, пищевые привычки так крепко держаться за нас, избавиться от них очень и очень сложно. Ведь они складываются годами. Но какая прелесть, что за 30 дней ты смогла не только похудеть, но и одержать победу в борьбе с этими привычками.

Уважаемые гости сайта! Вы видите, что происходит, когда мы начинаем питаться правильно. Читайте все дневники моих клиентов на страничке Отзывы худеющих с Гербалайф, и вы поймете, почему все получают такие прекрасные результаты и пишут восторженные отзывы. Объявите войну лишнему весу! Я жду ваши письма!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

консультант гербал ольга парфенова

+7(914)-696-33-37>Позвоните мне

diskleymer

Отзывы и комментарии

9 комментариев к "4 неделя. Минус 6 кг и 10 см в талии всего лишь за 30 дней!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Жанна Никельс

    6 кг за 30 дней! Вот это результат! И это без диеты и голода, с нормальным питанием! Удивительно!

    Ответить
  2. Людмила

    Здорово, когда есть яркие и позитивные результаты! А рыбка и в правду очень аппетитная!

    Ответить
  3. Юлия

    Девочки, спасибо Дорогие, за поддержку!!! ;-) Буду стараться дальше)))

    Ответить
  4. Lora

    Юлия, поздравляю вас с отличными результатами и первым месяцем с Гербалайф, вы отлично справляетесь и скоро, вы добьетесь желаемых результатов, сомнений нет!

    Ответить
  5. Екатерина

    Минус шесть килограмм это очень приличный результат за один месяц. У других бывает гораздо меньше успехов. Это говорит о том, что организм здоровый и хороший метаболизм, надо просто изменить пищевые привычки и девушка легко может похудеть до размера 44-46.

    Ответить
  6. Наталья Ц.

    Как замечательно, что у Юли хорошие результаты и хватает силы воли. Значит цель будет достигнута.

    Ответить
  7. Елена Касатова

    Отличный результат и если такими темпами, то к Новому году будет всё на 5+. Удачи, Юля.

    Ответить
  8. Алевтина

    До Нового года осталось мало времени, но такими темпами можно быстро похудеть. Главное не сбиваться с курса. :!:

    Ответить
  9. Ирина

    Хороший результат) Важно теперь не расслабляться и продолжать работать над собой.

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: