4 неделя. Эффективное похудение — мои отзывы и результаты

Как правильно питаться и рассчитать количество калорий в день для похудения

На правильной диете идет эффективное похудение — вес снижается, объемы тела уменьшаются, самочувствие улучшается!  Читайте отзывы похудевших и смотрите результаты похудения с фото. Сегодня я получила очередной отчет Ирины Михайловой из Кодинска, она находится на программе снижения веса Гербалайф с 20 августа и ведет дневник, который я публикую на своем сайте.  Прошло 4 недели, и пора менять одежду на меньший размер!

Правильное и эффективное похудение – мои отзывы и результаты за 4 недели

«Вот и пролетела еще одна неделя. Я активно занималась собой и старалась правильно питаться. Я очень рада, что у меня есть уже группа поддержки. Спасибо всем, кто наблюдает за тем, как я питаюсь и снижаю вес. И теперь я уже могу сказать, что система сбалансированного питания Гербалайф отлично работает и дает положительный результат.

  1. Я лучше себя чувствую, стала более активной и главный плюс, что вес снижается.
  2. Так же не нужно ломать голову, чтобы мой организм получал достаточное количество белка. Так как белковые коктейли Формула 1 Гербалайф и Протеиновая смесь Формула 3 это прекрасно делают за меня.
  3. Стали появляться другие моменты, на которые уже сейчас нужно обратить серьезное внимание. Это моя одежда. Если в начале лета я носила 62-64 размер одежды, то сейчас вещи эти стали мне большие.

Уже пришлось отказаться от многих любимых вещей, так как их надо перешивать или просто забыть про них навсегда. Слово забыть мне очень нравится. О таких моментах жалеть не надо. Ведь это очень приятно.

эффективное похудение отзывы и результаты

Платья велики! Надо менять гардероб!

И вы тоже можете взглянуть на платья, с которыми мне теперь придется расстаться. Но и 58 и, тем более 60 размер, мне уже тоже велики.Сейчас я перед вами в платьях 58 размера, но думаю, что скоро я поменяю свой гардероб на 54 размер. Уж очень хочется к Новому году одеть красивое лиловое платье 54 размера. А может к этому времени мне подойдет и 52 размер. Вот такую цель я перед собой поставила.

А еще мои знакомые радуются тому, что я стала лучше выглядеть и это приятно. Итак, цель есть. Похудение идет эффективно. Нужно еще больше пить воду, что у меня пока не очень хорошо получается, и худеть с удовольствием. Рада буду, если и вы будете поддерживать меня».

Ирина М., г. Кодинск

эффективное похудение отзывы

Моя цель — лиловое платье 52 размера!

таблица измерений 3 Ирины Михайловой

Реальные истории похудения с фото до и после

Уважаемые гости сайта, мои любимые клиенты и друзья! На моем сайте только реальные истории и результаты похудения. Мне пишут свои отзывы и присылают фото реальные люди. Дневники – это подтверждение тому, что люди мне доверяют, они пишут все, как есть на самом деле. Читайте дневник похудения Ирины с самого начала и до получения результата, к которому она стремится. Ирина поставила цель – похудеть на 20 кг и сменить 3 размера одежды к Новому году. И я знаю, что у нее это получится. Прошло только 4 недели, а уже минус 5 кг! Эффективное снижение веса? Да!

Следите за процессом, читайте ее отзывы. А лучше всего – присоединяйтесь в нашу команду худеющих! Обращайтесь ко мне, и вперед за красотой и отличным самочувствием! Удивим всех на Новый Год. Блеснем во всем своем великолепии!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

diskleymer

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

14 коммент. к "4 неделя. Эффективное похудение — мои отзывы и результаты"
  • Марина

    Здравствуйте, Ольга! Я уже столько времени наблюдаю за вашими клиентами. Все получают такие хорошие результаты, и продукцию хвалят и Вас, как консультанта. Мне тоже нужно похудеть. Я долго думала, и сейчас хочу начать так же, как и эти девушки. Я готова выполнять все ваши рекомендации. О Гербалайф слышала давно, сейчас хочу купить все, что мне нужно для моего питания. Жду от Вас письмо.

    Ответить
  • Ирина

    Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно найти наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2017 года я случайно узнала о Гербалайф. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна своему консультанту за полученные знания о правильном питании, за поддержку и терпение. Прошло полтора года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 60 кг. Благодаря корректировке питания, я прекрасно себя чувствую и нахожусь в хорошей физической форме.

    Ответить
  • Ольга

    Такие результаты вдохновляют! Приятно видеть существенный результат, удачи Вам, Ирина!

    Ответить
  • Незнакомка

    Лишний вес никого не красит, однако похудение с продуктами Гербелайф, употребляемые под руководством грамотного консультанта творят чудеса.

    Ответить
  • forourmen

    Ирина, поздравляю вас с первыми достижениями, вы молодец, преобразились заметно! К Новому Году, вы непременно достигнете желаемых результатов!

    Ответить
  • Екатерина

    Результат сразу заметен визуально. Молодец. Еще 4 месяца до Нового года, а это значит, что потерять размер вполне реально. Так держать!

    Ответить
  • Светлана

    Вот и месяц пролетел, какие потрясающие приятные результаты. Поздравляю, Ирина! :arrow:

    Ответить
  • Татьяна

    Молодчина, Ирина! Есть у человека сила воли и огромное желание добиться чудесного результата. Удачи Вам! А ещё хорошо, что есть такие замечательные продукты компании Гербалайф, которые помогают людям осуществлять их мечту!

    Ответить
  • Lora

    Ирина, молодец! Всего четыре недели прошло, а результат уже виден не вооруженным взглядом. Продолжайте в том же темпе и скоро, вы будете стройняшкой! :!: К Новому Году, с такими темпами, реализовать задуманное не будет проблемой.

    Ответить
  • Larisa

    Настойчивость, целеустремленность, продукты Гербелайф и следование советам опытного консультанта, помогут добиться желаемого. Успеха вам, Ирина!

    Ответить
  • Алина

    Отличные результаты показала Ирина, молодчина, преображается на глазах! Уверенна, задуманное непременно сбудется!

    Ответить
  • Галина

    Люблю читать отзывы о похудении и наблюдать реальный результат. Радует настрой и вера людей. Ирина, желаю вам примерить любимое лиловое платье на Новый год! пусть сбудутся ваши мечты с применением продуктов компании Гербалайф!

    Ответить
  • Юлия

    Ирина!!! Результат на лицо!!! Продолжайте в том же духе! На Новый Год будете сиять в платье- своей мечты!!!! ;-)

    Ответить
    • Ирина

      Спасибо всем за ваши комментарии и пожелания. Это хорошая поддержка. Я буду стараться, чтобы все у меня получилось.

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
План питания 2
4 неделя. Эффективное похудение - мои отзывы и результаты