Витамины нужны, минералы нужны, а зачем нужны БАДы?
Все прекрасно знают о важной роли витаминов и минералов для оптимальной работы организма, но большинство заблуждаются, считая, что весь спектр необходимых питательных компонентов они получают с пищей из своего дневного рациона. Например, для того чтобы получить дневную норму витамина А и кальция, необходимо съесть десятки килограмм тыквы или несколько килограмм творога. Много, не правда ли? Переубеждать тех, кто считает, что им не нужны дополнительные пищевые добавки, я не стану, каждому свое. Для тех, кто понимает важность этого вопроса, на помощь приходят БАДы.
Бад — это биологически активные добавки к пище, простыми словами — концентрированное и сбалансированное содержание витаминов, минералов и микроэлементов, содержащихся в порошке, таблетках, капсулах и так далее.
«Бабушкины» БАДы
Для тех, кто все еще считает, что им не нужны биологические добавки к пище, давайте немного углубимся в историю, так сказать, капнем глубже.
Каждый из нас знает, помнит или хотя бы слышал о том, как наши потомки собирали различные травки, корешки и другую растительность. Готовили из них настои, отвары, сушили, мололи и потом употребляли в пищу. Связь улавливаете? Да, вы правы, это и были первые БАДы. Получается, что те, кто утверждает о том что им не нужны БАДы и они как-нибудь сами обойдутся — Бабушкиными методами, сами себе противоречат. Сейчас, благодаря практике и опыту, которые передавались из поколения в поколение, нам представлен огромный ассортимент биологически активных добавок, как растительного, так и животного происхождения. На нашем сайте можно узнать много информации на эту тему в рубрике Сбалансированное питание.
А сколько проживешь без БАДов ты?
В Японии средняя продолжительность жизни составляет 82 года, и эта страна стоит на первом месте по этому показателю. Не удивительно, ведь 90% Японцев добавляют в свой рацион БАДы. В России процент употребляющих биологические добавки людей составляет всего 5%, и продолжительность жизни Россиян почти на десять лет короче — печальная статистика. Зато в наших магазинах и на рынках прилавки завалены очень красивыми продуктами, но, к сожалению, все они не имеют должного вкуса, а об их составе вовсе говорить не хочется.
В рационе нашей семьи БАДы Гербалайф используются уже более 20 лет. Мы понимаем, что сейчас в нашей еде больше вредного, чем полезного. Поэтому мы стараемся питаться сбалансированно, и в этом нам помогают продукты Herbalife. Если вы добавите в свой рацион биологически активные добавки, вы дадите своему организму больше шансов на нормальную работу, поможете активизировать внутренние резервы организма и в целом продлите свою жизнь. БАДы, самый простой и безопасный способ получить все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
Теперь вы знаете зачем нужны БАДы и, если желаете получить более полную информацию о применении биологически активных добавок, в частности Гербалайф, о том, как эффективно можно похудеть с их помощью, то получите консультацию.
На полках продуктовых магазинов сейчас много продуктов, упакованных в красиывые пакеты. К ожалению, сам продукт после индустриальной переработки не всегда бывает полезным. Вот и риходится подерживать как рамтительными «бабушкиными» итаминами, так и БАДами, благл аптеках много и того и другого.
Я в аптеках ничего не покупаю, у меня полный арсенал продуктов Гербалайф
Хорошая статья, но, видимо, у меня не достаточно информации, поэтому к БАДам отношусь очень осторожно, да и цены на них запредельные. Больше люблю травки, ягоды, настои.
Уже надвигается весна с ее авитаминозами….
Грамотные люди давно уже взяли на вооружение БАДы, без них невозможно жить долго и полноценно в современном мире.
Некоторые БАДы действительно полезны многим людям, и жизнь у нас короче чем у японцев потому что мы почти не видим натуральных продуктов.
Ольга, здравствуйте! Очень вы всё хорошо написали. Я раньше бады никогда не пробовала принимать. Теперь хоть буду знать зачем они нужны. ;-)
Это не я написала. Автор статьи Павел Коротов.
При сегодняшнем качестве продуктов, конечно начинаешь искать еще какие то добавки, потому что организму требуется. И бады это один из вариантов поучать весь набор «нужностей».
Питаться только здоровой пищей, очень трудно и дорого, бады — это отличное решение!
А я «Бабушкины» БАДы люблю, т.е. травки разные и травяные чаи. Вообще конечно ЗА такие добавки к питанию.
Зачем нужны БАДы? В наше время многие продукты, овощи и фрукты не качественные. Не факт, что в них есть витамины, особенно в привозных. Да и съедать их нужно килограммами, что бы пополнить потребности организма. Я — «ЗА» БАДы.
Мне всегда казалось, что БАДы это те же самые витамины, или я не прав? :|
Да, Дмитрий, вы правы. БАДы — концентрированное и сбалансированное содержание витаминов, минералов и микроэлементов, содержащихся в порошке, таблетках, капсулах и так далее.
Все-таки я не очень доверяю БАДам. Хотя звучит, конечно, красиво, но вот желание их принимать пока не появилось.
Интересно почитать про БАДы, но я пока витаминками ограничиваюсь, и то выписаными врачом. Сейчас самому назначать себе лечение и профилактику нельзя.
БАДы — это не лекарства, это добавки к пище.
А вот разве БАДЫ не влияют плохо на печень, как-то сказала моя знакомая? Я один раз пила витаминки гербалайф.
Любые продукты могут повлиять «плохо», если жирного съесть много — печень даст знать о своем недовольстве или поесть остренькое — желудок возмутится; и от сладкого или яиц может реакция «высыпать» на коже сыпью. Читайте состав на этикетках, друзья, и рекомендации по применению!
Подходить к БАДам надо аккуратно, иначе впустую могут быть потрачены ваши денежки
Ко всем продуктам питания нужно «подходить аккуратно»
Пью иногда витаминные комплексы для профилактики. Стараюсь не переусердствовать с ними.
Получается, если регулярно принимать БАДы, витамины уже не нужны?
Витамины — это тоже пищевые добавки
БАДЫ в наше время необходимы, потому, что пище не качественная и не дает организму того, что нужно, главное, чтобы эти добавки были хорошего качества и несли пользу, и не были подделками.
В применении БАД-ов ничего противоестественного не вижу. При нашем питании, в организме каждого человека образуется дефицит витаминов и минералов, даже среди тех, которые человек самостоятельно синтезирует. Поэтому подпитывать свой организм надо :|
Меня не нужно агитировать за прием БАДов. Я давно их принимаю и считаю, что в наше время без них не обойтись.
Некоторые БАДы действительно полезны многим людям Но жизнь у нас короче чем у японцев потому что мы почти не видим натуральных продуктов. В магазинах продают всевозможные генномодифицированные и и поддельные продукты. Натуральных найти очень трудно.
Травами в натуральном виде и БАДами увлекаюсь давно, вернее употребляю. Со статистикой употребления БАДов знакома давно и тоже всем знакомым повторяю, что они в реалиях современной жизни просто необходимы. Я много употребляю продуктов пчеловодства, а с недавних пор увлеклась «Сибирским здоровьем».
Спасибо за статью. О пользе БАД надо говорить постоянно, чтобы как-то поменять негативное мнение о них у большинства людей.
Последний раз, использовала бад, в комплексе витаминов, при беременности. Сейчас вроде обхожусь без них, но если что, вреда от них не вижу
Бады — это моя любимая вещь. В основном пользуюсь антипаразитарными программами. Хорошо работает. Ну и витамины, аминокислоты у них тоже хороши. Все, конечно, с умом надо делать, чтобы на подделки не нарваться. А то только вред здоровью принесешь.
Иногда использую бады, но крайне редко, вот травяные чаи часто пью летом на даче.