Главная » Результаты похудения с фото » Простой способ похудеть без голодовок и диет, личный опыт

Простой способ похудеть без голодовок и диет, личный опыт

Мужчин с лишним весом всегда интересует простой способ похудеть. По себе знаю, что сидеть на диетах или голодать я был не готов, но что-то нужно было делать. По ряду причин (семейные заботы, стрессы на работе, решение бытовых проблем, питание “как попало”, ужин после 20 часов — это, думаю, многим знакомо) я стал набирать лишний вес. Вследствие чего появилась хроническая усталость — это когда 9.00 часов утра, а ты уже устал и нечего не хочешь делать. Тяжело стало дышать, и проявился “животик”. Я понимал, что надо контролировать свое питание и пытался меньше есть мучного, не переедать на ночь, но результатов не получал.

    Я нашел простой  способ похудеть!

Однажды, я посетил презентацию, которую проводили дистрибьюторы Гербалаф. простой способ похудетьТам,  услышав и увидев  много результатов людей, которые похудели, я начал использовать программу  Гербалайф. Мой консультант порекомендовала мне программу для снижения веса, написала как принимать, дала рекомендации по режиму питания и прочее.

Оказалось, что все очень просто, такой способ похудеть мне понравился – 4-х разовое питание, минимум времени, и никакого чувства голода. Это то, что мне нужно было.

  1. К концу первого месяца, я легко и просто похудел на 8 кг!
  2. Появилась жизненная энергия,
  3. исчезла отдышка,
  4. уменьшились объёмы в плечах и талии.

Пришлось менять два размера одежды, покупать  новый гардероб, но я был рад и очень доволен.

гербалайф скидки 25

  Сбалансированное питание

Я до сих пор соблюдаю основы правильного питания. Продукты Гербалаф помогают мне контролировать вес, хорошо себя чувствовать, быть здоровым. Общаясь с разными людьми лично и в интернете, узнаёшь, что многие пользуются этой продукцией, получили шикарные результаты. Некоторых вообще не узнать – выглядят моложе, красивее, как на этом сайте ralife. У людей начинается другая жизнь!


Спасибо Сергею за предоставленную историю и фотографии!

О похудении написано тысячи книг и статей, предлагается сотни методов, и везде пишут —  сбалансированное питание — основа контроля веса и хорошего самочувствия. А где его брать — питание без нитратов и гормонов? Как сбалансировать? Сколько времени на всё это надо? Результат Сергея — ответ на эти вопросы. Сергей нашёл самый верный и простой способ похудеть и контролировать свой вес – это сбалансированное питание, продукты Гербалайф и активный образ жизни.

Получите консультацию!

консультант гербал ольга парфенова

 

Отзывы и комментарии

41 комментарий к "Простой способ похудеть без голодовок и диет, личный опыт"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Лариса

    Просто стараюсь есть чаще и маленькими порциями.Диеты мало помогают.

    Ответить
  2. Жанна Никельс

    Отличная схема: питание — тренажёрный зал — водный баланс! Поэтому и результат дает о себе знать.
    А вообще в идеале — найти бы такое питание, которое не зашлаковывает организм, чтобы потом его не очищать. Видимо — праноедение ;)

    Ответить
    • Сергей

      Обычная еда уже давно не та, что была раньше, в ней -40% нужных питательных веществ и микроэлементов. Шлаки попадают к нам в организм каждый день с едой(пестициды, гербициды), с водой(накипь в чайнике), с воздухом(вся таблица Менделеева). Наше тело как «кулёк с шелухой от семечек «. Продукты Гербалайф — очищают наш организм и ПРАВИЛЬНО питают. Как? Напишите отвечу.

      Ответить
  3. Ольга Андреева

    Хорошо, что Сергей нашел способ похудеть.
    Я гербалайф не использовала никогда. просто считаю, что нужно урезать порции, есть чаще, исключитьили ограничить некоторые продукты, сахар. мучное, Пить бюольше воды и двигаться больше, делать физические упражнения.

    Ответить
    • Нина

      С порциями точно подмечено. Если есть тазиками, то и гербалайф не поможет)))

      Ответить
  4. Анна

    Если мотаешься по делам, то сложно питаться 4 раза в день и сложно есть «правильные» блюда. Их просто не купить в наших городах. Везде продаются пирожки и другие хлебо-булочные изделия.
    А за салатик с супчиком в кафе нужно оставить не малую денежку.

    Ответить
  5. людмила

    Какой хороший метод, а главное голодать не надо, потому как я его переношу не легко. Хотя иногда и поголодать не грех чтобы почистить организм.

    Ответить
  6. Елена Картавцева

    Прекрасно, когда люди делятся своим личным опытом, а то, когда читаешь «звездные» рецепты и видишь фото после фотошопа, то появляется желание сказать, как Станиславский : Не верю!

    Ответить
  7. Елена Касатова

    Что же, можно просто восхититься таким результатом! Хороший продукт + правильная мотивация = успех!

    Ответить
  8. Алексей

    Давно пришёл к пониманию, что правильное питание и физическая активность способны решить проблему лишнего веса. УДАЧИ! :?:

    Ответить
  9. Светлана

    Отличный результат за месяц, поздравляю, теперь главное — удержать полученные вес и объемы.

    Ответить
  10. Эдгар

    Много людей знаю, которые похудели при помощи Гербалайфа, но я предпочитаю спорт.

    Ответить
  11. Анжелика

    Сергей. ваш результат заслуживает похвалы, вы молодец, отличные результаты. Желаю успехов и новых побед.

    Ответить
  12. Владимир

    Я вообще считаю , что держать диету голоданием это не правильно , питайтесь нормально и занимайтесь спортом

    Ответить
  13. Татьяна

    Да, Сергей, достижения Ваши впечатляют. Главное теперь не набрать обратно, как это часто бывает. Успехов Вам и отличного здоровья!

    Ответить
  14. Анна

    Мы зачастую переедаем. Едим жирную пищу, едим мало овощей, мало двигаемся. Отсюда и полнота.

    Ответить
  15. Таисия

    У меня на Гербалайфе дочери худели. Да, результат я видела. Ноя для себя нашла другой способ похудеть — отказаться от некоторых продуктов и поменьше делать порции.

    Ответить
  16. Елена

    Надо же к концу первого месяца похудеть на 8 кг, это просто суперский результат !

    Ответить
  17. Ирина

    здорово, что делитесь личным опытом.

    Ответить
  18. Anna

    Здорово, что есть такое средство, с помощью которого можно без труда похудеть!

    Ответить
  19. Галина

    Очень рада за Сергея! Вот что значит сбалансированное питание!

    Ответить
  20. Галина

    Правильное питание, физические нагрузки и вес в норме.

    Ответить
  21. forourmen

    Поздравляю с похудением! Слишком сильно худеть не нужно, все таки мужик должен оставаться мужиком, а для этого нужна некоторая масса и желательно мышечная.

    Ответить
    • Сергей

      Программа Гербалайф позволяет снижать вес не за счёт белковой и мышечной массы тела, а за счёт расщепления ЖИРОВ и очищения организма от ШЛАКОВ(животик).

      Ответить
      • forourmen

        Потому и пользуется популярностью в стольких странах мира!

        Ответить
  22. Алла

    Здорово, когда все получается. Желаю вам дальнейших успехов.

    Ответить
  23. Хуторная Елена

    Да, если придти к правильному режиму питания, то точно можно будет похудеть без голодовок и диет, и в дальнейшем также сохранять форму.

    Ответить
    • Сергей

      Гербалайф- это НАУЧНО ОБОСНОВАННОЕ правильное сбалансированное ПИТАНИЕ для человека, вот почему разные люди, разного возраста, в разных странах получают великолепные результаты используя Гербалайф( ни одна диета не имеет научного обоснования).

      Ответить
  24. Ольга

    У каждого наверно свои способы похудения. У меня — это просто не есть после 6 и отказ от мучного, сладкого. ;-)

    Ответить
  25. Лара

    Много читала об успехах с продукцией Гербелайф, однако сама не пользовалась, интересно было прочесть о ваших успехах.

    Ответить
  26. Lora

    За месяц восемь КГ, а не много это? Насколько я знаю, самая оптимальная потеря веса в течение месяца до трех КГ…

    Ответить
    • Сергей

      -8кг за месяц это нормально, я всё четко соблюдал рекомендации: питание- тренажёрный зал( 3раза в неделю)- водный баланс! И это работает.

      Ответить
  27. Lora

    Встреча с продуктами Гербалайф, у Сергея прошла не напрасно, как и у многих других. Продукты Гербалайф творят чудеса, но без усилий, целеустремленности и помощи опытных консультантов, не обойтись!

    Ответить
  28. Лара

    Продукты Гербалайф — помогают встать на путь здорового питания и приобрести красивую и стройную фигуру. Но одних продуктов не достаточно, потому и существуют опытные и внимательные консультанты, которые помогают достичь желаемого!

    Ответить
  29. Галина

    Результат похудения отличный, значит выбор сделан правильно, Сергей!

    Ответить
  30. Ирина

    Хорошо, что есть простой способ похудеть без голодовок при помощи продуктов Гербалайф.

    Ответить
  31. Ирина и Игорь

    Как хорошо, когда людям удается осуществить свои мечты и идеи! Мы рады, что у Вас все получилось!

    Ответить
  32. Алёна Кравченко

    Не пробовала Гербалайф для похудения. Интересно. Я только витамины пила.

    Ответить
  33. Ксения

    Здорово, Сергей, что Вы нашли свой верный способ похудеть, а главное, у Вас все получилось!

    Ответить
  34. Анна

    А я вот за 3 дня похудела на 4 кг. Правда, сделано это было грубо. Отравилась и не могу есть ничего, кроме жидкого риса. Так что к моменту выздоровления точно еще похудею. Надо потом закрепить результат уже нормальными методами.

    Ответить
  35. Ольга Смирнова

    С Гербалайфом действительно можно похудеть легко, у меня тоже есть такой опыт.

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: