Мужчин с лишним весом всегда интересует простой способ похудеть. По себе знаю, что сидеть на диетах или голодать я был не готов, но что-то нужно было делать. По ряду причин (семейные заботы, стрессы на работе, решение бытовых проблем, питание “как попало”, ужин после 20 часов — это, думаю, многим знакомо) я стал набирать лишний вес. Вследствие чего появилась хроническая усталость — это когда 9.00 часов утра, а ты уже устал и нечего не хочешь делать. Тяжело стало дышать, и проявился “животик”. Я понимал, что надо контролировать свое питание и пытался меньше есть мучного, не переедать на ночь, но результатов не получал.
Я нашел простой способ похудеть!
Однажды, я посетил презентацию, которую проводили дистрибьюторы Гербалаф. Там, услышав и увидев много результатов людей, которые похудели, я начал использовать программу Гербалайф. Мой консультант порекомендовала мне программу для снижения веса, написала как принимать, дала рекомендации по режиму питания и прочее.
Оказалось, что все очень просто, такой способ похудеть мне понравился. 5-разовое питание, минимум времени, и никакого чувства голода. Это то, что мне нужно было.
- К концу первого месяца, я легко и просто похудел на 8 кг!
- Появилась жизненная энергия,
- исчезла сонливость,
- уменьшились объёмы в плечах и талии.
Пришлось менять два размера одежды, покупать новый гардероб, но я был рад и очень доволен.
Сбалансированное питание
Я до сих пор соблюдаю основы правильного питания. Продукты Гербалаф включены в рацион нашей семьи, что помогает нам контролировать вес, хорошо себя чувствовать. Общаясь с разными людьми лично и в интернете, узнаёшь, что многие пользуются этой продукцией, получили шикарные результаты по снижению веса. Некоторых вообще не узнать – выглядят моложе, красивее, как на этом сайте. У людей начинается другая жизнь!
Спасибо Сергею за предоставленную историю и фотографии!О похудении написано тысячи книг и статей, предлагается сотни методов, и везде пишут — сбалансированное питание — основа контроля веса и хорошего самочувствия. А где его брать — питание без нитратов и гормонов? Как сбалансировать? Сколько времени на всё это надо? Результат Сергея — ответ на эти вопросы. Сергей нашёл самый верный и простой способ похудеть и контролировать свой вес – это сбалансированное питание, продукты Гербалайф и активный образ жизни.
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Просто стараюсь есть чаще и маленькими порциями.Диеты мало помогают.
Отличная схема: питание — тренажёрный зал — водный баланс! Поэтому и результат дает о себе знать.
А вообще в идеале — найти бы такое питание, которое не зашлаковывает организм, чтобы потом его не очищать. Видимо — праноедение ;)
Обычная еда уже давно не та, что была раньше, в ней -40% нужных питательных веществ и микроэлементов. Шлаки попадают к нам в организм каждый день с едой(пестициды, гербициды), с водой(накипь в чайнике), с воздухом(вся таблица Менделеева). Наше тело как «кулёк с шелухой от семечек «. Продукты Гербалайф — очищают наш организм и ПРАВИЛЬНО питают. Как? Напишите отвечу.
Хорошо, что Сергей нашел способ похудеть.
Я гербалайф не использовала никогда. просто считаю, что нужно урезать порции, есть чаще, исключитьили ограничить некоторые продукты, сахар. мучное, Пить бюольше воды и двигаться больше, делать физические упражнения.
С порциями точно подмечено. Если есть тазиками, то и гербалайф не поможет)))
Если мотаешься по делам, то сложно питаться 4 раза в день и сложно есть «правильные» блюда. Их просто не купить в наших городах. Везде продаются пирожки и другие хлебо-булочные изделия.
А за салатик с супчиком в кафе нужно оставить не малую денежку.
Какой хороший метод, а главное голодать не надо, потому как я его переношу не легко. Хотя иногда и поголодать не грех чтобы почистить организм.
Прекрасно, когда люди делятся своим личным опытом, а то, когда читаешь «звездные» рецепты и видишь фото после фотошопа, то появляется желание сказать, как Станиславский : Не верю!
Что же, можно просто восхититься таким результатом! Хороший продукт + правильная мотивация = успех!
Давно пришёл к пониманию, что правильное питание и физическая активность способны решить проблему лишнего веса. УДАЧИ!
Отличный результат за месяц, поздравляю, теперь главное — удержать полученные вес и объемы.
Много людей знаю, которые похудели при помощи Гербалайфа, но я предпочитаю спорт.
Сергей. ваш результат заслуживает похвалы, вы молодец, отличные результаты. Желаю успехов и новых побед.
Я вообще считаю , что держать диету голоданием это не правильно , питайтесь нормально и занимайтесь спортом
Да, Сергей, достижения Ваши впечатляют. Главное теперь не набрать обратно, как это часто бывает. Успехов Вам и отличного здоровья!
Мы зачастую переедаем. Едим жирную пищу, едим мало овощей, мало двигаемся. Отсюда и полнота.
У меня на Гербалайфе дочери худели. Да, результат я видела. Ноя для себя нашла другой способ похудеть — отказаться от некоторых продуктов и поменьше делать порции.
Надо же к концу первого месяца похудеть на 8 кг, это просто суперский результат !
здорово, что делитесь личным опытом.
Здорово, что есть такое средство, с помощью которого можно без труда похудеть!
Очень рада за Сергея! Вот что значит сбалансированное питание!
Правильное питание, физические нагрузки и вес в норме.
Поздравляю с похудением! Слишком сильно худеть не нужно, все таки мужик должен оставаться мужиком, а для этого нужна некоторая масса и желательно мышечная.
Программа Гербалайф позволяет снижать вес не за счёт белковой и мышечной массы тела, а за счёт расщепления ЖИРОВ и очищения организма от ШЛАКОВ(животик).
Потому и пользуется популярностью в стольких странах мира!
Здорово, когда все получается. Желаю вам дальнейших успехов.
Да, если придти к правильному режиму питания, то точно можно будет похудеть без голодовок и диет, и в дальнейшем также сохранять форму.
Гербалайф- это НАУЧНО ОБОСНОВАННОЕ правильное сбалансированное ПИТАНИЕ для человека, вот почему разные люди, разного возраста, в разных странах получают великолепные результаты используя Гербалайф( ни одна диета не имеет научного обоснования).
У каждого наверно свои способы похудения. У меня — это просто не есть после 6 и отказ от мучного, сладкого. ;-)
Много читала об успехах с продукцией Гербелайф, однако сама не пользовалась, интересно было прочесть о ваших успехах.
За месяц восемь КГ, а не много это? Насколько я знаю, самая оптимальная потеря веса в течение месяца до трех КГ…
-8кг за месяц это нормально, я всё четко соблюдал рекомендации: питание- тренажёрный зал( 3раза в неделю)- водный баланс! И это работает.
Встреча с продуктами Гербалайф, у Сергея прошла не напрасно, как и у многих других. Продукты Гербалайф творят чудеса, но без усилий, целеустремленности и помощи опытных консультантов, не обойтись!
Продукты Гербалайф — помогают встать на путь здорового питания и приобрести красивую и стройную фигуру. Но одних продуктов не достаточно, потому и существуют опытные и внимательные консультанты, которые помогают достичь желаемого!
Результат похудения отличный, значит выбор сделан правильно, Сергей!
Хорошо, что есть простой способ похудеть без голодовок при помощи продуктов Гербалайф.
Как хорошо, когда людям удается осуществить свои мечты и идеи! Мы рады, что у Вас все получилось!
Не пробовала Гербалайф для похудения. Интересно. Я только витамины пила.
Здорово, Сергей, что Вы нашли свой верный способ похудеть, а главное, у Вас все получилось!
А я вот за 3 дня похудела на 4 кг. Правда, сделано это было грубо. Отравилась и не могу есть ничего, кроме жидкого риса. Так что к моменту выздоровления точно еще похудею. Надо потом закрепить результат уже нормальными методами.
С Гербалайфом действительно можно похудеть легко, у меня тоже есть такой опыт.