Главная » Марафон похудения » Я участвую в марафоне похудения! Я в восторге от своих результатов!

Я участвую в марафоне похудения! Я в восторге от своих результатов!

Я участвую в марафоне похудения

Принять участие в марафоне похудения и стройности онлайн можно в любое время. Почитайте отзывы и посмотрите, каких результатов можно добиться в команде единомышленников. Это реальные люди, которые и сейчас являются участниками этого уникального проекта. Здесь не только те, кто снижает вес, но и те, кто вес контролирует.

Сегодня с вами поделиться своими результатами и отзывами об этом проекте Наташа К. из г. Туран республики Тыва.

Участие в марафоне похудения – это увлекательно и результативно

Моё знакомство с нашей замечательной Ольгой Парфёновой и продуктами Гербалайф началось с 2016 г. Тогда мне удалось сбросить много лишнего жира, которые я копила 17 лет! И старалась не набирать вес, придерживаться правильного питания два года. Конечно, иногда выписывала базовую программу Гербалайф, когда чувствовала, что не справиться самой. Но такой большой соблазн покушать чего-то такого «вредно-вкусного» был всегда, а особенно в Новогодние праздники. Так я расслабилась в эти новогодние каникулы, что набрала лишние 6 кг.

Проблемы лишнего веса и решения

Как же эти лишние килограммы дают о себе знать! Появилась одышка, ленивость, ничего не хотелось делать. Естественно, настроение упало, чувствовала себя очень плохо. Прибегнуть к физическим нагрузкам не могла, так как перенесла операцию на головном мозге, и мне физ. нагрузки были запрещены. А другие диеты, которые я перепробовала раньше, знала точно — не помогут.

Решила не затягивать, чтобы ещё больше не располнеть и прибегнуть к помощи правильного питания с Гербалайф, связалась с консультантом. И тут, Ольга Борисовна порадовала новостью, что запустила новый онлайн проект Марафон стройности. Для меня это был прекрасный шанс и большой стимул сбросить лишний вес и попробовать добиться более лучших результатов. Так началась моя история снижения веса на Марафоне.

мои результаты похудения на марафоне стройности

Мои первые результаты похудения

В мае с отметки 68,9 кг я начала свой забег. О-о-х, и не лёгкая эта работа из болота тащить бегемота! Пополнив свой запас продуктами Гербалайф, начала с большим рвением и энтузиазмом, и первые результаты были видны уже после 40 дней Марафона – минус 7 кг. А это минус 1.5 размера одежды!

Вещи стали просто на мне висеть. Как приятно было слышать в магазине: «Девушка, да у вас не 50-52 размер, а 46-48!» Радости моей нет предела! Впереди лето, а мне удалось немного изменить свои формы к лучшему.

Вес поддается трудно, но объемы уходят

Я заметила, что вес хорошо уходит, когда есть очень много лишнего жира, пусть звучит немного грубовато, но, когда была очень полной, вес уходил гораздо быстрее, и тогда за три месяца удалось сбросить 18 кг. А сейчас, когда нужно сбросить лишние 10 кг, поддаётся слишком трудно. И кажется, вес совсем не уходит, но окружающие со стороны замечают, что таю на глазах, а значит, есть все же результат. И объёмы уходят.

питание для похудения в марафоне

Конечно, нужно время, чтобы подтянуть обвисшие руки и живот, но зато улучшился цвет лица, фигура, походка и настроение, а самое главное – при отличном самочувствии, без ощущения голода, без нервного напряжения я смогла добиться хороших результатов.

Питание

Для меня всегда сложно выбрать правильные продукты для составления меню на день, поэтому готовые коктейли Формула 1 всегда приходят на выручку по утрам и вечерам. Здесь, в чате научилась готовить парфе из коктейлей, который стал любимым блюдом по утрам. Добавляя ягоды и фрукты, без особых хлопот получаешь полезный, богатый витаминами сбалансированный завтрак, а главное — в течение длительное время не испытываешь голода. Самые любимые вкусы коктейлей — клубника, дыня, шоколадное печенье.

стимул для похудения в марафоне

Самым сложным для меня было соблюдать питьевой режим. Здесь с помощью других марафонцев и консультанта училась пить воду. Пробовала через трубочку, ставить бутылку на видное место, добавляла концентрат алоэ. Проблему решил, мой заработанный подарок — бутылка для воды от Гербалайф. Удобная, с дозатором, нет чувства, что захлебываюсь. Яркая, всегда видна из далека. Теперь пью воду только из неё.

Овсяно-яблочный напиток и Травяной чай помогали утолять жажду в жаркие дни. Держаться режима питания и не расслабляться помогали и ежедневные отчёты контроля веса. Ведь с самого утра в голове установка — взвешаться, отправить отчёт и правильно позавтракать. Повторяя ежедневную процедуру, вырабатывается и режим дня.

Стимул к достижению цели

Конечно, второй раз сидеть намного сложнее, так как чувствуешь уже себя не новичком и позволяешь себе слабинку в питании. Но Марафон даёт стимул не расслабляться, чтобы не упасть в грязь перед командой и другими марафонцами. Так что, придерживаюсь правильного питания и иду к намеченной цели. А цель такая, чтобы быть здоровой и красивой, и чтобы выглядеть в 60 лет такой же очаровательной и подтянутой, в прекрасной физической форме, как наш прекрасный пример — наш консультант Ольга Борисовна. Спасибо вам огромное😘

Марафон — это хорошая поддержка в процессе коррекции веса. Общаясь в чате с другими членами команд, можно почерпнуть много полезной информации: рецепты, проблемы в процессе похудения, возможность делиться своими удачами и провалами. Наглядные примеры других марафонцев являются дополнительным стимулом к дальнейшему движению по программе снижения веса.

diskleymer

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

11 комментариев к "Я участвую в марафоне похудения! Я в восторге от своих результатов!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Картавцева Елена

    Как преобразилась Наташа в результате марафона — красавица, нет слов!!!!

    Ответить
  2. Евгешка

    Супер! Отличные результаты, которые должны окрылять).

    Ответить
  3. Наталья

    Всем, кто участвует в марафоне, большой респект и уважение. Худеть вместе стимулирует больше, чем в одиночку.

    Ответить
  4. Елена

    И мне нужно похудеть, нужно идти к вам на марафон!

    Ответить
  5. Евгения

    Какие замечательные результаты! Молодцы! Каждый раз смотрю и восхищаюсь силой воли и огромным желанием добиться поставленной цели! Удачи!

    Ответить
  6. Хуторная Елена

    Приятно видеть такие результаты похудения! И Наталье дальнейших достижений и успехов!

    Ответить
  7. Larisa

    Участие в марафоне. сродни соревнования, что очень стимулирует всех участников. Употребление продуктов Гербелайф под руководством грамотного консультанта, принесет желаемые результаты.

    Ответить
  8. Ольга

    Успехов всем участвующим в марафоне и достижения желаемых результатов

    Ответить
  9. Анна

    Многие люди хотят худеть в соревновании. Им нужен такой стимул. И как хорошо, что Вы такое соревнование организовали!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Да это, Аня, не соревнование, а работа в команде. Если мы тут и соревнуемся, так сами с собой. Менять питание, образ жизни не так-то просто. У нас у каждого есть два «Я», один из них говорит: давай поднимайся, иди делай, а второй: полежи, посиди, съешь… Вот эти два Я и соревнуются — кто кого :roll:

      Ответить
      • Наталья

        Желаю Вам, Ольга, и всем членам команды, чтобы ваши оптимистичные, задорные, трудолюбивые, позитивные «Я» всегда побеждали )

        Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: