Я участвую в марафоне и в восторге от результатов! Отзывы Натальи К., г. Туран

Принять участие в марафоне похудения и стройности онлайн можно в любое время. Почитайте отзывы «Я участвую в марафоне» и посмотрите, каких результатов можно добиться в команде единомышленников. Это реальные люди, которые и сейчас являются участниками этого уникального проекта. Здесь не только те, кто снижает вес, но и те, кто вес контролирует.

Сегодня с вами поделиться своими результатами и отзывами об этом проекте Наташа К. из г. Туран республики Тыва.

Я участвую в марафоне – это увлекательно и результативно

Моё знакомство с нашей замечательной Ольгой Парфёновой и продуктами Гербалайф началось с 2016 г. Тогда мне удалось сбросить много лишнего жира, которые я копила 17 лет! И старалась не набирать вес, придерживаться правильного питания два года. Конечно, иногда выписывала базовую программу Гербалайф, когда чувствовала, что не справиться самой. Но такой большой соблазн покушать чего-то такого «вредно-вкусного» был всегда, а особенно в Новогодние праздники. Так я расслабилась в эти новогодние каникулы, что набрала лишние 6 кг.

Проблемы лишнего веса и решения

Как же эти лишние килограммы дают о себе знать! Появилась одышка, ленивость, ничего не хотелось делать. Естественно, настроение упало, чувствовала себя очень плохо. Прибегнуть к физическим нагрузкам не могла, так как перенесла операцию на головном мозге, и мне физ. нагрузки были запрещены. А другие диеты, которые я перепробовала раньше, знала точно — не помогут.

Решила не затягивать, чтобы ещё больше не располнеть и прибегнуть к помощи правильного питания с Гербалайф, связалась с консультантом. И тут, Ольга Борисовна порадовала новостью, что запустила новый онлайн проект Марафон стройности. Для меня это был прекрасный шанс и большой стимул сбросить лишний вес и попробовать добиться более лучших результатов. Так началась моя история снижения веса на Марафоне.

Я участвую в марафоне — мои первые результаты похудения

В мае с отметки 68,9 кг я начала свой забег. О-о-х, и не лёгкая эта работа из болота тащить бегемота! Пополнив свой запас продуктами Гербалайф, начала с большим рвением и энтузиазмом, и первые результаты были видны уже после 40 дней Марафона – минус 7 кг. А это минус 1.5 размера одежды!

Вещи стали просто на мне висеть. Как приятно было слышать в магазине: «Девушка, да у вас не 50-52 размер, а 46-48!» Радости моей нет предела! Впереди лето, а мне удалось немного изменить свои формы к лучшему.

Вес поддается трудно, но объемы уходят

Я заметила, что вес хорошо уходит, когда есть очень много лишнего жира, пусть звучит немного грубовато, но, когда была очень полной, вес уходил гораздо быстрее, и тогда за три месяца удалось сбросить 18 кг. А сейчас, когда нужно сбросить лишние 10 кг, поддаётся слишком трудно. И кажется, вес совсем не уходит, но окружающие со стороны замечают, что таю на глазах, а значит, есть все же результат. И объёмы уходят.

Конечно, нужно время, чтобы подтянуть обвисшие руки и живот, но зато улучшился цвет лица, фигура, походка и настроение, а самое главное – при отличном самочувствии, без ощущения голода, без нервного напряжения я смогла добиться хороших результатов.

Питание

Для меня всегда сложно выбрать правильные продукты для составления меню на день, поэтому готовые коктейли Формула 1 всегда приходят на выручку по утрам и вечерам. Здесь, в чате научилась готовить парфе из коктейлей, который стал любимым блюдом по утрам. Добавляя ягоды и фрукты, без особых хлопот получаешь полезный, богатый витаминами сбалансированный завтрак, а главное — в течение длительное время не испытываешь голода. Самые любимые вкусы коктейлей — клубника, дыня, шоколадное печенье.

Самым сложным для меня было соблюдать питьевой режим. Здесь с помощью других марафонцев и консультанта училась пить воду. Пробовала через трубочку, ставить бутылку на видное место, добавляла концентрат алоэ. Проблему решил, мой заработанный подарок — бутылка для воды от Гербалайф. Удобная, с дозатором, нет чувства, что захлебываюсь. Яркая, всегда видна из далека. Теперь пью воду только из неё.

Овсяно-яблочный напиток и Травяной чай помогали утолять жажду в жаркие дни. Держаться режима питания и не расслабляться помогали и ежедневные отчёты контроля веса. Ведь с самого утра в голове установка — взвешаться, отправить отчёт и правильно позавтракать. Повторяя ежедневную процедуру, вырабатывается и режим дня.

Стимул к достижению цели

Конечно, второй раз сидеть намного сложнее, так как чувствуешь уже себя не новичком и позволяешь себе слабинку в питании. Но Марафон даёт стимул не расслабляться, чтобы не упасть в грязь перед командой и другими марафонцами. Так что, придерживаюсь правильного питания и иду к намеченной цели. А цель такая, чтобы быть здоровой и красивой, и чтобы выглядеть в 60 лет такой же очаровательной и подтянутой, в прекрасной физической форме, как наш прекрасный пример — наш консультант Ольга Борисовна. Спасибо вам огромное😘

Марафон — это хорошая поддержка в процессе коррекции веса. Общаясь в чате с другими членами команд, можно почерпнуть много полезной информации: рецепты, проблемы в процессе похудения, возможность делиться своими удачами и провалами. Наглядные примеры других марафонцев являются дополнительным стимулом к дальнейшему движению по программе снижения веса.

Отправить заявку на участие в марафоне можно здесь: Марафон