Как набрать вес худому мужчине. Отзывы Дмитрия К., г. Находка

Если не знаете, как набрать вес худому мужчине, то используйте опыт успешных в этом не легком деле. Посмотрите фото до и после и прочитайте отзывы Дмитрия из г. Находка.

Стресс может очень сильно повлиять на вес. Кто-то начинает набирать лишние кг, а кто-то наоборот — терять жировую и мышечную массу. Кстати, здоровье тоже начинает пошатываться, особенно при потере веса. Стресс — это как бомба, которая с разрушительной силой обрушивается на организм. Вот и у Дмитрия случилась такая проблема. Пропал аппетит, бессонные ночи, депрессия.

Когда я увидела его впервые, то не смогла скрыть эмоции. Он был как скелет, обтянутый кожей. Конечно, здесь нужен был комплексный подход. Это и сбалансированное полноценное питание, и режим, и психологическая поддержка, и мотивация. Без персонального консультанта он бы не справился. И я решилась помочь ему.

Я составила ему план питания, включила в рацион протеиновые продукты Гербалайф и с 1-го июня мы начали работать. А работа с его стороны была — есть 5 раз в день, не пропускать приемы пищи, а с моей стороны — контролировать и подбадривать)))

Как набрать вес худому мужчине за месяц

Ну, вот, как вам результат за 1 месяц? Дмитрий большой молодец! Не нарушал план питания, слушался меня и очень быстро восстанавливался. Он — моряк, ушел в длительный рейс. Я получила от него сообщение через два месяца. Он мне написал, что прибавил в весе еще 5 кг, и чувствует себя прекрасно. Я рада за него!

План питания для набора веса Дмитрия

• Завтрак:
  Протеиновый коктейль Формула 1 с добавлением Протеиновой смеси Формула 3 — 0,5 мл
  Напиток Алоэ и Напиток NRG — по 250 мл
• Второй завтрак:
  Протеиновый кофе Латте Макиато, протеиновый пончик
• Обед:
  Салат из свежих овощей, Суп (любой на мясном, курином или рыбном бульоне), мясное или рыбное блюдо с гарниром. Десерт — Коктейль Формула 1
• Полдник:
  Протеиновый батончик, или Томатный супчик с базиликом, или 2 яйца
• Ужин:
  Салат овощной с рыбой, или курицей, или с морепродуктами.
• Поздний перекус:
  Вечерний коктейль

ПЛАН ПИТАНИЯ СОСТАВЛЯЕТСЯ КАЖДОМУ ИНДИВИДУАЛЬНО!

Организмы разные, причины потери веса тоже разные, возраст, общее самочувствие, образ жизни — всё это должно учитываться при составлении плана питания. Поэтому не пытайтесь самостоятельно использовать продукты Гербалайф. Продукты высочайшего качества, в любом случае принесут только пользу, но набрать или снизить вес самостоятельно у вас не получится. Поэтому обязательно обратитесь к профессионалу — консультанту!

Мои контакты смотрите ниже.

P.S. Если у вас уже есть консультант Гербалайф, то ко мне не обращайтесь, я не работаю с чужими клиентами.