Главная » Отзывы о продуктах Гербалайф » Идеальный ужин — сбалансированное питание 24 ч/с

Идеальный ужин — сбалансированное питание 24 ч/с

идеальный ужин - вечерний коктейльЕсли вы не знаете, что съесть на ужин чтобы не поправиться, то у нас есть то, что вы ищите! Вечерний коктейль Гербалайф! Идеальный ужин и правильное питание в течение дня обеспечит вам прекрасную физическую форму, заряд бодрости днем и полноценный сон ночью.

Наш организм работает непрерывно в течение 24 часов. На протяжении этого времени он должен получать все необходимые питательные вещества и энергию. Поэтому компания Гербалайф разработала концепцию – Сбалансированное питание 24 часа в сутки. У нас уже есть продукты для завтрака и для перекусов в течение дня, а сейчас мы получили новый продукт, который очень долго ждали – Вечерний коктейль!

Идеальный сценарий вечера

  • Ужин готовит нас к полноценному сну.
  • Не пропускайте ужин. Ужинайте за 3 часа до сна и за 13 часов до завтрака.
  • Заканчивайте работу не менее, чем за 2 часа до сна.
  • Старайтесь не смотреть телевизор и не сидите за компьютером хотя бы за 2 часа до сна.
  • Не принимайте горизонтальное положение сразу после ужина, это одна из причин появления изжоги. Если плотно поужинать и прилечь, то сразу может появиться дискомфорт в животе или позже во время сна. Вместо горизонтального положения после ужина отправляйтесь на прогулку.

Какой ужин можно назвать идеальным?

  • Вечерний прием пищи должен составлять не более 25% от общей суточной калорийности рациона. Но многие предпочитают плотный ужин, который приводит к проблемам с пищеварением, резкому выбросу желудочного сока и неприятным ощущениям.
  • Из общей калорийности вечерней трапезы 35% должно быть получено из белка чтобы не возникало чувство голода до самого утра, чтобы не было желание чем-нибудь перекусить.
  • Важно употреблять полезные жиры и достаточное потребление клетчатки.
  • 40% калорий должно приходится на углеводы. Некоторые из них способствуют преобразованию триптофана в мелатонин.

Вечерний коктейль – в нем учтены все эти факторы.

Эта новая Формула 1 Гербалайф содержит ингредиент, который способствует полноценному сну и хорошему самочувствию на следующий день.

  • Это вечерний прием пищи без лишних калорий.
  • Коктейль богат белком, помогающим контролировать чувство голода до утра.
  • Его можно использовать на ужин, или как перекус перед сном.
  • Коктейль очень хорошо насыщает, и в то же время не ощущается тяжесть в желудке, как это происходит от другой пищи.
  • У Вечернего коктейля множество преимуществ, например, он содержит аминокислоту триптофан, которая преобразуется в мелатонин, способствующий качественному сну.
  • В составе коктейля быстрые углеводы, которые обеспечивают доставку в мозг триптофана и витамина В6. Этот витамин способствует синтезу мелатонина из триптофана.

Идеальный ужин для худеющих

  • Как мы уже выяснили, полноценный сон способствует лучшему контролю веса. Употребление коктейля на ужин поможет следовать ежедневному плану питания и качественному сну.
  • Новая Формула 1 на много полезнее, чем еда с высоким содержанием жиров и сахара, которой мы так любим перекусить вечерком.

Можно много говорить о белке, но компания Гербалайф была одной из первых, кто создал протеиновые коктейли с высоким его содержанием.

Ко мне не мало обращается людей, не имеющих лишнего веса, которые боятся его набрать из-за того, что вечером кушать хочется, а что есть, чтобы не поправиться, не знают. С выходом на рынок идеального ужина в виде Вечернего коктейля Формула 1 решается проблема и этой категории людей.

Клинические исследования доказали эффективность протеинового коктейля, который помимо прочего прост в приготовлении. Мы предлагаем множество вкусных рецептов, чтобы разнообразить свой ужин.

Полезный ужин и рецепты Вечернего коктейля

В порошке Вечернего коктейля есть такие вусненькие крошки печенья, как в коктейле Шоколадное печенье. Вкус у него нейтральный, так что добавлять в него можно что угодно – Ягоды, фрукты, овощи, зелень. Большое разнообразие рецептов сделает вечер по-настоящему вкусным.


Шейк Морковный кейк

Шейк «Морковный кейк»

Томатно-пряный снэк-шейкТоматно-пряный снэк-шейк

Абрикосово-грушевый снэк-шейк с корицейАбрикосово-грушевый снэк-шейк с корицей


Смотрите все рецепты протеиновых коктейлей.

Я использую Вечерний коктейль за 3 часа до сна, и у меня еще есть 2 часа для отдыха. За час до сна стараюсь избегать просмотр телевизора и работы с телефоном, компьютером. Желательно сокращать количество поступающего света.


Идеальный ужин для мужчин

Пока мы спим, организм вырабатывает меньшее количество окиси азота. Именно поэтому я использую такой продуктт Гербалайф как  Найтворкс. Я его пью как отдельный напиток или добавляю в вечерний коктейль. Он увеличивает выработку оксида азота в организме, пока мы спим.

Можно приготовить Вечерний коктейль вместе с Найтворкс.  Если у меня есть два таких замечательных продукта, почему же не смешать их вместе. Мне 60 лет, и оба этих напитка мне очень нужны для поддержания хорошего самочувствия, также рекомендую для всех людей старшего возраста и для мужчин тоже. Почему? Узнайте больше об оксиде азота — Сердце и оксид азота и все поймете.


дрим шейк рецепт

Любимый рецепт Вечернего коктейля Луи Игнарро

Луи Игнарро, член Научно-консультационного совета Herbalife, лауреат Нобелевской премии:

«Чем лучше Вы спите ночью, тем здоровее будет Ваше сердце»

Дрим шейк

  • 3 ст. ложки коктейля
  • 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3
  • 2 мер. Ложки Найтворкс
  • 1 мер. Ложка Овсяно-яблочного напитка
  • ¼ часть выжатого лимона
  • кубики льда

Вот он идеальный Вечерний коктейль!


Вечерний коктейль — отзывы

Задать вопрос Ольге Парфеновой

У ВАС УЖЕ ЕСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ HERBALIFE?
ДаНет

ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ПРОДУКТАМИ HERBALIFE?
Никогда не пользовалсяПользуюсь в настоящее времяПользовался ранее

Ваше имя

Телефон

E-mail

Город

ВАШ ВОЗРАСТ
18-2425-3435-4445-5455+

ЧТО ВАС ИНТЕРЕСУЕТ?

позвони

Протеиновый коктейль Гербалайф можно назвать едой XXI века, содержащий все питательные вещества для организма. Он решает проблемы современной жизни, которая наполнена стрессами, предлагая готовое решение для сбалансированного питания и контроля веса. Читайте записи в рубрике Отзывы о продуктах Гербалайф.Вот уже 24 года я каждое утро пью протеиновый коктейль Формула 1. Это сбалансированный завтрак — сытно, вкусно, полезно и быстро! Теперь у меня есть и Вечерний коктейль, и вам интересно знать, какие отзывы об этом продукте у меня? Да восторженные!!!

Дело в том, что я работаю до 3 часов утра, а ужинаю до 20.00, и конечно же, позже мне хочется перекусить. И теперь я пью Вечерний коктейль. Мои наблюдения — я стала быстрее засыпать, и, что самое важное, высыпаться! Я в восторге! Если вас интересует идеальный ужин и хороший сон, то это Формула 1 Вечерний коктейль!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

УСПЕЙ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ

до пляжного сезона осталось:




Отзывы и комментарии

25 комментариев к "Идеальный ужин — сбалансированное питание 24 ч/с"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Любовь

    К ужину нужно подходить ответственно, ведь именно за вечерней трапезой легко набираются лишние килограммы.

    Ответить
  2. Хуторная Елена

    Да, замечательно иметь такой коктейль для вечерних ужинов и перекусов, чтобы не ощущать чувство голода перед сном.

    Ответить
  3. Галина

    Легкий и в то же время сытный ужин-это мечта каждого!

    Ответить
  4. Алена

    Прекрасный ужин без лишний калорий. Можно приготовить различные вкусы. Вечерний коктейль прекрасно насыщает и питает организм.

    Ответить
  5. Анна

    У меня никогда не получается ужинать за три часа до сна. Все время что-нибудь перекусить хочется. Особенно перед сном.

    Ответить
  6. Lara M.

    я ем не позже 19.00, чаще всего какую-нибудь мелочь, не могу на ночь много есть. Заменить ужин коктейлем? — может все быть

    Ответить
  7. Александр Каратаев

    А у меня по принципу «всё наоборот»… Ужин — это наиболее полноценное питание за день, поскольку утром кофе и пара бутербродов, обед — что-то перехватишь, в кафе редко, времени нет, а ужин — это дома, это еда… :grin:

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Кто-то из диетологов сказал: «Мы роем себе могилу ложкой». Ночью организм должен отдыхать, что он сбственно и делает, и ваш обильный ужин может только частично перевариться, остальное проходит процесс гниения, и происходит самоотравление, все яды от гниения попадают в кровь. А чем это грозит наверняка догадаетесь.

      Ответить
      • Александр Каратаев

        А вот и нет! Я ложусь поздно, так, что сто раз всё успевает перевариться… К тому-же при всех прочих проблемах, начиная с экологии и заканчивая всякими стрессами — вкусный и сытный ужин наименее опасен для здоровья… ;-)

        Ответить
  8. Галина

    Очень хочется попробовать!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Мы уже его кушаем!)))

      Ответить
  9. Анна

    Да, вкусный и не калорийный ужин, отбивающий аппетит — это Мечта для многих женщин.

    Ответить
  10. Елена

    Какие полезные советы для идеального сценария вечера. Но, к сожалению, не всегда так получается. :sad:

    Ответить
  11. Лена Жабинская

    Такого рода функциональное питание — очень удобно и полезно, полностью согласна. Как ни крути, это намного, намного полезней, чем какой-нибудь бутерброд, и не вредит фигуре!

    Ответить
  12. Настя

    А ведь отличная идея, особенно для тех, кто постоянно занят. Коктейль отлично насыщает, при этом не нужно тратить кучу времени на готовку, к тому же и фигура будет отличная. Главное — заставить себя не смотреть на вредные продукты, а приучиться питаться правильно, вот на это большая мотивация и сила воли нужны ))

    Ответить
  13. Надя

    А мне нравится на ночь пить простоквашу с цельно зерновым хлебцем

    Ответить
  14. Екатерина

    Благодаря протеиновым коктейлям действительно можно быстро скинуть вес. Их густая консистенция способствует быстрому насыщению, снимает чувство голода, при этом калорий в коктейле совсем немного.

    Ответить
  15. Алёна Кравченко

    Да, кефир с медом выручает, а вот коктейли не пробовала еще.

    Ответить
  16. Татьяна

    У меня вместо Вечернего коктейля, вечерний кефир с ягодами. Тоже вкусно и полезно. :)

    Ответить
  17. Елена

    Вечерний коктейль-действительно идеальный ужин, особенно для тех, кто хочет похудеть.

    Ответить
  18. Ирина

    Хоть коктейлями и не пользуюсь, но стараюсь всегда съесть на ужин что-то белклвое, например, рыбку или куриную грудку. Перед сном есть не хочется, да и утром не чувствуешь тяжесть в желудке.

    Ответить
  19. Ирина

    Сейчас сезонные ягоды очень хорошо добавлять в вечерние коктейли. И вкусно и полезно! ;-)

    Ответить
  20. Анжелика

    Вечерний коктейль идеально подходит для здорового ужина, отличный вариант для всех, кто следит за своей фигурой.

    Ответить
  21. Юлия

    Какие интересные варианты коктейлей, я обычно обхожусь просто белковым ужином: рыбой или яйцами. А тут и вкусно и полезно получается.

    Ответить
  22. Светлана

    Замечательная новинка от компании Гербалайф, не зря же Вечерний коктейль признан инновационным продуктом года! :arrow:

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: