Главная » Отзывы о продуктах Гербалайф » Идеальный ужин — сбалансированное питание 24 ч/с

Идеальный ужин — сбалансированное питание 24 ч/с

идеальный ужин - вечерний коктейльЕсли вы не знаете, что съесть на ужин чтобы не поправиться, то у нас есть то, что вы ищите! Идеальный ужин и правильное питание в течение дня обеспечит вам прекрасную физическую форму, заряд бодрости днем и полноценный сон ночью.

Наш организм работает непрерывно в течение 24 часов. На протяжении этого времени он должен получать все необходимые питательные вещества и энергию. Поэтому компания Гербалайф разработала концепцию – Сбалансированное питание 24 часа в сутки. У нас уже есть продукты для завтрака и для перекусов в течение дня, а сейчас мы получили новый продукт, который очень долго ждали – Вечерний коктейль!

Идеальный сценарий вечера

  • Ужин готовит нас к полноценному сну.
  • Не пропускайте ужин. Ужинайте за 3 часа до сна и за 13 часов до завтрака.
  • Заканчивайте работу не менее, чем за 2 часа до сна.
  • Старайтесь не смотреть телевизор и не сидите за компьютером хотя бы за 2 часа до сна.
  • Не принимайте горизонтальное положение сразу после ужина, это одна из причин появления изжоги. Если плотно поужинать и прилечь, то сразу может появиться дискомфорт в животе или позже во время сна. Вместо горизонтального положения после ужина отправляйтесь на прогулку.

Какой ужин можно назвать идеальным?

  • Вечерний прием пищи должен составлять не более 25% от общей суточной калорийности рациона. Но многие предпочитают плотный ужин, который приводит к проблемам с пищеварением, резкому выбросу желудочного сока и неприятным ощущениям.
  • Из общей калорийности вечерней трапезы 35% должно быть получено из белка чтобы не возникало чувство голода до самого утра, чтобы не было желание чем-нибудь перекусить.
  • Важно употреблять полезные жиры и достаточное потребление клетчатки.
  • 40% калорий должно приходится на углеводы. Некоторые из них способствуют преобразованию триптофана в мелатонин.

Вечерний коктейль – в нем учтены все эти факторы.

Эта новая Формула 1 Гербалайф содержит ингредиент, который способствует полноценному сну и хорошему самочувствию на следующий день.

  • Это вечерний прием пищи без лишних калорий.
  • Коктейль богат белком, помогающим контролировать чувство голода до утра.
  • Его можно использовать на ужин, или как перекус перед сном.
  • Коктейль очень хорошо насыщает, и в то же время не ощущается тяжесть в желудке, как это происходит от другой пищи.
  • У Вечернего коктейля множество преимуществ, например, он содержит аминокислоту триптофан, которая преобразуется в мелатонин, способствующий качественному сну.
  • В составе коктейля быстрые углеводы, которые обеспечивают доставку в мозг триптофана и витамина В6. Этот витамин способствует синтезу мелатонина из триптофана.

Идеальный ужин для худеющих

  • Как мы уже выяснили, полноценный сон способствует лучшему контролю веса. Употребление коктейля на ужин поможет следовать ежедневному плану питания и качественному сну.
  • Новая Формула 1 на много полезнее, чем еда с высоким содержанием жиров и сахара, которой мы так любим перекусить вечерком.

Можно много говорить о белке, но компания Гербалайф была одной из первых, кто создал протеиновые коктейли с высоким его содержанием.

Ко мне не мало обращается людей, не имеющих лишнего веса, которые боятся его набрать из-за того, что вечером кушать хочется, а что есть, чтобы не поправиться, не знают. С выходом на рынок идеального ужина в виде Вечернего коктейля Формула 1 решается проблема и этой категории людей.

Клинические исследования доказали эффективность протеинового коктейля, который помимо прочего прост в приготовлении. Мы предлагаем множество вкусных рецептов, чтобы разнообразить свой ужин.

Полезный ужин и рецепты Вечернего коктейля

В порошке Вечернего коктейля есть такие вусненькие крошки печенья, как в коктейле Шоколадное печенье. Вкус у него нейтральный, так что добавлять в него можно что угодно – Ягоды, фрукты, овощи, зелень. Большое разнообразие рецептов сделает вечер по-настоящему вкусным.


Шейк Морковный кейк

Шейк «Морковный кейк»

Томатно-пряный снэк-шейкТоматно-пряный снэк-шейк

Абрикосово-грушевый снэк-шейк с корицейАбрикосово-грушевый снэк-шейк с корицей


Смотрите все рецепты протеиновых коктейлей.

Я использую Вечерний коктейль за 3 часа до сна, и у меня еще есть 2 часа для отдыха. За час до сна стараюсь избегать просмотр телевизора и работы с телефоном, компьютером. Желательно сокращать количество поступающего света.


Идеальный ужин для мужчин

Пока мы спим, организм вырабатывает меньшее количество окиси азота. Именно поэтому я использую такой продуктт Гербалайф как  Найтворкс. Я его пью как отдельный напиток или добавляю в вечерний коктейль. Он увеличивает выработку оксида азота в организме, пока мы спим.

Можно приготовить Вечерний коктейль вместе с Найтворкс.  Если у меня есть два таких замечательных продукта, почему же не смешать их вместе. Мне 60 лет, и оба этих напитка мне очень нужны для поддержания хорошего самочувствия, также рекомендую для всех людей старшего возраста и для мужчин тоже. Почему? Узнайте больше об оксиде азота — Сердце и оксид азота и все поймете.


дрим шейк рецепт

Любимый рецепт Вечернего коктейля Луи Игнарро

Луи Игнарро, член Научно-консультационного совета Herbalife, лауреат Нобелевской премии:

«Чем лучше Вы спите ночью, тем здоровее будет Ваше сердце»

Дрим шейк

  • 3 ст. ложки коктейля
  • 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3
  • 2 мер. Ложки Найтворкс
  • 1 мер. Ложка Овсяно-яблочного напитка
  • ¼ часть выжатого лимона
  • кубики льда

Вот он идеальный Вечерний коктейль!


Вечерний коктейль — отзывы

Задать вопрос Ольге Парфеновой

У ВАС УЖЕ ЕСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ HERBALIFE?
ДаНет

ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ПРОДУКТАМИ HERBALIFE?
Никогда не пользовалсяПользуюсь в настоящее времяПользовался ранее

Ваше имя

Телефон

E-mail

Город

ВАШ ВОЗРАСТ
18-2425-3435-4445-5455+

ЧТО ВАС ИНТЕРЕСУЕТ?

Для связи с Вами будут использоваться данные, которые Вы указали в форме

позвони

Протеиновый коктейль Гербалайф можно назвать едой XXI века, содержащий все питательные вещества для организма. Он решает проблемы современной жизни, которая наполнена стрессами, предлагая готовое решение для сбалансированного питания и контроля веса. Читайте записи в рубрике Отзывы о продуктах Гербалайф.Вот уже 24 года я каждое утро пью протеиновый коктейль Формула 1. Это сбалансированный завтрак — сытно, вкусно, полезно и быстро! Теперь у меня есть и Вечерний коктейль, и вам интересно знать, какие отзывы об этом продукте у меня? Да восторженные!!!

Дело в том, что я работаю до 3 часов утра, а ужинаю до 20.00, и конечно же, позже мне хочется перекусить. И теперь я пью Вечерний коктейль. Мои наблюдения — я стала быстрее засыпать, и, что самое важное, высыпаться! Я в восторге! Если вас интересует идеальный ужин и хороший сон, то это Формула 1 Вечерний коктейль!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

консультант гербал ольга парфенова

+7(914)-696-33-37>Позвоните мне

Отзывы и комментарии

25 комментариев к "Идеальный ужин — сбалансированное питание 24 ч/с"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Любовь

    К ужину нужно подходить ответственно, ведь именно за вечерней трапезой легко набираются лишние килограммы.

    Ответить
  2. Хуторная Елена

    Да, замечательно иметь такой коктейль для вечерних ужинов и перекусов, чтобы не ощущать чувство голода перед сном.

    Ответить
  3. Галина

    Легкий и в то же время сытный ужин-это мечта каждого!

    Ответить
  4. Алена

    Прекрасный ужин без лишний калорий. Можно приготовить различные вкусы. Вечерний коктейль прекрасно насыщает и питает организм.

    Ответить
  5. Анна

    У меня никогда не получается ужинать за три часа до сна. Все время что-нибудь перекусить хочется. Особенно перед сном.

    Ответить
  6. Lara M.

    я ем не позже 19.00, чаще всего какую-нибудь мелочь, не могу на ночь много есть. Заменить ужин коктейлем? — может все быть

    Ответить
  7. Александр Каратаев

    А у меня по принципу «всё наоборот»… Ужин — это наиболее полноценное питание за день, поскольку утром кофе и пара бутербродов, обед — что-то перехватишь, в кафе редко, времени нет, а ужин — это дома, это еда… :grin:

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Кто-то из диетологов сказал: «Мы роем себе могилу ложкой». Ночью организм должен отдыхать, что он сбственно и делает, и ваш обильный ужин может только частично перевариться, остальное проходит процесс гниения, и происходит самоотравление, все яды от гниения попадают в кровь. А чем это грозит наверняка догадаетесь.

      Ответить
      • Александр Каратаев

        А вот и нет! Я ложусь поздно, так, что сто раз всё успевает перевариться… К тому-же при всех прочих проблемах, начиная с экологии и заканчивая всякими стрессами — вкусный и сытный ужин наименее опасен для здоровья… ;-)

        Ответить
  8. Галина

    Очень хочется попробовать!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Мы уже его кушаем!)))

      Ответить
  9. Анна

    Да, вкусный и не калорийный ужин, отбивающий аппетит — это Мечта для многих женщин.

    Ответить
  10. Елена

    Какие полезные советы для идеального сценария вечера. Но, к сожалению, не всегда так получается. :sad:

    Ответить
  11. Лена Жабинская

    Такого рода функциональное питание — очень удобно и полезно, полностью согласна. Как ни крути, это намного, намного полезней, чем какой-нибудь бутерброд, и не вредит фигуре!

    Ответить
  12. Настя

    А ведь отличная идея, особенно для тех, кто постоянно занят. Коктейль отлично насыщает, при этом не нужно тратить кучу времени на готовку, к тому же и фигура будет отличная. Главное — заставить себя не смотреть на вредные продукты, а приучиться питаться правильно, вот на это большая мотивация и сила воли нужны ))

    Ответить
  13. Надя

    А мне нравится на ночь пить простоквашу с цельно зерновым хлебцем

    Ответить
  14. Екатерина

    Благодаря протеиновым коктейлям действительно можно быстро скинуть вес. Их густая консистенция способствует быстрому насыщению, снимает чувство голода, при этом калорий в коктейле совсем немного.

    Ответить
  15. Алёна Кравченко

    Да, кефир с медом выручает, а вот коктейли не пробовала еще.

    Ответить
  16. Татьяна

    У меня вместо Вечернего коктейля, вечерний кефир с ягодами. Тоже вкусно и полезно. :)

    Ответить
  17. Елена

    Вечерний коктейль-действительно идеальный ужин, особенно для тех, кто хочет похудеть.

    Ответить
  18. Ирина

    Хоть коктейлями и не пользуюсь, но стараюсь всегда съесть на ужин что-то белклвое, например, рыбку или куриную грудку. Перед сном есть не хочется, да и утром не чувствуешь тяжесть в желудке.

    Ответить
  19. Ирина

    Сейчас сезонные ягоды очень хорошо добавлять в вечерние коктейли. И вкусно и полезно! ;-)

    Ответить
  20. Анжелика

    Вечерний коктейль идеально подходит для здорового ужина, отличный вариант для всех, кто следит за своей фигурой.

    Ответить
  21. Юлия

    Какие интересные варианты коктейлей, я обычно обхожусь просто белковым ужином: рыбой или яйцами. А тут и вкусно и полезно получается.

    Ответить
  22. Светлана

    Замечательная новинка от компании Гербалайф, не зря же Вечерний коктейль признан инновационным продуктом года! :arrow:

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: