советы консультанта по питанию

Размер тарелки для похудения

Когда вы составляете меню для похудения, необходимо учитывать размер...

дневник похудения Ирины Чахеевой

Месяц на сбалансированном питании и результаты на лицо!

За месяц на сбалансированном питании с продуктами Гербалайф у...

рецепт рулета

Рулеты из куриных грудок в фольге в меню для обедов

Диетические рулеты из куриных грудок в фольге – это...

как вернуться к тренировкам после перерыва

Как вернуться к тренировкам после длительного перерыва

Наверное у многих, кто не профессионально занимается спортом, бывают перерывы,...

как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

Готовлю коктейль на кокосовом молоке и продолжаю худеть! Отчет за 3-ю неделю

Если вы еще не пробовали протеиновый коктейль Формула 1...

полезный ужин для двоих

Романтический полезный ужин для ваших любимых

Вечер, свечи, красиво накрытый стол — все это романтический...