Самый простой заливной пирог с вишней

заливной пирог с вишнейВ меню для похудения вы смело можете включить заливной пирог с вишней или любой другой ягодой, или фруктами. Рецепт теста без муки и сахара! Мы все любим свежую выпечку, но не всем она на пользу. Есть люди, которые склонны к полноте, и пирожки и торты им следует ограничить. А вот этот заливной пирог с вишней можно есть всем без вреда для фигуры. Если у вас есть коктейли Гербалайф, то вы можете готовить из них разные десерты: торты, пироги, кексы, блины и даже мороженое. Смотрите рубрику Здоровое питание, там масса рецептов из этих продуктов.

Заливной пирог с вишней

рецепт заливного пирога
Ингредиенты

  1. 6 яичных белков
  2. 60 г сметаны
  3. 8 мерных ложек Протеинового коктейля Формула 1 «Шоколадное печенье»
  4. 1 мерная ложка Овсяно-яблочного напитка от Гербалайф
  5. 1 стакан замороженной вишни

Приготовление

  • Шесть яичных белков взбить миксером до устойчивых пиков, добавить сметану, перемешать ложкой.
  • Добавить 8 мерных ложек (или столовых с горочкой) Протеинового коктейля Формула 1 Гербалайф со вкусом Шоколадное печенье и 1 мерную ложку Овсяно-яблочного напитка (тоже от Гербалайф).
  • Коктейль и Овсяно-яблочный сладкие, они заменят нам сахар. В составе этих продуктов сахара нет, в составе стивия.
  • Я использую для выпекания разъёмную форму для выпечки бисквита. Форму сначала смазываю растительным маслом, потом обсыпаю крошкой отрубей или тем же коктейлем, чтобы пирог не прилип. Затем заливаю половину теста, выкладываю вишню, посыпаю Овсяно-яблочным и заливаю остальным тестом.
  • Ставлю в духовку t 180 на 20 мин.

Заливной пирог с вишней получается очень вкусный. К тому еще, без муки, сахара и жиров! Поэтому его можно есть и тем, кто контролирует или снижает вес!

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
План питания 2
Самый простой заливной пирог с вишней