Маша Валидина из Актобе выбрала продукты Гербалайф для похудения и ведет дневник онлайн на моем сайте. Читайте ее записи с первого дня, следите за процессом снижения веса, Вы будете видеть реальные результаты и наблюдать, как Машенька меняется неделя за неделей. А если хотите, то присоединяйтесь к девчонкам – вместе делать одно дело веселее! Принимайте участие в марафоне «Встречи на Пхукете», все участвующие ведут дневники и будут приглашены на Пхукет отдыхать на целый месяц!!!
Продукты Herbal для похудения помогают мне в борьбе с лишним весом!
Отчет похудения с Гербалайф в Актобе Маши Валидиной
«Здравствуйте! Вторая неделя пробежала — ахнуть не успела, но я очень довольна потерянными сантиметрами!
- Утро мое начинается со стакана водички
- пока делаю все свои утренние процедуры, мой коктейльчик настаивается
- я выпиваю водичку с алое
- 1 таб. Клеточный активатор + 1 таб. Экстра Каль
- через 30 мин беру протеиновый коктейль Формула 1 и пью его по дороге на работу
- обед: чаще всего куриная грудка с овощами, или горячий салат из куриной грудки
- после коктейля я пью горячий травяной напиток Термоджетикс
- в течение дня выпиваю 1.5л воды с добавлением этого напитка
- перекус: творог обезжиренный, яблоко, кефир обезжиренный, или протеиновый батончик Гербалайф, если этих продуктов нет под рукой
- вечером выпиваю стакан воды с алое вера Гербалайф
- 1 таб. Клоточный активатор + 1таб. Экстра Каль
- прихожу домой и делаю коктейль такой же, как и утром
- я предпочитаю коктейль, приготовленный на воде. Очень вкусный получается с замороженными ягодами черники, но тогда коктейль беру со вкусом ванили
- физические нагрузки: пока стараюсь больше ходить!
Мне приходится рано вставать, но это дается мне легко, раньше приходилось ставить будильник на 6 утра, если мне надо к 9 часам, теперь таких проблем нет, чувствую себя бодро, легко! Хочется еще домашние дела поделать после работы! В общем — подъем духа!
Спасибо всем кто пишет мне отзывы и пожелания, я очень рада, что у меня такая поддержка! Вы не даете мне сойти с намеченного пути! Спасибо Ольге Борисовне — моему консультанту, большое!
Коктейль Капучино
- Вода – 400 мл
- Протеиновая смесь Формула 3 – 1 ст. ложка
- Коктейль со вкусом Капучино – 2 ст. ложки с горкой
- Комплекс пищевых волокон – 1 мер. ложка
- Взбиваю в блендере и сверху посыпаю молотым кофе. Ммм…, вкусняшка!
- Спасибо всем, и до встречи через неделю!»
Программа Гербалайф Результаты
Маша! Ты молодечик! Так держать! За 2 недели минус 2 кг и целых 4 см в бедрах!!! Отлично. Вот видишь, лучший результат как раз в проблемных местах. Делай выводы. Продукт работает!!!
Маша, если ты не будешь нарушать программу, добавишь физические нагрузки и будешь соблюдать питьевой режим, то подсчитай, на сколько кг ты можешь похудеть к встрече Нового года. Если у тебя снижается вес 1 кг в неделю, то ты сбросишь еще 7 кг! И по 7 см в объемах! Ты представляешь? У тебя есть самые лучшие продукты Гербалайф для похудения и хорошего самочувствия, что из себя представляет программа – ты знаешь, остается только чуточку терпения и дисциплины. Машенька, через 2 недели я должна получить от тебя фотографию во весь рост, чтобы мы все посмотрели и сравнили, что было ДО и ПОСЛЕ, т.е., твой результат за месяц. Нашим читателям хочется знать, правда ли продукты Гербалайф для похудения так эффективны, как о них говорят и пишут. Ждем твой следующий отчет.
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать веc?
Маша, я смотрю результат положительный есть. Иногда хочется быстрее, но у каждого свой организм и он реагирует индивидуально. Надо упорно идти и идти по этому пути, по пути здорового питания.
Я знаю точно, все у вас получится!
Желаю еще больших успехов!
Мария, вижу результат и поздравляю вас с ним! Прослеживается четкое соблюдение программы, вы молодец!
Прекрасный результат, это очень хороший старт. Мария, вы — молодец, я буду держать за вас кулачки.
Прекрасные результаты, Мария. Худеть нужно не спеша, тогда и польза будет. Желаю успехов в достижении своей мечты!
Мария, читая ваши отчеты, сомнений нет — вы обязательно добьетесь желаемого. У вас хорошие результаты, главное, постепенно!
Мария, с таким энтузиазмом вы легко добьетесь желаемого, успехов вам, и новых побед над лишним весом!
Это прекрасно, что есть уже первые результаты. Желаю достичь намеченных объемов!
главное во всем — систематичность! Если постепенно двигаться вперед — то результаты будут ошеломляющие!
Маша, все движется в нужном направлении, минусы уже приличные, значит, все делаете правильно. Хотя с таким консультантом как Оля невозможно не похудеть
, она этого просто не допустит 
К поездке на Пхукет станете просто красоткой ;-)
Приветствую землячку! Очень рада за Машины победы. Так Держать! Но если еще помимо ходьбы добавить физиические упражнения?! Наверняка результаты будут еще лучше.
Мария выглядит прекрасно! Молодец! Умница!
Я даже думаю, что физические нагрузки просто обязательны. Особенно если сделать акцент на особо проблемные зоны.
А мне кажется такие темпы похудения самые оптимальные, хотя физические нагрузки, согласна, не помешают. УДАЧИ ВАМ, МАРИЯ и дальнейших УСПЕХОВ в этом нелегком деле!!!
А мне кажется такие темпы похудения самые оптимальные, хотя физические нагрузки, согласна, не помешают. УДАЧИ ВАМ, МАРИЯ и дальнейших УСПЕХОВ в этом нелегком деле!!!
С физическими нагрузками похудение пойдет быстрее.
Поздравляю вас с результатами, и желаю добиться своей цели в области похудения.
Мария желаю вам удачи! Пусть важи усилия будут результативны. У вас все получится.
Недели проходят и забирают с собой лишние килограммы и объемы в далекое прошлое!