Мои результаты похудения за 3 недели

Посмотрите результат с фото, как можно похудеть за 3 недели, не голодая, питаясь 5 раз в день на программе Гербалайф, при этом, прекрасно себя чувствуя.

Машенька Валидина из г. Актобе ведет дневник наблюдений за процессом снижения веса. Она участвует в марафоне «Встречи на Пхукете», имеет возможность получить приглашение на тропический остров. В марафоне уже четверо участников – из Тюмени, Красноярска, Актобе и Москвы. Добро пожаловать в команду худеющих!

Маша снижает вес на программе Гербалайф, еженедельно присылает свои отчеты, это помогает ей соблюдать режим питания для похудения и все мои рекомендации.

На сколько кг мне удалось похудеть за 3 недели

Отчет Маши Валидиной

• «Всех приветствую! Третья неделя завершилась! Чувствую себя великолепно!
• Начинаю свое утро как обычно – со стакана воды, уже организм ждет той минуты,  когда я наполню стакан водой.
• Выпиваю стакан воды с Алое Вера , плюс Экстра Каль, плюс  Клеточный активатор.
• Через 30 мин – коктейль Формула 1 с протеиновой смесью Формула 3 Гербалайф + Овсяно-яблочный напиток + Комплекс пищевых волокон.
• Похолодало и хочется тепла, поэтому после коктейля пью теплый напиток Термоджетикс. Чай бодрит и согревает.
• Обед беру с собой на работу (вареное мясо — говядина не жирная, либо куриные грудки, свежее мороженые овощи, салат из овощей, вареная свекла с оливковым маслом, огурцы свежие, помидоры, стараюсь больше есть зелени).
• Перекус — творог, кефир обезжиренный.
• Ужин — коктейль!
• Уже конечно чувствую, что желудок сократился, так как больше намеченной порции не влезает!
• Стараюсь после ужина пройтись пешком! Это моя физическая нагрузка.
• И, естественно, выпиваю до вечера 1,5 л воды с напитком Термоджетикс!
• Стала замечать, что есть стала меньше!
• Нравится готовить в мультиварке, спасибо Ольге за рекомендацию!

Очень помогает ваша поддержка, уважаемые читатели, постоянно читаю комментарии, спасибо вам огромное, что вы меня поддерживаете.

Хочу сказать насчет нагрузки физической. Это, конечно, нужно, но пока нет возможности возобновить походы в спортзал, но обещаю исправиться!»

Результаты похудения с Гербалайф за 3 недели

Маша, тебе удалось похудеть за 3 недели на 3 кг и уменьшить объем в бедрах аж на 5 см! Это очень хороший результат. Конечно, если бы ты еще тратила больше калорий, занимаясь физическими упражнениями, то результат был бы еще лучше. Я рада за тебя! Молодец!
Уважаемые гости сайта «Независимый Партнер Гербалайф», примите участие в марафоне! И, если вы будете также худеть за 3 недели на 3 кг, то к поездке на Пхукет в апреле месяце станете королевами на Тайском пляже! Впереди четыре месяца. Сбросить можно 20 кг! Присоединяйтесь к девчатам, и мы все встретимся в на прекрасном тропическом острове в прекрасной физической форме. Прочитайте об условиях марафона «Встречи на Пхукете» и стартуйте к своей заветной мечте!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?