Главная » Дневник похудения Марии Валидиной » Турбо напиток для похудения

Турбо напиток для похудения

гербалайф в актобе

Если набрали вес за новогодние праздники, то пейте Турбо напиток Гербалайф для похудения и вы быстро восстановите былые формы. «Свеженький» жирок – слабак против этого термоядерного напитка, он исчезнет также быстро, как и появился. Прочитайте отзывы о Турбо напитке и включите его в свою программу снижения веса.

Маша Валидина участвует в акции «Встречи на Пхукете» и пишет свои наблюдения в дневнике на моем сайте.

стимул похудения

Два месяца я не получала от нее отчеты, и вот, Машенька объявилась! Давайте же посмотрим, что же произошло с Машей за это время.

Я буду пить турбо напиток для скорейшего похудения!

«Здравствуйте!

Во-первых, Поздравляю с Новым 2016 годом, пусть этот год начинается с побед, для тех, кто решился расстаться с лишними килограммами, идти пусть медленно, но верным путем к своему хорошему самочувствию и здоровью! Это еще и настрой мне, чтоб не сворачивать с намеченной  цели — избавиться от всех не нужных килограммов! Закрутилась в делах и не писала отчеты в свой дневник, простите, кто их так ждал. Почти 2 месяца прошло с последнего отчета.

  • Новый год встретили в кругу семьи. На улице неделю был мороз 30 градусов, детей даже на базу отдыха не смогли вывезти за время новогодних праздников.
  • Мною задана личная планка в потери веса в приличных цифрах, очень хочу это сделать! Новогодние каникулы и отсутствие продуктов питания Гербалайф плохо отразилось на моем результате. Пока ждала заказ, впала в депрессию, от которой освободилась только тогда, когда посылку получила!
  • Вес по этим причинам застыл на отметке 95 кг, и объемы тоже не уменьшились. Но я знаю причину, и не расстраиваюсь. Сейчас я начинаю вновь программу для похудения и включаю Турбо напиток. Я уверена, что процесс снижения веса продолжится, как это было в ноябре и декабре.

Мои результаты

дневник

гербалайф дневники худеющих 2

Читайте все записи в дневнике похудения Маши Валидиной

гербалайф дневники худеющих

Мой план питания на программе Гербалайф
турбо напиток для похудения

  • Самочувствие на высоте, во сколько-бы не легла спать — встаю бодрой! Начинаю свое утро, как всегда, со стакана воды. Привыкла, и это меня радует.
  • Через минут 15 выпиваю еще один стаканчик воды с Алоэ Вера, + 1 т Клеточный активатор, + 1 т Экстра Каль.
  • Если выпадают дни тренировки, то коктейль пью после нее, во время тренировки беру с собой напиток Термоджетикс! Через 20-30 мин пью коктейль — либо дома, либо по пути на работу!
  • Перед обедом тоже 1 т Клеточный активатор, +1 т Экстра Каль!
  • Обед овощной салат (заправка – оливковое масло, лимон). Рыба или куриные грудки, приготовленные в духовке или в мультиварке!
  • Перекусы — фрукт или творог, или кефир! Бывает, конечно, такое, что после коктейля не хочется перекусывать, но знаю, что это не правильно, и в этом случае пью чай Термоджетикс в теплом виде!
  • Если на ужин хочется съесть что-то сытное, то делаю коктейль с добавлением Протеиновой смеси Формула 3.  Коктейль получается очень сытным, и нет соблазна съесть еще что либо!
  • Хочу еще кое-чем поделиться. Стала более устойчива к простудным заболеваниям! Не хвастаюсь, это личные наблюдения!

Активный образ жизни

  • Спортзал посещаю три раза в неделю,
  • встреч с друзьями нет, так как друзей нет,
  • пробежки не осуществляю, потому что до парка 30 мин ехать.
  • Самочувствие отличное, когда употребляю продукты Гербалайф! Чувствую себя легко!

Да их попросту нет у меня, потому что я много времени провожу на работе, семью вижу только вечером и то часа два, три, потом спать! Так каждый день. Один выходной в неделю, за который нужно переделать очень много дел! Я привыкла сама зарабатывать деньги, и поэтому у меня как-то должно все по плану быть, поэтому такие однообразные отчеты у меня!

Прочитала про Турбо напиток для похудения и  отзывы людей, посмотрела ролики, как там описывают эффект от него, и хочу попробовать! Надо нагонять упущенное!»

Мария Валидина, г. Актобе, Казахстан.

Маша, когда ты своевременно присылала отчеты, то и результаты были – уходил постепенно вес, уменьшались объемы. Как только ты «закрутилась в делах», осталась без продуктов Гербалайф (не позаботилась запастись на новогодние каникулы), так все и замерло. Так это еще хорошо, что не набрала вес! Так что, не все так плохо. Сейчас добавишь Турбо напиток для похудения, и стрелка на весах опять пойдет вниз.

Заказать программу Гербалайф с турбо напитком

консультант гербал ольга парфенова

Отзывы и комментарии

36 комментариев к "Турбо напиток для похудения"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Оксана

    Дневник похудания вести просто необходимо. Каждое убавление веса, хотя бы в двести грамм, придает уверенности в достижении цели.

    Ответить
  2. Татьяна

    С Турбо напитком повезло точно! С ним никого голода и стрелка на весах все ниже и ниже :!:

    Ответить
  3. Анна

    Хорошая идея, вести дневник похудения. Но не для меня. Я и дневники, записи, ежедневные обмеры — не совместимы. Моего терпения делать все это хватит дня на 2.

    Ответить
  4. Маргарита

    Я тоже при похудении веду дневник, каждое утро фиксирую вес. Без этого добиться результата невозможно. Надо бы это продолжать делать и в те периоды, когда не худеешь.

    Ответить
  5. Нонна

    Дневник дело хорошее, не только для худеющих))) Было бы полезно такую практику сделать в повседневной жизни для себя.

    Ответить
  6. Надежда

    Неплохая идея, надо попробовать вести дневник, надеюсь, что это поможет выдерживать необходимый план питания.

    Ответить
  7. Елена

    Дневник позволяет организовать себя, мотивировать и контролировать. А это важные составляющие планирования любых дел, в том числе — похудения. ;-)

    Ответить
  8. Ольга Коновалова

    Любые планы полезны, а дневник похудения своего рода тоже план.

    Ответить
  9. Елена

    Когда ставишь себе цель, не только в снижении веса — любую, дневник очень помогает, Я то же пользуюсь дневником.

    Ответить
  10. Laralaram

    Да, контроль — самое важное… Дневник — великая сила! :idea:

    Ответить
  11. Надежда

    Думаю тоже, что дневник обязательно вести надо, как без записей наблюдать успех или наоборот.

    Ответить
  12. Алёна Кравченко

    Дневник никогда не вела, но думаю что все это дисциплинирует и не позволяет переходить из крайности в крайность.

    Ответить
  13. Ирина Каныгина

    Дневник не только дисциплинирует. Только подумайте, прежде чем положить что-то в рот, надо записать в дневник. Одна мысль об этом уже будет останавливать от похода к холодильнику.

    Ответить
  14. Анна

    Я тоже хочу завести тетрадку для записей того, что и сколько я съела. Правда, хочу еще и взвешивать то, что ем. Хочу просмотреть, как сбалансированно мое питание и добавить в него то, чего не хватает. Или наоборот, убавить

    Ответить
  15. Светлана

    Конечно, очень важно соблюдать режим питания с продуктами Гербалайф, программу лучше не прерывать, иначе все достигнутые результаты могут сойти на нет. С другой стороны, главное, вовремя вернуться обратно на программу и продолжить ее со свежими силами. Терпения вам и все получится!

    Ответить
  16. Тамара

    Дневник упорядочит выполнение поставленных задач, цель будет достигнута. У меня ежедневник только, но помогает очень :x

    Ответить
  17. Ольга

    Конечно, на первом этапе похудения без ведения дневника не обойтись: он позволяет более трезво и не предвзято взглянуть на свой рацион :idea: . По себе знаю, что такие записи после их дальнейшего изучения несут в себе много весьма неприятных сюрпризов :oops: .

    Ответить
  18. Петр

    Что сказать — реально результат на лицо.

    Ответить
  19. Людмила Сатретдинова

    Я тоже считаю, вести дневник необходимо: ведь цифры снижения (пусть вначале небольшие) радуют и вдохновляют.

    Ответить
  20. Larisa

    Ведение дневника — мотивирует и держит в узде)). Желаю вам успеха, Мария, благодаря настойчивости и желанию быть стройной, вы добьетесь успеха, нужно только действовать!

    Ответить
  21. Жанна

    Дневник всегда помогает в любом деле. А уж тем более в оздоровлении! Ну, а при хорошем результате, его и опубликовать можно… за деньги :)

    Ответить
  22. Ирина

    Ольга, давно не заходила в гости. Вы сменили дизайн сайта? Хорошо получилось.

    Ответить
  23. Lora

    Конечно же ведение дневника, дисциплинирует и дает возможность контролировать свои действия, сравнивать результаты!

    Ответить
  24. Ирина Широкова

    Я никогда этим не занималась, но думаю, что это правильный подход. Ведение дневника всегда дисциплинирует. Видишь своими глазами цифры, которые каждый день меняются). Или не меняются(.

    Ответить
  25. Елена Картавцева

    Вести дневник надо обязательно, иначе, как контролировать свои подвижки в коррекции фигуры?!

    Ответить
  26. Галина

    Раз Маша объявилась, то все в порядке! Сейчас быстренько с Турбо напитком начнет худеть. С ним легче и приятнее!

    Ответить
  27. Татьяна

    Хорошо, что за праздники у вас вес не прибавился. Сейчас с Турбо напитком снижение веса пойдет быстрее. Ваш дневник похудения я читаю.

    Ответить
  28. forourmen

    Молодец Мария, чтобы в столь плотном графике, выделять время и силы на оздоровление организма, (а снижение веса — это и есть оздоровление, уходят в сторону множество проблем), нужно иметь сильную волю, успеха, вам!

    Ответить
  29. Алина

    С новыми силами, Мария продолжит путь к поставленной цели и уверенна, сложившееся ситуация, будет хорошим уроком, успехов!

    Ответить
  30. Тамара

    У меня подружка расписание написала, убавила количество жирной еды и купила шагомер, чтобы дисциплинировать себя и избавиться от ненавистных лишних кг

    Ответить
  31. Наталья Буланова

    Простите, что пишу не в тему. Приглашаю Вас принять участие в конкурсе «Салата много не бывает», который проходит на моем блоге. Может, это будет рецепт здорового салата ;-)

    Ответить
  32. Иван

    Ну вряд ли основа, но очень дисциплинирует, что наверное самое важное в похудении.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Не «основа», Иван, а «залог».

      Ответить
      • Иван

        Согласен. это несколько меняет суть, ноне более. Залог любого процесса, в том числе и похудения, это одновременное наличие желания и возможности. ;-)

        Ответить
        • Ольга Парфенова

          и дисциплина! Вести дневник — это ответственность и контроль. Придерживаться режима и плана питания, когда ты к этому не привык, очень сложно.

          Ответить
  33. Светлана

    Это важно писать дневник и регулярно мониторить свое состояние здоровья. Я тоже так делала и результат был.

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: