Продукты, вредные для здоровья.

продукты вредные для здоровья

Ниже перечисленные продукты вредные для здоровья — запомните их!

Еда нам нужна для того, чтобы мы имели жизненную силу.  И она должна быть качественной.  Наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. 

В наше время здоровье россиян настолько ухудшилось, что проблема выросла до угрозы национальной безопасности.  Что полезного для здоровья можно увидеть на прилавках наших магазинов?  Правильно — ничего! Кроме того, есть продукты, вредные для здоровья, которые есть вообще противопоказано.  Занесите их в черный список и ограничьте их потребление до минимума.  Вот они, «враги» наши:

Продукты, вредные для здоровья

  • СОЛЬ.  Нет сомнения, что мы любим соль, но это скорее привычка, от которой вполне можно отказаться.  Мы будем меньше употреблять соли, если будем самостоятельно готовить пищу дома и меньше покупать обработанных, консервированных продуктов с большим содержанием соли.
  • САХАР.  Проблема излишнего потребления сахаров заключается вовсе не в употреблении обычного сахара, она таится в очень большом количестве продуктов питания с добавлением сахара, которые мы бездумно забрасываем в свой организм. Сахара являются углеводами, которые produktu vrednueорганизм использует в качестве топлива. Для нас сахар — это лишние калории, которые приводят к росту веса и такой болезни, как диабет.
  • МАРГАРИН и прочие искусственные жиры. Это трансгенный жир — самый вредный вид жира.  Если здоровье не безразлично, то ни есть, ни готовить на нем нельзя.  Соответственно,  и все продукты вредные для здоровья с его содержанием.
  • СЛАДКИЕ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ.  В них много сахара и обилие красителей.
  • ФАСТФУД.  Самая вредная «быстрая еда» — это всевозможные пончики, беляши, чебуреки, картошка «фри» и все, что жарится.
  • ЧИПСЫ.  Это сети, из которых трудно выбраться.  Они способны вызывать зависимость сродни наркотической.  Есть желание испытать инфаркт, инсульт — питайтесь гамбургерами, картофельными чипсами и всем жареным.
  • МАЙОНЕЗ.  Вреден! И абсолютно не совместим с понятием здоровой пищи.
  • РАФИНИРОВАННОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО.  При хранении во вскрытых пластиковых бутылках в присутствии воздуха масло реагирует с пластмассой и образует токсичные соединения.
  • КОЛБАСА. КОПЧЕНОСТИ.  Та колбаса, которую мы сегодня покупаем, содержит больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.  В ее составе сало, нутряной жир, свиная шкура занимают 40% веса.  Основные ингредиенты дешевой колбасной продукции — синтетические, и их безопасность для здоровья не доказана.

Не ешьте продукты, вредные для здоровья!

Можно привести и другие вредные продукты питания, которые диетологи заклеймили позором — это и спиртное, и жирное мясо.  Будьте внимательны к выбору продуктов для своей семьи.  Берегите свое здоровье.

Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Умеренное сбалансированное питание может стать гарантией долгих лет жизни. Попробуйте добавить к своему рациону продукты Гербалайф, тем самым вы значительно улучшите свое питание. Желаю вам здоровья на долгие годы!

Уважаемый Читатель, добавьте в комментариях наименования продуктов, которые, по Вашему мнению, тоже могут быть вредны нашему здоровью.

Независимый Партнер Гербалайф

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

29 коммент. к "Продукты, вредные для здоровья."
  • Любовь

    От питания здоровье зависит напрямую, чем раньше это человек поймет, тем лучше.

    Ответить
  • Алина

    Спасибо, теперь перестану их есть. Очень полезная статья. ;-)

    Ответить
  • Ирина

    Из всех перечисленных продуктов употребляем только соль и сахар и то только в небольших количествах.

    Ответить
  • Любовь

    Являясь приверженкой здорового питания, продукты данные не то чтобы совсем не употребляю, иногда приходится, когда бываешь в дороге что-либо не очень полезное перекусить…но это эпизодически, поэтому серьезного вреда здоровью не нанесет.

    Ответить
  • Оксана

    От перечисленных вредных продуктов вполне можно отказаться или сократить в разы их количество.

    Ответить
  • Сергей

    И это к сожалению не все вредные продукты.

    Ответить
  • Людмила

    В мегаполисе найти полезные продукты становится все сложнее. В глубинке еще люди держатся за счет своих огородов и подсобного хозяйства.

    Ответить
  • Анжелика

    Предупрежден, значит вооружен, большинство продуктов вообще не стоит покупать.

    Ответить
  • Татьяна

    Большинство продуктов из магазина пользы не приносят, но какие там огромные тележки на колёсах)) Маркетинговый ход — чтобы больше нагружали.

    Ответить
    • Ольга

      Это точно! Зайдешь в магазин за хлебом, а вывезешь целую телегу.

      Ответить
      • Татьяна

        Надо денег поменьше брать в магазин))

        Ответить
        • Ольга

          Я всегда хожу в магазин со списком и смотрю в него, а не на прилавки :-)

          Ответить
  • Ольга

    Это не просто. Привычки — дело серьезное.

    Ответить
  • Алексей Подгайский

    Да, интересный список » врагов » наших.Со многими придется распрощаться.Спасибо за информацию.

    Ответить
  • Марник Владимир

    Я бы сюда добавил хлеб, нынешний хлеб по сути не хлеб вовсе, а медленный убийца. По содержанию клейковины зашкаливает, заметили он не черствеет, словно пластмассовый?

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Да, Володя, и не только хлеб! Список может быть очень большим. На прилавках магазинов нет полезных продуктов.

      Ответить
      • Хостиндо — Владимир Марник

        Вообще проблема!!!
        Раньше я свое лекарство — свежую капусту, хотя бы в окружающих деревнях нормальную находил, то теперь везде китайская, слов нет, какое это отвратительное нечто…

        Ответить
        • Ольга Парфенова

          Владимир, придетсяВам самому капусточку выращивать! :-)

          Ответить
          • Татьяна

            Я тоже пришла к такому выводу — выращивать овощи у себя на огороде.

            Ответить
            • Ольга

              Это правильно. Знаешь точно, что ешь, да еще и физически себя тренируешь!

              Ответить
  • Андрей

    Да, хорошей колбасы уже не найдешь, а что будет после вступления в ВТО, которое одобряет применение генно-модифицированных ингредиентов.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Спасибо, Андрей, за комментарий. Андрей, а Вы уверены, что имеете точное представление о геннмодифицированных «ингридиентах» (Вы, наверное, имели ввиду — «продуктах»?)?

      Ответить
      • Андрей

        В последнее время в составе дешевой колбасы применяют сою. Если я не ошибаюсь то в этом случае соя — ингредиент колбасы. А каким методом выращивалась эта соя неизвестно. А с вступлением в ВТО производитель не обязан указывать на содержание генномодифицированных ингредиентов.

        Ответить
  • Станислав

    Соки и напитки тоже далеко не все принесут пользу — восстановленные из концентратов, с добавками сахара, витаминов, консервантов они не несут никакой жизненной энергии.
    Свежий сок — совсем другое дело :)

    Ответить
  • Sergey

    Спасибо за полезную информацию. Проще написать, что можно есть. Удачи!

    Ответить
    • Dennys

      That’s an expert answer to an interesting qeuiston

      Ответить
      • Ольга

        I’m no expert — I know about and say.

        Ответить
  • Олег

    В последнее время очень вдумчиво отношусь к выбору продуктов: внимательно читаю состав, сроки годности. Колбасу, сосиски и пр. уже не покупаю в принципе.
    Такое ощущение, что против нас идет война.

    Ответить
  • elza

    полностью согласна с вами! нужно питаться здоровой пищей:)
    удачи вам в развитии!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
Продукты, вредные для здоровья.