Польза морской воды. Приближается летний период – время для активного отдыха, сезон массовых отпусков, каникул у школьников и студентов. Кто-то отправится туристом на природу с отдыхом возле костра и песнями под гитару, а кто-то поедет к морю — будет купаться в соленой воде.
В чем польза морской воды
Давно доказано, что она обладает лечебными свойствами. Тот, кто купается летом в море, получает комплексное воздействие на весь организм.
- Прежде всего, нормализуется состояние кожи – она становится более эластичной и менее восприимчивой к шелушению. А ведь именно микро ранки, появляющиеся при шелушении кожи, способствуют проникновению в организм болезнетворных микробов.
- Стоит отметить и то, что морская вода повышает иммунитет не хуже, а порой даже лучше, дорогих лекарств.
- Плавание в море и ныряние тренируют сердце и легкие, повышают их выносливость.
- Морская вода очень хорошо снимает мышечную усталость и одновременно с этим повышает тонус мышц.
- Замечено медиками и то, что купание в море ускоряет лечение кожных болезней. Не случайно тем, кто расположен к таким болезням, врачи рекомендуют поездку к морю с обязательным купанием не реже двух-трех раз в неделю.
- Морская вода во время купания укрепляет нервную систему, помогает организму увеличить выработку гемоглобина. Дело в том, что соленая вода содержит отрицательные ионы. А они нейтрализуют вредные вещества в нашем организме и стимулируют эндокринную систему к более эффективной работе.
Но надо помнить, что морская вода может принести и вред
Очень осторожно нужно относиться к купанию в море при хронических заболеваниях бронхов, легких и почек. Даже небольшой перепад температур после купания обычно оборачивается проблемами с ними. Категорически медики запрещают купание в море при воспалительных любых процессах. Если почувствовали недомогание – откажитесь от купания. Особенно, когда есть уже повышение температуры тела. Вам тогда кажется, что вы здоровы, а тепло вам от того, что просто перегрелись на солнце и стоит искупаться. Итог такого легкомыслия обычно плачевный.
Довольно часто аллергия на морскую соль и морскую растительность маскируется под небольшой насморк, который, мол, быстро пройдет, если принять что-то из лекарств. В итоге такого «лечения» аллергия прогрессирует и валит человека в постель. Чтобы избежать такой неприятности, купаться надо во второй половине дня и при спокойном море.
Надо особо заметить, что морская вода негативно действует на волосы. Они после купания становятся жесткими, при высыхании легко ломаются. Общее правило для всех, кто отдыхает на море – после купания надо обмыться пресной водой. Желательно в душе, используя мыло и шампунь. Если не обмыться, то морская соль будет вызывать кожный зуд, повышенную ломкость волос, чихание или кашель.
Влияние морской воды на волосы
Как влияет морская вода на структуру волос? У многих женщин свое мнение в ответ на данный вопрос. Кто- то старается избегать взаимодействия с такой водой и использует во время купания специальные шапочки. Но есть и те, кто считает, что соленая вода в море может оказать положительное воздействие.
Полезна ли соленая вода для волос?
Многие женщины, имеющие достаточный опыт, скорее всего, ответят, что такая вода негативно влияет на волосы и их состояние. Но никто из них и не задумывался о тех полезных веществах, которыми наделена соленая, морская вода. Морская вода может улучшить не только состояние волос, но и здоровье в целом.
Состав морской воды наполнен кальцием и, магнием, натрием, бромом и другими веществами, которые способны улучшить здоровье человека. Почти все элементы, находящиеся в воде, могут быть легко усвоены кожей и волосами. Купание в море способно подарить волосам гладкость и шелковистость, и укрепить структуру волос.
Соленая вода также имеет дезинфицирующее свойство. Эта особенность морской воды позволит избавиться от перхоти и помогает при проблемах с жирными волосами. Морская соль способна впитывать жировые соединения.
Ошибочные суждения о вреде морской воды для волос
Откуда взялись ошибочные суждения о том, что морская вода наносит больше вреда, чем пользы? Все дело в несоблюдении элементарных, но самых важных правил. Эти правила касаются моментов, когда волосы подвергаются воздействию ультрафиолета, который оказывает негативное влияние на волосы.
Часто после отпуска на море, многие женщины замечают, что волосы потеряли былой блеск и привлекательность, думая, что во всем виновата соленая вода в море. На самом же деле, дело не в морской воде, а в солнечных лучах. На солнце волосы выгорают и теряют насыщенность цвета даже после самой стойкой краски. Пару дней пребывания в таком «солнечном» отпуске и волосы потускнеют и начнут ломаться.
Даже ветер может оказать свое негативное влияние. Ведь в жаркую погоду самый легкий ветерок способен пересушить и истончить самые живые волосы. Поэтому необходимо как можно тщательнее относиться к уходу за волосами во время отпуска.
Если вы отправляетесь в отпуск, то следует заранее подумать о защите волос от всевозможных отрицательных факторов, влияющих на волосы. Опытные и знающие люди покупают панамки или косынки не только для того, чтобы не получить солнечный удар, но и для того чтобы защитить волосы от ломкости истощения.
Согласна со всеми выводами, сделанными вами в статье. Волосы нужно беречь, а вот телу это лечебная большая ванна. Просто одна польза.
Люблю море всей душой! Для меня отдых без моря, не отдых.
Может и есть вред от морской воды, но пользы гораздо больше, поэтому я за море!!!
Как же хочется на море! :)) Спасибо за информативную статью!
Море! Что может быть лучше, отдыха на морском песчаном пляже — купаться и загорать и наполняться на год здоровьем.
Да, у меня морская вода сушит коже и волосы, но это такая чепуха. Море — прекрасно! Обожаю!
Да, после моря и солнца волосы становятся совсем сухими, я обычно в отпуске пользуюсь маслом для волос, чтобы максимально быстро восстановить структуру.
Морская вода — кладезь пользы для здоровья и психики. Но не моя стихия, за годы жизни на Чёрном порядком охладела к морю. И безусловно есть минус: надо сразу смыть соль с кожи и волос. НЕ согласна, что это от солнца. Именно воздействие морской воды, проверила это на себе. Поскольку душ не всегда есть, приходится соль нести на себе домой.
И все таки пользы от морской воды больше… всегда с большой грустью уезжаем от моря, до следующего года
Моя Мечта — жить у синего и тёплого моря. Польза от моря есть даже зимой. Просто когда ты дышишь на пляже воздухом. Но, конечно, всегда нужно помнить и правилах безопасности. Далеко не заплывать, не переохлаждаться в воде, принимать душ и смывать соль с волос. Не лежать на пляже долго под солнцем. Все, что в меру — полезно.
Ни когда не задумывались о вреде морской воды. Ведь отдых на морском побережье — это только положительные эмоции. Спасибо за информацию. Теперь будем знать. :|
На меня морская вода начинает благотворно действовать еще на расстоянии, когда я только собираюсь к морю) А если серьезно, то кожа улучшается однозначно, становится мягкой и гладкой
Очень люблю море. Но на мои волосы морская вода однозначно плоховато действует. Поэтому плавить стараюсь в шапочке. Но если особо не плескаться, то можно и так поплавать. Только бы вода была чистая. сейчас найти хороший пляж — довольно сложная задача. Даже в санаториях грязно.
Я настолько люблю море, что никогда даже не задумывалась о том, что морская вода может нанести вред. Все хорошо в меру. ;-)
Обожаю море! Это моя стихия!
Была бы моя воля — жила бы прямо на берегу синего моря.