Салат с лапшой фунчоза и овощами приготовить очень просто. Как его делаем мы, дальневосточники, где это блюдо считается традиционным у корейцев, так главное, чтобы он был поострее. Для этого стоит только добавить больше жгучего перчика. Но добавляем мы его не сухим, а сначала в раскаленное растительное масло вместе с мелко нарезанным чесноком, и вот такой горячей заправкой заливаем готовый салат. Перемешиваем, и готово!
Но на нашем сайте в рубрике Здоровое питание, мы рекомендуем рецепты для наших клиентов, которые находятся на программе снижения веса, и в этом случае остренькие блюда не желательны, ведь они разогревают аппетит, а нам это ни к чему. Поэтому сегодня делится своим рецептом приготовления салата из фунчозы с овощами наша клиентка Наташа Тихон из Г. Старый Оскол.
Как приготовить салат фунчоза с овощами в домашних условиях
«Здравствуйте, уважаемые читатели сайта!
Готовить салат с лапшой фунчоза проще, чем вам может показаться. Овощи можно выбрать любые, в основном я использую то, что есть в холодильнике. Сегодня я приготовила фунчозу с болгарским перцем, морковью, огурцом и зеленью. Можно добавить и чеснок, но он повышает аппетит, поэтому я его не добавляю.
Приготовление салата
- Фунчозу залить горячей водой на минут 10, затем промыть прохладной кипяченой водой и измельчить. Я нарезаю ножницами, чтобы не была длинной.
- Отдельно нарезаем всё овощи тонкой соломкой: морковь на тёрке и зелень можно просто порвать.
- Перемешать с приправой для фунчозы и соединить с самой лапшой.
- Поставить в холодильнике примерно на 2 часа. Салат подаем холодный.
Попробуйте приготовить салат фунчоза с овощами — это быстро и вкусно!
С Ув. Наталья Т., Старый Оскол».
Консультант Гербалайф Натальи — Парфенова Ольга
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Фунчозу попробовала недавно, понравилась эта стеклянная паста, даже просто с маслом вкусно, с овощами надо в следующий раз будет попробовать.
Очень люблю салатик с фунчозой, а без овощей вообще еда и не еда! отличный рецепт! Еще и калорий всего ничего…
Фунчоза пришла на нашу кухню не так давно, но уже прочно поселилась там. И салатики из нее мы готовим. Также, как и другие корейские салаты, например из огурцов, или помидоров. И всегда это вкусно.
Мне тоже нравится фунчоза. Особенно люблю с овощами по-корейски. И чтоб с остринкой.
А что такое приправа для фунчозы? Существует специальная какая-то смесь или ее делают самостоятельно?
«Кто хочет, тот добьется» ! Желаю всем добиваться поставленной цели — привести фигуру в должное состояние.
Замечательный состав салата. Обожаю овощи, стараемся всей семьей кушать их летом активно. Обязательно организуем необычный и простой в приготовлении салат, интересно опробовать!
Замечательный рецепт салата! Простой в приготовлении и несомненно вкусный. Отличный вариант для полноценной трапезы!
Мне понравился рецепт салата с фунчозой, как- то раньше фунчозу не воспринимала, пожалуй попробую приготовить остренький салатик.
Интересный салат и выглядит аппетитно, красиво. Думаю и на вкус очень вкусно.
Люблю фрунчозу по дальневосточному рецепту!
Но такой салатик более полезен худеющим. Всего-то 82 ккал на 100 г!
Такой простой рецепт, а салатик получается с фунчозой весьма сытный и полезный, в составе — овощи и зелень. Мне лично понравился такой рецептик.
Я тоже не ел фунчозу. Но прям захотелось попробовать.
Интересный рецепт салата. Не знаю, продают ли у нас фрунчозу.
Ольга, с Вербным воскресеньем вас!
С Вербным воскресеньем поздравляю,
Крепкого здоровья всем желаю,
Радости, любви, благословения,
А в делах — удачи и везения!
Никогда не ела фунчозу, прочитав вашу статью заинтересовалась. А где ее продают? ;-) ;-)
Замечательный рецепт, очень быстро и просто готовится. Обязательно приготовлю!
Каждый день узнаю что-то новое!!! Вот сегодня узнала что такое фунчоза. А где ее достать?
здорово, то что нужно сейчас весной!
Простой в приготовлении салат, зато какой вкусный получится и сытный, сомнений нет. Спасибо за рецепт, интересно попробовать, купим фунчозу и организуем!
Не могу передать словами, как я люблю фунчозу! Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю!
Всегда думала что фунчозу нужно отваривать как лапшу, а оказывается достаточно залить горячей водой. Все очень легко и просто, всегда покупали салат из фунчозы, теперь сама попробую сделать.
Отличный салатик! Прост в приготовлении и очень аппетитный!
Действительно, простой рецепт. пожалуй, как-нибудь попробую. Хотя, мне кажется, прелесть этих корейских салатов как раз в их остроте.
Хотя и был в Приморском крае, но о салате фунчоза ничего не знаю. Но рецепт понятен и приготовить его не сложно. Жгучесть перца меня только привлекает. Спасибо.