Как приготовить салат фунчоза с овощами

как приготовить салат фунчоза с овощами

Салат с лапшой фунчоза и овощами приготовить очень просто. Как его делаем мы, дальневосточники, где это блюдо считается традиционным у корейцев, так главное, чтобы он был поострее. Для этого стоит только добавить больше жгучего перчика. Но добавляем мы его не сухим, а сначала в раскаленное растительное масло вместе с мелко нарезанным чесноком, и вот такой горячей заправкой заливаем готовый салат. Перемешиваем, и готово!

Но на нашем сайте в рубрике Здоровое питание, мы рекомендуем рецепты для наших клиентов, которые находятся на программе снижения веса, и в этом случае остренькие блюда не желательны, ведь они разогревают аппетит, а нам это ни к чему. Поэтому сегодня делится своим рецептом приготовления салата из фунчозы с овощами наша клиентка Наташа Тихон из Г. Старый Оскол.

Как приготовить салат фунчоза с овощами в домашних условиях

«Здравствуйте, уважаемые читатели сайта!

Готовить салат с лапшой фунчоза проще, чем вам может показаться. Овощи можно выбрать любые, в основном я использую то, что есть в холодильнике. Сегодня я приготовила фунчозу с болгарским перцем, морковью, огурцом и зеленью. Можно добавить и чеснок, но он повышает аппетит, поэтому я  его не добавляю.

Приготовление салата

  1. Фунчозу залить горячей водой на минут 10, затем промыть прохладной кипяченой водой и измельчить. Я нарезаю ножницами, чтобы не была длинной.
  2. Отдельно нарезаем всё овощи тонкой соломкой: морковь на тёрке и зелень можно просто порвать.
  3. Перемешать с приправой для фунчозы и соединить с самой лапшой.
  4. Поставить в холодильнике примерно на 2 часа. Салат подаем холодный.

Попробуйте приготовить салат фунчоза с овощами — это быстро и вкусно!

С Ув. Наталья Т., Старый Оскол».


Консультант Гербалайф Натальи — Парфенова Ольга

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

Развиваю собственный бизнес в партнерстве с компанией Herbalife Nutrition с 1995 года.
Статус: GET TEAM.
Опыт работы: 26 лет

24 коммент. к "Как приготовить салат фунчоза с овощами"
  • Любовь

    Фунчозу попробовала недавно, понравилась эта стеклянная паста, даже просто с маслом вкусно, с овощами надо в следующий раз будет попробовать.

    Ответить
  • Lara

    Очень люблю салатик с фунчозой, а без овощей вообще еда и не еда! отличный рецепт! Еще и калорий всего ничего…

    Ответить
  • Маргарита

    Фунчоза пришла на нашу кухню не так давно, но уже прочно поселилась там. И салатики из нее мы готовим. Также, как и другие корейские салаты, например из огурцов, или помидоров. И всегда это вкусно.

    Ответить
  • Алла

    Мне тоже нравится фунчоза. Особенно люблю с овощами по-корейски. И чтоб с остринкой.

    Ответить
  • Ирина

    А что такое приправа для фунчозы? Существует специальная какая-то смесь или ее делают самостоятельно?

    Ответить
  • Татьяна (vkusest.com)

    «Кто хочет, тот добьется» ! Желаю всем добиваться поставленной цели — привести фигуру в должное состояние.

    Ответить
  • Lora

    Замечательный состав салата. Обожаю овощи, стараемся всей семьей кушать их летом активно. Обязательно организуем необычный и простой в приготовлении салат, интересно опробовать!

    Ответить
  • Лара

    Замечательный рецепт салата! Простой в приготовлении и несомненно вкусный. Отличный вариант для полноценной трапезы!

    Ответить
  • Людмила

    Мне понравился рецепт салата с фунчозой, как- то раньше фунчозу не воспринимала, пожалуй попробую приготовить остренький салатик.

    Ответить
  • Алена

    Интересный салат и выглядит аппетитно, красиво. Думаю и на вкус очень вкусно.

    Ответить
  • Галина

    Люблю фрунчозу по дальневосточному рецепту!
    Но такой салатик более полезен худеющим. Всего-то 82 ккал на 100 г!

    Ответить
  • Любовь

    Такой простой рецепт, а салатик получается с фунчозой весьма сытный и полезный, в составе — овощи и зелень. Мне лично понравился такой рецептик.

    Ответить
  • Андрей Дубин

    Я тоже не ел фунчозу. Но прям захотелось попробовать.

    Ответить
  • Ольга Андреева

    Интересный рецепт салата. Не знаю, продают ли у нас фрунчозу.
    Ольга, с Вербным воскресеньем вас!
    С Вербным воскресеньем поздравляю,
    Крепкого здоровья всем желаю,
    Радости, любви, благословения,
    А в делах — удачи и везения!

    Ответить
  • Екатерина

    Никогда не ела фунчозу, прочитав вашу статью заинтересовалась. А где ее продают? ;-) ;-)

    Ответить
  • Екатерина

    Замечательный рецепт, очень быстро и просто готовится. Обязательно приготовлю! :smile:

    Ответить
  • Татьяна

    Каждый день узнаю что-то новое!!! Вот сегодня узнала что такое фунчоза. А где ее достать?

    Ответить
  • Elena

    здорово, то что нужно сейчас весной!

    Ответить
  • Незнакомка

    Простой в приготовлении салат, зато какой вкусный получится и сытный, сомнений нет. Спасибо за рецепт, интересно попробовать, купим фунчозу и организуем!

    Ответить
  • Лидия (tytvkysno.ru)

    Не могу передать словами, как я люблю фунчозу! Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю!

    Ответить
  • Татьяна Ховенко

    Всегда думала что фунчозу нужно отваривать как лапшу, а оказывается достаточно залить горячей водой. Все очень легко и просто, всегда покупали салат из фунчозы, теперь сама попробую сделать.

    Ответить
  • Юлия

    Отличный салатик! Прост в приготовлении и очень аппетитный!

    Ответить
  • Елена

    Действительно, простой рецепт. пожалуй, как-нибудь попробую. Хотя, мне кажется, прелесть этих корейских салатов как раз в их остроте.

    Ответить
  • Алексей

    Хотя и был в Приморском крае, но о салате фунчоза ничего не знаю. Но рецепт понятен и приготовить его не сложно. Жгучесть перца меня только привлекает. Спасибо.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: