Чем заменить хлеб при похудении

Я вам покажу, чем заменить хлеб при похудении. Это протеиновая выпечка на основе белковых продуктов. Вкусно, сытно и, главное, готовится быстро. Мучная выпечка отложится жиром и целлюлитом на наших животах и бедрах, а белок наполнит наши мышцы и сформирует красивые контуры тела.

С 30-и до 60-и лет организм человека теряет 2/3 мышечной массы тела, поэтому мы должны получать суточную норму качественного белка. Если вам 40+, то эту норму нужно увеличить. Но, если мы будем больше есть белковых продуктов, то вместе с белком будем получать еще и лишние калории. В результате — увеличение жировой массы тела.
Протеиновые продукты Гербалайф нам в помощь!

Коктейль Формула 1, Белковая смесь Формула 3, Томатный суп с базиликом — эти продукты прекрасно заменяют муку. Кроме ценного белка в их составе 20 витаминов, 20 минералов, пищевые волокна и полезные жиры. Таким образом, такая хлебная выпечка оказывается мега полезной для общего самочувствия и для коррекции веса. Такой хлеб малокалорийный, но очень сытный за счет белка.

Вот надо чем заменить хлеб для похудения — пончиками

Без муки, без дрожжей, без сахара! Все продукты, которые входят в рецепт этих пончиков, все полезные. Это: протеиновые смеси Гербалайф, сыр, тыквенные семечки, сметана, яйца, укроп.

В 1 столовой ложке сметаны погасить щепотку соды, добавить 1 яйцо С1, взбить, добавить измельченный укроп, 2 мерные ложки томатного супа Гербалайф, 1 мерная ложка Белковой смеси Формула 3. Все размешать венчиком. Затем вылить в формы для пончиков, разделив на 3 шт. В каждую добавить несколько маленьких кубиков сыра, украсить семечками тыквы. Выпекать в духовке 180 градусов до готовности. Примерно минут 15.

Если заменить хлеб при похудении, то это лучший вариант! Посмотрите, сколько рецептов выпечки без муки я предлагаю в рубрике Здоровое питание

Нет продуктов Гербалайф? Обратитесь ко мне!