Главная » Сбалансированное питание » Чем полезна клетчатка — видео

Чем полезна клетчатка — видео

чем полезна клетчатка

Необходимо знать, чем полезна клетчатка, и то, что она является нашим надежным союзником в борьбе за хорошее самочувствие.

Не каждый понимает, что, к примеру,  в самых простых продуктах содержится то, что нам так необходимо для правильного и полноценного питания, и далеко не все полезно для здоровья, что мы видим на прилавках наших магазинов.

Современные продукты в большинстве своем лишены необходимых питательных веществ, а, вот, вредных-то более чем минимально допустимое количество. Питаемся не грамотно, от того и проблемы возникают со здоровьем.

Я рекомендую вам посмотреть видео урок, который проведет для нас кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии РМАЛО Елена Семеновна Чедия.

В этом видео вы узнаете:

  • что такое клетчатка,
  • как она влияет на работу систем организма,
  • в каких продуктах она содержится,
  • суточная норма потребления.

Не пожалейте времени для просмотра этого коротенького видео!

Источник видео HerbalifeRus

Роль клетчатки в снижении веса

Давайте все будем питаться правильно и вести здоровый образ жизни! Ведь это так здорово, когда хорошо выглядишь и хорошо себя чувствуешь!

Если хотите научиться грамотно снижать вес и в дальнейшем его контролировать — обращайтесь ко мне за консультацией.

Велнес тест

Я составлю для вас индивидуальный план питания, подберу для вас продукты Гербалайф и буду контролировать процесс снижения веса до победы!

Я каждого клиента обучаю, рассылая уроки и необходимые рекомендации. Вы будете знать, зачем нам нужна клетчатка, и какую роль играют белки в процессе снижения веса и о многом другом.
Благодаря видео, вы сегодня уяснили, чем полезна клетчатка, осталось только применить эти знания в жизни!
Супервайзор Гербалайф

Отзывы и комментарии

14 комментариев к "Чем полезна клетчатка — видео"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Laralaram

    очень важно употребление клетчатки в достаточном обеме! Я всегда ем много свежих овощей и салатов!

    Ответить
  2. Татьяна

    Видео уроки кандидата медицинских наук, человека знающего своё дело обязательно пригодятся клиентам Гербалайф и не только им. Все желающие могут воспользоваться информацией.

    Ответить
  3. Лада

    Клетчатка помогает работе кишечника. Чистит его от шлаков и всего ненужного. Овощи, злаки очень помогают. Посмотрела видео. Спасибо за информацию. :roll:

    Ответить
  4. Светлана

    Современная промышленность практически совсем лишила продукты клетчатки, сплошь и рядом на полках магазинов рафинированные продукты, отсюда и проблемы с весом.

    Ответить
  5. Галина

    Польза клетчатки очевидна, а худеть надо с умом. Спасибо за информацию.

    Ответить
  6. Лидия

    Польза клетчатки для здоровья известна. Овощи и фрукты в моем рационе постоянно. Кроме того употребляю хлеб с отрубями. :smile:

    Ответить
  7. sven

    Люблю капусту, там очень много клетчатке, именно в свежей.

    Ответить
  8. Анжелика

    Кто следит за своим здоровьем и фигурой, обязательно должен знать о пользе клетчатки для организма, как ее правильно употреблять и где она содержится. Очень полезное видео. Спасибо :smile:

    Ответить
  9. Ирина

    Овощи и фрукты у нас на первом месте, но худеть нужно на самом деле грамотно.

    Ответить
  10. Елена

    Человек, желающий похудеть должен подойти к этому самым серьёзным образом. Знаю людей, которые просто переставали принимать пищу, теряя при этом 1-2 кг, но потом вес возвращался вновь.

    Ответить
  11. Наталья Буланова

    О пользе клетчатки слышала. Грамотное снижение веса — очень важно, как для общего самочувствия, так и для внешнего вида человека.

    Ответить
  12. Ольга Орлова

    Мы едим фрукты и овощи богатые клетчаткой. Сын занимается в тренажёрном зале и постоянно устраивает «просушку», сгоняет лишний вес. Сидит на овсянке с отрубями и киви ест, в нём много клетчатки. А мне хоть плачь, не могу наоборот поправиться.

    Ответить
  13. Lora

    О пользе клетчатке знаю, регулярно употребляем с дочкой кретчатку из семени льна. Полезно и к тому же вкусно!

    Ответить
  14. Татьяна

    Научиться «грамотно снижать вес» это очень важно, так как можно добиться побочных эффектов в виде «обвислой» кожи и т.п…

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: