Если вы думаете, что невозможно приготовить правильный ужин за 10 мин, то значит вы просто не были на моем сайте, и, естественно, не заходили в рубрику Рецепты здорового питания. Так загляните же, и вы приятно удивитесь разнообразию сбалансированных блюд, в составе которых полезные для здоровья продукты Гербалайф, и на приготовление которых не требуется много времени. Технология приготовления каждого блюда на столько проста, что любая хозяйка легко справится.
Правильный ужин за 10 минут — правильная пицца готова
Сегодня я специально засекла время, и вы попробуйте и убедитесь, что действительно на ее приготовление уйдет не более 10 минут). Главное, чтобы все продукты были под рукой. А их потребуется не много.
Почему пицца правильная? И почему ее можно кушать на ужин? Да потому что она делается без муки и прочих высококалорийных и углеводных продуктов.
Мини-пицца «Бонджорно»
2 порции, 302 ккал, 28,8 г белка, 14,4 г жиров, 15,8 г углеводов
- яйцо — 1 шт.
- Томатный суп с базиликом HERBALIFE — 1 мер. л.
- Формула 1 Вечерний коктейль — 2 мер. л. + на подпыл
- тунец консервированный — 30 гр.
- сыр — 30 гр.
- помидоры Черри — 4 шт.
- листочки базилика или другой зелени для украшения (укроп, петрушка)
- Смешать яйцо, Томатный суп с базиликом Herbalife и «Вечерний коктейль».
- Полученное тесто равномерно распределить на плоской тарелке. Поместить
в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту. - На готовую основу выложить тунец, нарезанные пополам помидоры, посыпать сыром.
- Допечь в микроволновке еще 1 минуту.
Я сняла коротенькое видео, посмотрите, как я быстро справилась :-)
Видео рецепт пиццы для правильного ужина
Как видите, такую пиццу можно кушать на ужин без вреда здоровью и фигуре. Даже, если вы на диете и находитесь на программе снижения веса, это то, что вам нужно! Легкая для пищеварительной системы, питательная для организма и вкусная для удовольствия!
В кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса» 100 рецептов сбалансированных блюд. У вас нет такой книги? Спросите у меня, где ее взять!
Поделитесь в комментариях секретами правильного ужина, на приготовление которого достаточно 10 минут. Есть у вас такой опыт?
Вы правы, даже за 10 минут можно приготовить вкусный и полезный ужин. Тем более, что есть такие классные рецепты
Деловым и занятым людям, которые готовят себе сами, тоже можно и нужно выглядеть на все 100. Подобные быстрые рецепты в таких случаях выручают
Да, Наташа, это так!
Почему мини-пицца к ужину называется «Бонджорно» (доброе утро)? Пусть уж тогда называется «Бонасерра» (добрый вечер). Хотя, не важно название. Важно, что она вкусная. И не калорийная.
Аня, потому что ее можно и на завтрак на обед и на ужин. Это я рекомендую на ужин, потому что приготовить коктейль на завтрак проще и быстрее, ведь утром у нас совсем мало времени, надо быстрее собраться на работу
Очень правильный ужин! Спасибо за рецепт!
Эта пицца, просто бомба! Люблю полезную еду и пиццу люблю, а тут такая вкуснятина и 2 в 1! Супер!
Да, бомба! Быстро, вкусно, полезно!
Прекрасно сбалансированный завтрак. Быстро готовится, вкусен и полезен.
Супер быстрый ужин. Иногда очень не хватает времени или сил, на то, чтобы его приготовить, а тут такая замечательная идейка подкинута.
Да, Любаш, еще вкусно и полезно!
Маленькая пицца, всю семью не прокормить. Мне таких точно две готовить надо, а то и три. Выглядит правда очень аппетитной!
Ну так приготовьте большую пиццу, чтобы всем хватило!
Очень красиво выглядит! Правда моему мужу одной такой пиццы точно будет недостаточно)) придется сразу 3 готовить только ему одному)
Маргарита, мы не наедаемся кусочком пиццы из обычных продуктов, потому что в них не достаточно питательных веществ, в частности белка. А в пицце из белковых продуктов Гербалайф, достаточно этих веществ, поэтому она сытная и без лишних калорий!
Здорово и пиццу покушать, и не терзать себя после этого мыслями, что она пошла тебе не на пользу.
Отличная пицца! А главное — быстро, полезно и уверена, что очень вкусно. Подобные рецепты меня всегда очень впечатляют))
Как же аппетитно выглядит ваше блюдо, аж слюнки бегут).
Катя, нечего слюнки распускать, нужно готовить и есть.
Оказалось и худеть можно с удовольствием. Потому что пицца — это роскошь, как мне раньше казалось, для худеющих.
Смотря из каких продуктов эта пицца
Оля, Вы отлично выглядите на этих продуктах, думаю, что вы являетесь примером. И судя по всему они оказывают полезный результат.
Спасибо, Леночка! Контроль питания и продукты Гербалайф делают свое дело!
Не каждый день можно увидеть правильную пиццу, обычно она неправильная. Но у вас довольно интересный рецепт, думаю, его стоит попробовать каждому. Вопрос в том, что ни каждому понравится, особенно тем кто любит не правильную пиццу)))
Пицца выглядит аппетитно, только вот продукты на неё не все имеются. Но ничего, может когда-нибудь удастся заказать гербалайф, чтобы пиццу попробовать. Сейчас пока не могу, нет возможности.
Ой как вкусно, обязательно приготовлю такую штуковину.
Оля, для приготовления этой «штуковины» потребуются продуккты Гербалайф. Они у тебя есть?
Очень многие люди уверены, что худеть и вкусно кушать — невозможно. Однако, Вы рушите все стереотипы! Пицца в меню худеющего человека уж точно не у всех в представлении. А ведь это отличный вариант, когда не можешь сильно себя ограничивать — просто замени некоторые продукты!
Прикольный рецепт! Простой, а главное быстрый какой. Я уверен, что еще и супер вкусный. Но это я точно узнаю сегодня вечером, когда собственно и приготовлю подобную вкуснятину по вашим рекомендациям. Спасибо Вам от души за идею и великолепную продукция конечно!
Сергей, а продукты Гербалайф у Вас есть?
Пицца — это вкусно всегда!
Но не всякая пицца полезна для фигуры, а эту пиццу как раз можно кушать тем, кто снижает или контролирует вес
Мини-пицца «Бонджорно» правильная и ужин не испортит. К тому же без муки и высококалорийных продуктов. Можно худеть и просто готовить. Благодарю за рецепт.
Попробуйте, Виктория приготовить!
Да, с тунцом будет вкусно. И главное — некалорийно с продуктами гербалайф…
Эт точно!