Елена похудела за 4 месяца на 17 кг!

история снижения веса с Herb

Очень приятно получать восторженные отзывы о снижении веса с Гербалайф и новые результаты.

Елена Лебедева из Иваново похудела за 4 месяца на 17 кг!

Это блестящий результат.

Она фиксирует результаты в дневнике похудения и присылает свои наблюдения за процессом.

И у вас, уважаемые гости сайта, конечно, горит вопрос: как ей это удалось?

Как похудеть за 4 месяца, личный опыт

снижение веса с Гербал Елены

«Всем привет! Пишу очередной отчёт, вся в эмоциях! Ходили вчера в торговый центр, я присмотрела себе платье 48 размера, но все же с покупкой решила подождать до конца декабря, надеюсь еще скинуть 5 кг.

Питание

  • Запеченная или приготовленная на  пару  рыба, тушеная капуста.
  • На обед кушаю томатный супчик с базиликом, добавляю туда — то куриное мясо, то белок яичка и много зелени, и получается безумно вкусно!
  • На перекусы — белковые батончики и травяной напиток Термождетикс с малиной. Очень вкусно!
  • На завтрак и ужин пью коктейль Формула 1.
  • Соблюдаю питьевой режим.
  • Готовила вчера творожную запеканку, получилось очень вкусно, хотя без сахара, даже малышка ела с удовольствием.

Обидно, что пока нет в наличии Целл-у-лосс и Желтых таблеток. Сладенького хочется, так что спасаюсь белковыми шоколадными батончиками!

Упражнения

Да, девочки, у меня еще одна есть новость! Я начала дома заниматься спортом! Скачала себе программу упражнений Синди Кроуфорд (Секрет идеальной фигуры) и Зумба Фитнес (Это элементы танца и аэробики). Эти занятия придают бодрость и ух…, все расстрясывает и подкачивает! Хочется еще записаться на аква аэробику.

В общем, я в восторге от своего нового образа жизни, от продукции Гербалайф и от своего консультанта Оленьки Парфеновой, которая меня поддерживает!»

Результаты 

МИНУС — 17 кг, 13 см — в груди, 25 см — в талии, 13 см — в бедрах

Гербал и рецепты блюд Елены

diskleymer

Уважаемые посетители и гости сайта, напоминаю вам, что объявлен марафон «В Новый Год — с новой фигурой», и участницы рассказывают широкой публике о том, как у них проходит процесс снижения веса на программе Гербалайф. Итоги марафона будут подводиться 31 декабря, и вы увидите их в записи Результаты и отзывы похудевших. В первую неделю Нового Года будет объявлена победительница.

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

6 коммент. к "Елена похудела за 4 месяца на 17 кг!"
  • Tatiana

    Елена, замечательный результат. Здорово, что Вы себе уже маленькие размерчики присматриваете. Так держать, и все у Вас получится. Желаю побыстрее вернуться в свой идеальный вес!

    Ответить
  • Larisa

    Елена, результаты потрясающее, вы замечательно выглядите, а спорт, это очень хорошо, и тело подтянет, и лишний запас энергии появится! Замечательный рецепт запеканки, с тыквой, несомненно вкусно получается, обязательно приготовлю).

    Ответить
  • Ольга

    ой, Лен, как я понимаю тебя!!!! и тоже от счастья летаю))) а творожную запеканку я очень люблю и приготовлю обязательно))) только вот тыквы уже нет, но я заменю ее на киви и банан, думаю, тоже будет вкусно))) Спасибо за рецепт!!!!!!!

    Ответить
  • Татьяна

    Лена, с таким настроем, как у Вас, Вы точно будете первой в конкурсе! Минус 17 кг- многого значит. Классно, что Вы подключили физическую нагрузку, сейчас похудение ЕЩЁ лучше пойдёт. Поздравляю с результатом!

    Ответить
  • Светлана

    Шикарный результат! Неудивительно, потому что все у Лены в комплексе — и питание Гербалайф, и низкокалорийные блюда, и физические упражнения. Мо-ло-дец! Серьезная заявка на победу в конкурсе, желаю удачи!

    Ответить
    • Елена

      Девочки, спасибо большое за добрые и теплые слова!!! И конечно за поддержку!! С таким отличным консультантом-то, не грех так стараться. Оленька, я тебя очень люблю!

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
Елена похудела за 4 месяца на 17 кг!