Очень приятно получать восторженные отзывы о снижении веса с Гербалайф и новые результаты.
Елена Лебедева из Иваново похудела за 4 месяца на 17 кг!
Это блестящий результат.
Она фиксирует результаты в дневнике похудения и присылает свои наблюдения за процессом.
И у вас, уважаемые гости сайта, конечно, горит вопрос: как ей это удалось?
Как похудеть за 4 месяца, личный опыт
«Всем привет! Пишу очередной отчёт, вся в эмоциях! Ходили вчера в торговый центр, я присмотрела себе платье 48 размера, но все же с покупкой решила подождать до конца декабря, надеюсь еще скинуть 5 кг.
Питание
- Запеченная или приготовленная на пару рыба, тушеная капуста.
- На обед кушаю томатный супчик с базиликом, добавляю туда — то куриное мясо, то белок яичка и много зелени, и получается безумно вкусно!
- На перекусы — белковые батончики и травяной напиток Термождетикс с малиной. Очень вкусно!
- На завтрак и ужин пью коктейль Формула 1.
- Соблюдаю питьевой режим.
- Готовила вчера творожную запеканку, получилось очень вкусно, хотя без сахара, даже малышка ела с удовольствием.
Обидно, что пока нет в наличии Целл-у-лосс и Желтых таблеток. Сладенького хочется, так что спасаюсь белковыми шоколадными батончиками!
Упражнения
Да, девочки, у меня еще одна есть новость! Я начала дома заниматься спортом! Скачала себе программу упражнений Синди Кроуфорд (Секрет идеальной фигуры) и Зумба Фитнес (Это элементы танца и аэробики). Эти занятия придают бодрость и ух…, все расстрясывает и подкачивает! Хочется еще записаться на аква аэробику.
В общем, я в восторге от своего нового образа жизни, от продукции Гербалайф и от своего консультанта Оленьки Парфеновой, которая меня поддерживает!»
Результаты
МИНУС — 17 кг, 13 см — в груди, 25 см — в талии, 13 см — в бедрах
Уважаемые посетители и гости сайта, напоминаю вам, что объявлен марафон «В Новый Год — с новой фигурой», и участницы рассказывают широкой публике о том, как у них проходит процесс снижения веса на программе Гербалайф. Итоги марафона будут подводиться 31 декабря, и вы увидите их в записи Результаты и отзывы похудевших. В первую неделю Нового Года будет объявлена победительница.
Елена, замечательный результат. Здорово, что Вы себе уже маленькие размерчики присматриваете. Так держать, и все у Вас получится. Желаю побыстрее вернуться в свой идеальный вес!
Елена, результаты потрясающее, вы замечательно выглядите, а спорт, это очень хорошо, и тело подтянет, и лишний запас энергии появится! Замечательный рецепт запеканки, с тыквой, несомненно вкусно получается, обязательно приготовлю).
ой, Лен, как я понимаю тебя!!!! и тоже от счастья летаю))) а творожную запеканку я очень люблю и приготовлю обязательно))) только вот тыквы уже нет, но я заменю ее на киви и банан, думаю, тоже будет вкусно))) Спасибо за рецепт!!!!!!!
Лена, с таким настроем, как у Вас, Вы точно будете первой в конкурсе! Минус 17 кг- многого значит. Классно, что Вы подключили физическую нагрузку, сейчас похудение ЕЩЁ лучше пойдёт. Поздравляю с результатом!
Шикарный результат! Неудивительно, потому что все у Лены в комплексе — и питание Гербалайф, и низкокалорийные блюда, и физические упражнения. Мо-ло-дец! Серьезная заявка на победу в конкурсе, желаю удачи!
Девочки, спасибо большое за добрые и теплые слова!!! И конечно за поддержку!! С таким отличным консультантом-то, не грех так стараться. Оленька, я тебя очень люблю!