Елена Лебедева смогла похудеть на 16 кг за 3,5 месяца с помощью продуктов Гербалайф. Я в восторге от ее нового образа! Как ей это удалось? Читаем ее дневник похудения и раскрываем секреты.
Лена – одна из участниц новогоднего марафона «В Новый Год – с новой фигурой!», она горит желанием скорректировать свою фигуру к новогодним каникулам и купить красивое платье на 6 размеров меньше.
Как мне удалось похудеть на 16 кг — мой отчет
«Всем привет! Вот не заметно пролетели еще несколько недель моего пути к красивой фигуре. Самочувствие отличное, сил полно, готова свернуть» горы».
Завтрак
- как только встала, выпиваю стакан воды,
- иду умываться и пр.
- затем выпиваю «живую воду» — разведенный в воде Сок Алоэ,
- а затем пью мой любимый питательный и вкусный коктейль «Кремовое печенье», готовлю коктейль с 1/2 банана на 1 %-ом кефире — ВКУСНОТИЩА!!!!
- И, в завершение завтрака, выпиваю чашку замечательного, бодрящего чая Термоджетикс.
Оказывается, что мне и кофе уже и не надо, а раньше без кофе и часа не могла прожит.
Так вот, пока пью чай, привожу себя в порядок. И бегу на работу.
Обед
- В обед кушаю томатный суп с базиликом Гербалайф, либо овощи — сырые или тушеные с мясом или рыбой
- Потом выпиваю стакан травяного напитка Термоджетикс
Полдник
- Полдничаю творожком или батончик Гербалайф с Термо-чаем
Ужин
- Прихожу с работы в 20.30, также выпиваю стакан воды
- Минут через 15 стакан с «живой водой»
- Ура, опять мой вечерний коктейль
Сегодня перед походом в торговый центр готовила голубцы без риса, с овощами и мясом. Очень вкусно и просто, так как готовила их в мультиварке.
Сегодня ходила в торговый центр, выбирала себе платье на Новый год. Но ничего не нашла подходящего по своему вкусу, так что пришла расстроенная. Но я особо не унываю, схожу на следующие выходные и куплю подходящее, ведь я уже могу себе покупать 50 размер, а раньше носила 60!!! Так что к Новому году я буду 48 размера!!! УРА!!! Моя история похудения будет иметь фантастический результат».
РЕЗУЛЬТАТЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА — МИНУС 16 КГ
Дорогие мои читатели-наблюдатели! Порадуйтесь вместе с нами. Лена находится в процессе снижения веса с Гербалайф уже 3,5 месяца и похудела на 16 кг. Она старается придерживаться рекомендаций консультанта и режиму питания и своевременно, без напоминаний, присылает отчеты. И я нисколько не сомневаюсь, что она достигнет своей цели.
Хотите минус 2 размера за 2 месяца?
Молодцы девочки все,кто хочет снять с себя лишнее,это ведь болячки всякие,а что значит стройная фигурка! И сама себя больше любишь! А сколько тучных людей на улице! Иногда хочется подойти и сказать,что я могу вас спасти»!!! Я,например, хочу быть 48 размера и уверена дойду! Меня очень поддерживает муж,он умничка,тоже на программе со мной!
Лена,мне понравилась Ваша еда — голубцы без риса, с овощами и мясом.Я тоже приготовила их в мультиварке. Просто и быстро. Спасибо. Желаю Вам к Новому году стать ещё стройнее.Мне так хочется посоветовать Вам — почаще смотрите на себя в зеркало — это так радует, когда худеешь с Гербалайф.
Спасибо Татьяна
Хорошие результаты -25 см в талии. Желаю Лене дальнейших успехов в ее похудении.
Девочки консультанты есть вопрос.. ХОЧУ ДОЛМУ!!! Можно ее? Она готовится ведь из виноградных листьев и мяса…
Можно, Лена, только сделай диетический вариант. Для начинки возьми постную говядину и не сочетай ее с рисом, просто мясную начинку. Добавь в фарш для сочности помидор, а для вкуса — лук, чеснок и специи, получится не менее вкусно, но не так калорийно, как в классическом рецепте.
Спасибо)))
Всегда пожалуйста, обращайтесь, с удовольствием проконсультирую :)
Ой , девочки , вот смотрю я на свое фото ,где я на мотоцикле и удивляюсь как я такая плюха на него села и он выдержал меня,не развалился… Ужасная была дама,а сейчас я себя еще больше любить стала, кстати хорошая идея до 46,может получится и до 42-44 дойти)))к лету))) А так ВАМ ВСЕМ СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ТЕПЛЫЕ СЛОВА. Вот читаешь ваши похвалы , стимул и мотивация есть не останавливаться на достигнутых результатах )))
Просто красавица стала, глаз не отвести, потрясающе! Так держать !
вот что значит дисциплина и целеустремленность! великолепный результат!
Шикарный образ! Королева! А я вот не могу пить столько воды…
Это кажется, Лорочка, ко всему можно приучиться. Пить достаточное количество воды — хорошая привычка.
Ага, тоже считаю, что рановато на шопинг идти, размер точно поменяется за месяц. Леночка, молодец, так держать!
Согласна, Света. Платье лучше купить в декабре.
Я хожу пока присматриваюсь Свет, вот думаю платье или юбку с блузкой… Обидно только то что в прошлом году мне муж купил шикарную дубленку, а теперь она на мне как на вешалке))))))))))))))))))) Придется еще и шубку покупать)))
-25 см в талии — это круто.Отличный результат — так держать!
Талия — самое наше «больное» место. :-)
Можно подумать, что это два разных человека на фото. Чудеса!
Я с предвкушением результата в конце декабря!
Классно, ЕЛЕНА!!! Одно меня удручает- ВАС я уже точно не догоню к новому году))) Но ничего, зато наглядный Ваш пример меня обнадеживает, что и я так смогу)!!! МОЛОДЕЦ!!!!
Оля, зачем себя программировать «точно не догоню», а вдруг…?
А вдруг перегоните!!! Мотивируйте себя,тем о чем мечтаете и все у вас получится!!!
Как я за вас рада, преображение просто суперское. Вы отлично выглядите Елена! Смотря на темпы снижения веса я тоже думаю, что платье к Новому Году еще рано выбирать. Подождите, авось и 46 размер будет в пору.
Конечно, такими темпами, да с таким страстным желанием, можно преобразиться до неузнаваемости!
Умнички! Так держать и не останавливаться на достигнутом!
Они у меня, Ариночка, все молодцы.
С такими темпами похудения рановато покупать платье к Новому году, потому что к празднику оно будет безнадежно велико! ))) Так что наверняка не зря не попалось ничего подходящего — жизнь всегда удерживает нас от поспешных поступков вот так )))
Лена, так ведь не терпится скорее купить! Ведь уже шесть размеров скинули! Хочется нарядиться :-)