Панна-Котта с малиной без сахара и жирных сливок

Панна-Котта с малинойДля худеющих Панна-Котта с малиной без сахара и жирных сливок. Я только что придумала рецепт в свою рубрику Здоровое питание. Необычно, вкусно и полезно. Конечно, я иногда и со сливками делаю, но крайне редкой из-за сахара. Вы же знаете, что сахар вреден не только для здоровья, но и для фигуры. В свой рецепт пп я включила продукты Гербалайф: Коллаген бьюти Комплекс и Грин Макс Select — Зелёный коктейль.

Collagen Beauty Complex

Коллаген

Коллаген — один из самых распространенных белков в нашем организме. На его долю приходится до 30% от общей протеиновой массы в теле. Он поддерживает структуру и упругость кожи, в которой 75% протеиновой массы состоит из коллагена. Вкус ароматной свежей клубники.

Грин Макс Select

Грин макс

В составе 14 растительных ингредиентов и суперфудов: шпинат, кейл, брокколи, ростки пшеницы, ростки ячменя, хлорелла, спирулина, имбирь, куркума, семена льна, овсяные пищевые волокна, яблочные пищевые волокна, банановый порошок, экстракт календулы.

Теперь вы представляете на сколько полезен может быть наш любимый десерт Панна-Котта!

Панна-Котта с малиной — смотрите видео рецепт

Ингредиенты на 1 порцию

  1. Малина свежая или замороженая — 150 г
  2. Коллаген Бьюти Комплекс — 1 мер. л.
  3. Грин Макс — 1 мер. л.
  4. 1 чайная ложка на два сиропа

Сначала делаем малиновый сироп. Оставляем до застывания в холодильнике. После готовим зелёный. Воду берём кипяченую, добавляем Грин Макс и желатин. НЕ кипятим, а греем до растворения желатина. В видео рецепте хорошо видно, как я это делаю.

Коллаген даёт сладость, а Грин Макс аромат трав. Это необычный вкус. Мне понравился. Панна-Котту с малиной можно есть даже когда вы находитесь в процессе похудения. В этом десерте нет ни сахара, ни жира, и норма углеводов не критична. Посмотрите еще рецепт Панна-котта с клубникой.

Наслаждайтесь вкусняхами и не бойтесь за свою фигуру. А если хотите похудеть, то обращайтесь ко мне. Консультации мои бесплатные.

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

2 коммент. к "Панна-Котта с малиной без сахара и жирных сливок"
  • Ирина

    Прекрасная и добрая статья со всеми подсказками и нужным рецептом.

    Ответить
  • whoiscall.ru

    Хорошая статья.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
План питания 2
Панна-Котта с малиной без сахара и жирных сливок