В коллекции рецептов здорового питания есть очень легкий салат с куриной грудкой. «Легкий» в плане простоты приготовления и калорийности.
Этот рецепт нам предлагает Ольга Золина.
Ольга очень успешно снижает вес на программе Гербалайф, и рекомендует нам свои низкокалорийные обеды, а мы, конечно же, с удовольствием публикуем их в своей рубрике «Здоровое питание».
Салат с куриной грудкой с морковью и лимоном
Ингредиенты:
- Куриная грудка-1/2
- Морковь-1шт.
- Чеснок-1-2 дольки
- Горошек — ½ б
- Сок лимона – 2 ст. ложки
- Масло оливковое – 2-3 ст. лож.
- Соль – по вкусу
Способ приготовления:
- Отварить куриную грудку и порезать на кусочки
- Морковь помыть, почистить, нашинковать соломкой
- Чеснок почистить, натереть на мелкой терке
- Все ингредиенты соединить, добавить горошек, масло, соль, сбрызнуть лимоном и тщательно перемешать
- Салат с куриной грудкой готов. Просто, быстро, сытно и вкусно.
Спасибо, Оленька за рецепты!
Приготовьте простой и легкий салат из куриной грудки, я уверена, что он вам понравится.
Интересный салатик. Очень простой, но выглядит так аппетитно. Кажется, что уже все рецепты с курицей перепробовала, оказывается еще нет
Ольга, здравствуйте! Вот зашла к вам на минутку, а уже не могу уйти. Такие все рецепты простые и очень вкусные, я надеюсь. Судя по комментариям, это так. Беру в закладки, буду готовить. Мне нравятся они ещё и тем, что быстро готовятся. Спасибо огромное за рецепт! С уважением, Анна.
Такой сытный, полезный салатик, мне нравятся подобные рецепты.
Отличный салат, легкий, питательный и вкусный, обязательно попробую! С праздником, Ольга!
Спасибо за салатик. Люблю, когда не очень навороченные составляющими.
Времени «наварачивать» многим не хватает. Все хотят приготовить быстро, просто, сытно и полезно.
Отличное применение куриной грудки, а то мои не слишком ее жалуют, а в таком легком салатике она будет в самый раз!
Действительно легкий и полезный салат, беру на заметку.
С куриной грудкой делаю разные салатики, однако такого рецепта в моей копилочке нет. Забираю! Спасибо.
Это просто салат-находка для всех, кто следит за фигурой и старается питаться с пользой для здоровья.
У Оли в коллекции их много!
Однозначно следует сказать, что такое блюдо пойдет любому только на пользу, благодаря своим составляющим.
Оля знает, что нужно готовить, чтобы было «фигуре полезно».
Куриная грудка с такими ингредиентами должна получиться восхитительно мягкой и вкусной, очень нравятся ваши рецепты, Ольга.
Отличный салатик с куриной грудкой! Мясо не жирное. Рецепт как раз для тех, кто следит за весом.
К чему голодать, когда можно научиться готовить вкусно и полезно.
Люблю такие легкие салатики, и вкусно, и полезно!
Я тоже люблю салатики. Нужно уметь делать всякие заправочные не калорийные соусы, и приправлять ими салатики.
Замечательный салатик и сочетание то, что надо, будем готовить простой и полезный салат! Спасибо!
Оля умеет готовить вкусненько!
Отличный легкий салат с куриной грудкой. Мне нравится, что его легко приготовить!
Сейчас мне такой салатик очень к стати, надо сбросить несколько килограмм после зимы…
И готовить такой салат не сложно, и не калорийный, и вкусный. Три — в одном. Я точно беру этот рецепт на вооружение!